經常說自己肥會人緣差

經常說自己肥會人緣差


一班女人走在一起,身型必定是其中一個熱門話題,就算本來唔多熟,只要能交換一下減肥情報,就立刻變成「自己人」。但不要忘記,女人都是雙重標準的,除非你是200磅的細細粒,否則不要將「我好肥!」掛在口邊。美國一所女性身體形象和飲食失調實驗室的一項研究顯示,對自身充滿自信、能樂觀談論自己身材的女性最討人喜歡,而不論何種體型的女性,只要高呼自己太肥,受歡迎程度就明顯偏低,其中身材纖細卻抱怨自己太肥的女性最惹人討厭。

這項研究讓女性意識到,當我們自貶身材的時候,旁人究竟怎麼想。自我厭棄同時亦會遭人厭棄,更可能導致不合理節食甚至飲食失調,和同事朋友間減少談論肥胖話題,反而有助個人產生更多自信呢!

Related Articles:

11種令人變孤獨精的偏頗性格?

極速為自己cheer up!

3招助你好好管理時間!

如何趕走「情緒感冒」?

4個你要知的健康禁忌!


More from CosmoGirl!
由愛情到性、美容到時裝,盡在 cosmogirl.com.hk