雅虎香港新聞 MBTI 16型人格測試到底是什麼？「快測題」測出隱藏個性、分清4大維度、各類型人格簡介分析
MBTI 16型人格測試成為近年大熱的話題，現時不少年輕一族初相識時，除了會分享各自的星座、生肖和血型外，還會互相交換彼此的MBTI。到底MBTI是甚麼？MBTI當中的英文字母，I、E、S、N、T、F、J、P，分別代表甚麼呢？一文讓你全方位了解全球爆紅的MBTI測試到底是甚麼！
MBTI 16型人格測試是甚麼？
MBTI全名為Myers-Briggs Type Indicator，是由一對母女Katharine Cook Briggs以及Isabel Briggs Myers所創造。其基本理論均源自瑞士精神學家Carl Jung，於1921年的著作《心理類型》。二人在該理論的基礎上，進一步研究和發展，並於1943年首次發表了MBTI。
MBTI 16型人格測試將人們分為16種不同的類型，16型人格主要由4個維度所組成，每種類型都有其獨特的特點和優勢。想要分清MBTI各種類型，必先深入了解一下4個維度的意義，分別為，
外向（E）vs 內向（I）
感覺（S）vs 直覺（N）
思考（T）vs 情感（F）
判斷（J）vs 知覺（P）
MBTI 16型人格測試：4大維度——外向（E）vs 內向（I）
外向（E，Extraversion）
外向的人，更傾向於與外部環境互動，他們喜歡社交活動，喜歡與他人交流並從中獲得能量。他們通常表達自己的想法和情感，喜歡與他人分享。外向者在團隊合作中表現出色，能夠輕鬆地建立人際關係，並在社交場合中感到舒適和自信。
內向（I，Introversion）
內向的人，更傾向於關注內部世界，他們喜歡獨處，對於自我思考和反思有著強烈的需求。內向者通常在獨立工作環境中表現出色，他們能夠集中精力並深入思考問題。儘管他們不像外向者那樣善於社交，內向者在解決問題和創造獨特解決方案方面具有獨特的能力。
MBTI 16型人格測試：4大維度——感覺（S）vs 直覺（N）
感覺（S，Sensing）
感覺者，更關注現實世界的細節和具體事實。他們注重具體的觀察和經驗，喜歡實際操作和確定性。感覺者通常注重細節，有著實際的思維方式，並在實際問題解決中表現出色。
直覺（N，Intution）
直覺者，更關注抽象的概念和可能性。他們喜歡思考未來的可能性，對於隱含的意義和模式有著敏銳的觸覺。直覺者通常具有創造力和遠見，能夠看到事物的整體圖像並提出獨特的觀點。
MBTI 16型人格測試：4大維度——思考（T）vs 情感（F）
思考（T，Thinking）
思考者，更傾向於基於邏輯和分析來做決策。他們注重客觀事實，喜歡分析問題並找到最佳解決方案。思考者在問題解決、分析和策略制定方面表現出色。
情感（F，Feeling）
情感者，更傾向於基於情感和價值觀來做決策。他們注重個人價值觀和他人感受，喜歡關注人際關係和情感需求。情感者通常擅長溝通和理解他人的情感，並在團隊合作和人際關係中表現出色。
MBTI 16型人格測試：4大維度——判斷（J）vs 知覺（P）
判斷（J，Judging）
判斷者，更傾向於有組織和決斷性地生活。他們喜歡計劃和結構，注重目標的實現和工作的完成。判斷者通常擁有良好的時間管理能力，喜歡按計劃行事，並在組織和管理方面表現出色。
知覺（P，Perceiving）
知覺者，更傾向於彈性和自由地生活。他們喜歡探索新事物，對於改變和適應有著較高的容忍度。知覺者通常善於適應環境變化，能夠靈活應對，並在創新和靈感方面表現出色。
MBTI 16型人格測試怎樣做？
網上可以找到多種MBTI 16型人格測試工具，包括免費和付費的版本，但必須確保選擇一個可靠和受信任的測試，以獲得準確的結果。其中最受認可和權威的是由MBTIonline提供的官方測驗，但需支付59.95美元（約468港元）的費用以進行完整的測試，測試後MBTI專家將進行1小時的深入解析，並提供一份完整的測試報告。
另外，在非官方的MBTI測試中，最受歡迎的是由英國公司NERIS Analytics Limited提供的免費人格測試，在完成60道選擇題後即可獲得自己的MBTI測試結果，網站將16種人格類型生動地擬人化為角色。此外，也可以35港元購買完整性格分析，深入地了解該人格特徵。
MBTI16型人格快速測試 1分鐘內測出所屬4大維度！
假如不想回答冗長的問題，又想快速知道自己或是對方的MBTI的話，也可嘗試通過以下簡短的題目快速測出MBTI的4大維度分類！當然通過以下快速測試所測出來的準繩度較完整測試低，不能盡信。
MBTI 16型人格測試快測問題1. 外向（E）vs 內向（I）
下列哪種情況讓你比較能獲得能量，或是會被你定義為「休息」？
一個人在家獨處 —>（I）
出去和朋友或家人相聚 —>（E）
MBTI 16型人格測試快測問題2. 感覺（S）vs 直覺（N）
當你學習新事物時你會傾向於？
依照經驗，並需要明確方向 —>（S）
天馬行空的開放性思考 —>（N）
MBTI 16型人格測試快測問題3. 思考（T）vs 情感（F）
與在他人溝通時你會比較傾向？
是否合乎邏輯或公平性 —>（T）
對方感受永遠放在第一位 —>（F）
MBTI 16型人格測試快測問題4. 判斷（J）vs 知覺（P）
平常的日程安排你通常會？
列好當天要做的事並按照計畫進行 —>（J）
隨心所欲，根據當天心情決定 —>（P）
MBTI 16型人格測試快測問題（社交版）
除了以上4題外，網上還瘋傳著兩道頗有趣的問題，有指可以準確地快速分辨出對方屬於（S）vs 直覺（N）以及（T）vs 情感（F）！
MBTI 16型人格測試快測問題（社交版）1. 思考（T）vs 情感（F）
自殺的反義詞是甚麼？
大概率會保留「殺」字，他殺/謀殺 —>（T）
偏正向，例如：活著—>（F）
MBTI 16型人格測試快測問題（社交版）2. 感覺（S）vs 直覺（N）
假如有一匹馬到酒吧，牠會跟調酒師說什麼呢？
會思考或是反問馬為什麼會說話 —>（S）
會認真思考馬會跟調酒師說甚麼 —>（N）
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MBTI 16型人格測試快測法 （追星族版）
網上更是流傳著追星一族的快測版本，根據自己的追星習慣快速分析出MBTI。
看見偶像時內心激動不已，但表面上卻保持淡定自如 —>（I）
一見偶像立即飛奔上前，自豪地宣稱自己是忠實粉絲 —>（E）
＝
在正式入坑之前會先觀察一段時間，以確保自己確實喜歡對方 —>（S）
僅僅看了一部影片便瞬間被吸引，毫不猶豫地加入粉絲行列 —>（N）
＝
回歸期間會精心蒐集各類節目資料，制定詳細的投票、購買專輯和刷音源的計劃 —>（T）
投票，刷音源則完全取決於當時的心情 —>（F）
＝
在觀看演唱會前會提前規劃好行程表，確保每一分鐘都能充分利用 —>（J）
只關注買不買到演唱會門票，其他一切則順其自然，隨遇而安 —>（P）
MBTI 16型人格測試——情緒穩定性指標 -T vs -A
其實MBTI除了以上4大維度外，還有最後一組英文字母T或A也有著一些差異，分別展示了人們在面對壓力和挑戰時的情緒穩定性，以及對自己的能力和決策有多自信。這兩種特質都是個人在處理壓力和挑戰時的自然反應，並無優劣之分。
自信型（-A, Assertive）
自信型個體具有自信、情緒穩定且抗壓能力強。
他們拒絕過度擔憂，在實現目標時不會過度逼迫自己。
這類型通常對於未知的情況持開放態度，並在壓力下能保持冷靜和樂觀。
具有Assertive特質的人，在面臨工作壓力或重要決策時，會保持冷靜和自信，並能夠積極應對挑戰，他們相信自己的能力，也更容易找到有效的應對策略，並將壓力轉化為動力。
波動型（-T, Turbulent）
對自己的形象有意識且對壓力敏感。
他們往往會體驗到各種情緒，並具有追求成功、追求完美和渴望改進的特點。
這類人的情緒波動較大，容易感到焦慮、擔憂和壓力。
可能更容易陷入負面情緒中，對於不確定性和變化感到不安。
當面臨工作壓力或重要決策時，具有Turbulent特質的人可能會感到焦慮和不安，會過度擔心結果，並更容易受到外界壓力的影響。這種情況下，他們可能需要學習管理情緒、放鬆壓力，並尋求支持來處理困難的情境。
MBTI 16型人格簡介（排行不分先後）
MBTI 16型人格又可以分成4大類別，分別是，
具邏輯與思辨能力的分析家（NT）
善於交際並擁有共情能力的外交家（NF）
盡責且充滿秩序的守護者（SJ）
具有想像力的探險家（SP）
以下將簡單分析MBTI 16型人格的各種特質與同類型名人代表。
MBTI 16型人格測試——分析家（NT）
「分析家」的MBTI 「NT」人格對所處環境更加積極關注，並主動思考如何進一步改善環境。他們常常陷入思考的漩渦中，但由於思考過於發散，有時也容易偏離主題。
分析家：INTJ、INTP、ENTJ、ENTP
MBTI 16型人格1. INTJ 建築師 （稀有度Top：佔全球人口2.1%）
INTJ被稱為「建築師」或「策劃家」，這稱號體現了他們制定詳盡計劃和內容的傾向。
他們能看清事物的利弊，為了避免失誤，總是準備多種備用方案應對各種可能性。
作為完美主義者，INTJ相信自己多於他人，許多事情他們會選擇自己處理。
他們認為只要努力和精心規劃，沒有辦不到的事情。
他們常被認為不太關心他人意見，顯得缺乏人情味。
他們是絕對的理性，不太懂浪漫，相較於外表，更渴望找到能理解他們思維並與他們步調相合的伴侶。
INTJ代表名人：Elon Musk（馬斯克）、Mark Elliot Zuckerberg（馬克·朱克伯格）、Stephen William Hawking（霍金）、Alfred Bernhard Nobel（諾貝爾）
MBTI 16型人格2. INTP 邏輯學家（稀有度Top7：佔全球人口4.3%）
INTP「邏輯學家」是安靜而不太引人注目的人，更喜歡獨自一人而不是參加聚會，並且他們認為文字比口語更能溝通。
當他們被迫處於不舒服的場合時，通常會選擇待在角落不與任何人交談，或者提前離場。
他們會不斷思考，追求真相，並且經過分析後得出最佳的結果。
他們喜歡研究和解決複雜的問題，並且在尋找新知識和探索未知領域時感到興奮。
內向且不擅於表達情感的INTP，很難找到互相理解的伴侶，一旦他們找到珍惜的對象，就會非常重視對方，並且在做任何事情時都會考慮對方的感受。
INTP代表名人：Albert Einstein（愛因斯坦）、Bill Gates（比爾蓋茨）、Adolf Hitler（希特拉）、Abraham Lincoln（林肯）
MBTI 16型人格3. ENTJ 指揮官（稀有度Top：佔全球人口1.8%）
ENTJ被稱為「指揮官」全因他們傾向於掌控一切，喜歡有組織、有秩序的互動。
非常重視效率、行動力十足。
他們擅於建立權威，制定計劃，善於指揮整個團隊。
樂於面對挑戰，甚至享受在克服困難和應對變化的氛圍中。
意味著他們可能會對伴侶的行為有著較高的期望，並且對於對方的違反行為會有很大的反應，甚至可能在無意間的對話中傷害到伴侶。
然而，這並不意味著他們不關心伴侶的感受，只是表達和處理情感的方式可能與其他人有所不同。
ENTJ代表名人：李小龍、Joseph Robinette Biden Jr（拜登）、Steve Jobs（史提芬 ·喬布斯 ）、Gordon Ramsay、Margaret Thatcher（戴卓爾夫人）
MBTI 16型人格4. ENTP 辯論家（稀有度Top6：佔全球人口3.8%）
身為「辯論家」的ENTP天生外向、開朗，他們喜歡並擅長與他人交流，思維敏捷，邏輯清晰。
他們渴望著與有趣、有智慧的人建立連結。
由於他們不喜歡拐彎抹角的溝通方式，直率的口吻有時會觸碰到他人的底線，從而產生爭執。
ENTP不喜歡重複且乏味的事物，他們希望能夠找到一個能夠相互激勵的伴侶，以確保雙方都能夠在一段關係中有所成長。
會因為過慮，有時會錯失找到另一半的機會。
ENTP代表名人：Robert Downey Jr.（羅拔·唐尼）、Thomas Alva Edison（愛迪生）、Celine Dion、Barack Hussein Obama（奧巴馬）、馬雲
MBTI 16型人格測試——外交家（NF）
NF類「外交官」型的人對於人權意識和生命價值這些議題非常感興趣，願意花費更多的心力投入其中，經常能看到這類型的人積極參與遊行和社會運動，以推動正義民主等價值觀。
外交家：INFJ、INFP、ENFJ、ENFP
MBTI 16型人格5. INFJ 提倡者（稀有度Top1：佔全球人口1.5%）
INFJ「提倡者」是心思細膩且內斂的人。
他們善於觀察和理解他人，並且時刻考慮著別人的感受。
善於照顧他人的INFJ，往往會忽略了自己的情緒和需求，他們需要學會平衡自己和他人之間的關係。
他們是最佳的聊天對象，因為在與INFJ交談的過程中，能感受到一種放鬆和自在的氛圍，可以毫不保留地分享內心的想法。
INFJ容易被追求者的舉動所感動，會誤認為這種感動是對方的真情實意。
因此要小心不要將感動與心動混淆起來，以免產生誤解。
INFJ代表名人：Mohandas Karamchand Gandhi（甘地）、J. K. Rowling（J.K.羅琳）、Nelson Rolihlahla Mandela（曼德拉）、Zendaya Maree Stoermer Coleman
MBTI 16型人格6. INFP 調停者（稀有度Top5：佔全球人口3.2%）
身為「調停者」得INFP，被稱為「理想主義者」和「內省者」，非常注重內在世界，更喜歡獨處以激發自身能量。
看似冷漠，實際上只是因為他們內向和害羞，遇到志同道合的人時便會適時展現熱情和真實的一面。
大多在藝術、文學和創意領域有出色的表現，能以獨特和創新的方式看待事物。
很重視情感價值和他人的情感需求，是出色的聆聽者，常以同理心和同情心來對待他人。
通常重視真誠和道德，當價值觀受到挑戰時，他們會堅守自己的個人原則。
他們追求與自己的價值觀一致的伴侶與生活，努力實現個人成長和對社會的貢獻。
在感情方面不會主動追求，若與較為被動的人在一起，很難再有進一步的發展，也容易導致誤解和冷戰的產生。
INFP代表名人：Diana, Princess of Wales（戴安娜王妃）、Johnny Depp（尊尼特普）、Audrey Hepburn（柯德莉夏萍）、Keanu Charles Reeves（奇洛李維斯）
MBTI 16型人格7. ENFJ 主人公（稀有度Top4：佔全球人口2.5%）
ENFJ外向開朗，是天生的「主人公」，身邊總是圍繞著一群人。
他們不擅長拒絕他人，很容易為了他人而奔赴危險之地，容易忽略自己的需求，並且在感情上遇到困難。
他們充滿熱情，積極地照顧他人。
擁有鼓舞和激勵團隊的能力，更絕不會因為自己的功勞而忽視他人的努力，反而更傾向於讓整個團隊共同獲得成功。
ENFJ的內心渴望著一段長久且堅定的感情，一旦確定了關係，他們便會全心全意地照顧對方，並將對方放於首位。
ENFJ代表名人：John Paul II（若望保祿二世）、Martin Luther（馬丁·路德）
MBTI 16型人格8. ENFP 競選者（稀有度Top10：佔全球人口8.1%）
ENFP對情感交流的重視和對自由的追求，使他們成為了非常有趣且開放的人。
對他們而言與人溝通是一種享受。
ENFP比較健忘，經常忘記之前約好的事情，不可避免地會招致伴侶的不滿。
他們很難滿足於現狀，而是追求夢想中的自由世界，比起安穩的生活，更愛充滿未知的冒險氛圍。
ENFP代表名人：Walter Disney（華特·迪士尼）、Che Guevara（切·格瓦拉）、BTS成員金泰亨
MBTI 16型人格測試——守護者（SJ）
「SJ」類型的守護者偏好有條不紊的制度和規範，他們追求生活中的安全感和歸屬感。他們不僅堅實可靠，而且勇於承擔責任，往往在團體中擔當重要角色。
守護者：ISTJ、ISFJ、ESTJ、ESFJ
MBTI 16型人格9. ISTJ 物流師（稀有度Top14：佔全球人口11.6%）
ISTJ「物流師」是絕對的行動派，他們擁有百分百的行動力。
最討厭只說不做的人，他們一旦確定了目標，便會立即行動起來。
因此成為了團隊中不可或缺的人物，他們的責任感和可靠性使他們備受肯定與信任。
他們的行動必定是通過仔細的計劃和安排來執行，無論是職場還是生活中，都是令人感到安心的夥伴。
ISTJ對感情非常忠誠，願意承擔應盡的責任和義務。
每當遇到觀點不同的情況時，則容易變得固執己見，在溝通上可能會帶來一些問題，在互動中缺乏靈活性。
ISTJ代表名人：Warren E. Buffett（巴菲特）、George Washington（喬治·華盛頓）、Angela Dorothea Merkel（安格拉梅克爾）
MBTI 16型人格10. ISFJ 守衛者（稀有度Top16：佔全球人口%13.8）
ISFJ是如「小太陽」般存在的守衛者，關心著他人的情緒和狀況，是非常有同理心的類型。
比起花時間適應變化的環境，他們更喜歡事物的規律性，並在固定的時間做相同的事情，不容易感到厭倦。
ISFJ並不擅長處理爭執，通常會回避可能引發爭執的情況。
他們害怕身處不舒適的社交環境中，更喜歡只有熟人在場的室內社交環境。
ISFJ的這些特點使他們成為了非常溫暖和體貼的人，總是願意傾聽他人的需求，並提供幫助和支持。
ISFJ代表名人：Elizabeth II（英女皇伊莉莎白二世）、Kate Middleton, Princess of Wales（凱特王妃）、Selena Gomez、Mother Teresa（德蘭修女）
MBTI 16型人格11. ESTJ 總經理（稀有度Top12：佔全球人口8.7%）
「總經理」ESTJ有時會給人一種強勢的印象，習慣以理性的角度來分析，非常重視邏輯的類型。
他們很少傾向於情感思考，並且不容易受到人際情感的影響。
他們對每件事情都會制定明確的規則，並希望他人也能嚴格遵守。
ESTJ是可靠的情人，追求細水長流的感情。
他們願意花時間在一段關係上，會確保自己的伴侶感到安心和受到尊重。
雖然有時候會過於理性顯得不夠浪漫，但會默默努力建立一個穩定而堅固的關係。
ESTJ代表名人：Emma Watson、Michelle Obama、Steve Ballmer（史蒂芬·巴爾默）
MBTI 16型人格12. ESFJ 執政官（稀有度Top15：佔全球人口12.3%）
ESFJ非常重視和諧，是討厭引起衝突的類型。
他們可以在幫助他人的過程中獲得滿足感。
但也因不擅於拒絕別人要求，因而常常吃虧。
ESFJ平易近人，心思也十分細膩，對對話細節非常敏感。
ESFJ代表名人：Taylor Swift、BLACKPINK成員Lisa、Hugh Jackman
MBTI 16型人格測試——探險家（SP）
探險家「SP」類型的人厭惡被束縛和規範限制，更喜歡適應快速發展的變動世界。由於擁有高度適應能力，經常勇於探索新事物，並在其中尋找獨特的經驗，極具冒險精神。
探險家：ISTP、ISFP、ESTP、ESFP
MBTI 16型人格13. ISTP 鑒賞家（稀有度Top9：佔全球人口5%）
ISTP「鑒賞家」是以實際行動創造事物為主性格。
具有精密的邏輯思維和冒險精神，可以迅速找到自己在快節奏且刺激的環境中的定位。
由於濃厚的好奇心，很容易對事物失去興趣，也會因一時衝動而行動，但卻又很快地放棄。
作為獨立且渴望自由的個體，非常需要個人的空間，在一段關係中不能受到束縛，需要充分的自由和獨立空間，才能夠培養出健康穩固的關係。
ISTP代表名人：Michael Jordan（米高·佐敦）、Vladimir Putin（普京）
MBTI 16型人格14. ISFP 探險家（稀有度Top13：佔全球人口8.8%）
ISFP深陷於自我世界，秉承著活在當下的信念，追求即時享樂，並享受生活中各種令人興奮的體驗。
由於他們內向的本性，有時候也會難以被他人理解。
常常在面對抉擇時猶豫不決，拖到最後一刻仍然無法做出決斷。
由於ISFP傾向於情感，他們容易因為衝動而墜入愛河，甚至在毫無察覺的情況下被他人利用。
他們的個性過於純真，需要更深入地了解對方後，才會考慮是否要進一步發展關係，而確保能長久地發展。
ISFP代表名人：Robyn Rihanna Fenty（蕾哈娜）、Michael Jackson（米高積遜）、David Robert Joseph Beckham（碧咸）
MBTI 16型人格15. ESTP 企業家（稀有度Top8：佔全球人口4.5%）
ESTP「企業家」是充滿行動力的類型，他們擁有快速修正錯誤並迅速做出決策的能力。
因為他們容易受到當下情緒和環境的影響，有時會盲目行動，而忽略了可能產生的風險和後果。
ESTP對自由和無拘無束有著強烈的渴望，他們不喜歡被束縛和限制，並且並不一定遵守傳統規則。
他們善於創新和製作驚喜，能夠為事情注入獨特的元素。
ESTP代表名人：Donald John Trump（特朗普）、Angelina Jolie（安祖蓮娜祖莉）
MBTI 16型人格16. ESFP 表演者 （稀有度Top11：佔全球人口8.5%）
ESFP「表現者」的個性傾向外向，十分注重外表和穿著，對此有著極高要求。
他們願意花費金錢追求時尚潮流，享受物質上的享受。
以熱情活潑的性格成為眾人關注的焦點，擅長透過表演和幽默吸引注意力，展現自己的魅力。
ESFP雖然渴望自由，但內心深處也想要擁有真摯且深刻的愛情；全心投入時會展現浪漫的一面，並願意為愛情付出努力和奉獻，亦可能未能意識，會不自覺地變得過於依賴伴侶。
ESFP代表名人：Marilyn Monroe（瑪麗蓮·夢露）、Leonardo DiCaprio（里安納度·狄卡比奧）
MBTI 16型人格測試的限制
MBTI 16型人格測試，原意是用來表達人對於處事的想法、態度、側向，但不要受到MBTI來定義一個人的個性，或限制一個人的處事發展。
MBTI測試結果僅為參考，個性是多維度的，實際上的人格特徵更加複雜且多樣化，而且每個人在不同維度上會有不同的偏好和表現。因此，不要將MBTI測試結果視為天書，而是作為更深入了解自己和他人的起點。
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