明明有塗防曬都曬黑?6個正確塗防曬手法預防黑色素增加

明明有塗防曬都曬黑?6個正確塗防曬手法預防黑色素增加
明明有塗防曬都曬黑?6個正確塗防曬手法預防黑色素增加

常聽說:「要塗防曬,不然會老得更快。」到底塗防曬是有幾重要?其實長時間讓皮膚暴露在紫外線下,會容易變黑及導致皮膚加速老化,更會容易出現皺紋和皮膚鬆弛,嚴重的話有機會有皮膚癌等病症。而防曬的功效是降低皮膚受到紫外線傷害的風險,保持皮膚白滑無瑕,也可以減低黑色素沉澱問題。

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圖片來源:Shi_ga@IG

有時在街上看見不少女生皮膚白到透光,羡煞旁人!而自己每天做足防曬,但還是會曬黑?有機會是塗防曬的做法錯了,而導致自己塗了防曬猶如沒塗一樣。原來正確塗抹防曬技巧也是一大學問,不想曬黑的話,就要留注以下6個正確塗防曬手法!

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圖片來源:roses_are_rosie@IG

塗防曬方法1|365天都要塗抹防曬

別忘記,室內也有紫外線的存在。雖然室內的紫外線比戶外的紫外線弱,但室內依然會受到紫外線的傷害,想將紫外線對皮膚最低的損害,還是不要懶惰,用有防曬成分的日霜護膚,晚間記得要卸妝啊~

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塗防曬方法2|出門前20分鐘前塗抹

最好的塗防曬時間,是在出門前的20分鐘前,因防曬產品包含化學成分和物理成分,這些成分需要一定的時間才能被皮膚吸收和發揮作用。如在皮膚吸收和發揮作用之前,皮膚已經暴露在紫外線下,只會會降低防曬產品的效果。

塗防曬方法3|用量要足夠

大部分人在使用防曬時都是隨便塗抹,如防曬的用量不足,其達到的保護力也會減低!約一個一元硬幣的份量,就足夠塗抹全臉。

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(Getty Images)

塗防曬方法4|由內向外塗抹

你每天是如何塗抹防曬乳呢?是畫圈塗開還是隨意亂塗呢?如果用錯方法反而令防曬力大打折!正確的塗抹方法是由內向外,首先將防曬霜用點的方式點在臉上,然後沿著同一方向,由內向外地以同一方向推開,防曬便可塗抹均勻。

塗防曬方法5|選擇適合自己SPF值的防曬

SPF係數愈高愈好?如是長時間在戶外工作或者在戶外運動就要選擇高防曬係數,建議使用SPF40-50、PA+++或以上,同時具備防水功能,而上班族其實SPF30、PA++就很足夠。因高防曬係數的產品較黏笠,容易令皮膚長暗粒及長暗瘡。

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(Getty Images)

防曬產品怎樣選?

  • 油性肌膚可選防油抗汗的輕盈防曬配方

  • 中性及乾性肌膚可選具補濕成分的防曬配方

  • UVA指可滲透肌膚真皮層的紫光線,可引起早衰老化

  • UVB則是曬紅曬傷的紫外光

SPF的意思?

  • SPF亦即防曬系數,意指保護肌膚免被曬紅曬傷的防曬程度

  • SPF15可阻擋約93%的紫外線UVB

  • SPF30可阻擋約97%的紫外線UVB

  • SPF50可阻擋約98%的紫外線UVB

塗防曬方法6|要卸妝

如果在防曬後使用了化妝品,就需要進行卸妝後再進行清洗。如果僅使用防曬產品而沒有使用化妝品,都需要卸妝,可以使用清水或卸妝油輕輕清洗皮膚表面,以去除殘留的防曬產品。

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常見問題

問:防曬產品怎樣選?

答:油性肌膚可選防油抗汗的輕盈防曬配方......詳情按此

問:SPF的意思?

答:SPF亦即防曬系數,意指保護肌膚免被曬紅曬傷的防曬程度……詳情按此

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