雅虎香港新聞 維他命B3煙酰胺護膚功效大解構！保濕控油、收毛孔、淡斑亮肌，敏感暗瘡肌紓敏神隊友
說起近年的護膚潮流，除了「早C美白、晚A抗皺」外，維他命B3亦即煙酰胺（Niacinamide）亦極受歡迎。煙酰胺是一種集鎮靜肌膚、紓緩敏感、收細毛孔及全面提亮的神隊友，任何膚質亦適用，尤其油性及暗瘡肌膚用後效果更顯著， 到底煙酰胺有甚麼好處？一起來深入了解吧！
【立即睇】Yahoo Style 專頁，跟貼最新潮流及優惠情報！
煙酰胺Niacinamide是什麼？
維他命B的光譜中蘊含8種營養成分，而煙酰胺屬於維他命B3的其中一種形態。煙酰胺的性質溫和而容易被肌膚吸收，即使敏感及暗瘡肌亦可使用，除了可緩解暗瘡、減淡痘印黑斑及收細粗大毛孔外，更具有滋養及保護肌膚的功效。尤其使用「晚A」的護膚方法時，最好加入煙酰胺加強紓緩鎮靜效果，減低使用A醇後引起的短暫脫皮、膚質不穩的輕微副作用。
煙酰胺Niacinamide功效 1）減低粉刺形成
根據iHerb自然療法醫生Candace Mathers的文章指出，研究顯示，粉刺的形成與皮脂分泌有關，如皮脂分泌過多，有機會形成粉刺。而一項綜述型研究發現，局部外用煙酰胺，可能有助於降低皮脂水平，從而減低粉刺形成，甚至可能有助預防痤瘡丙酸杆菌的生長。
煙酰胺Niacinamide功效 2）保濕鎖水
根據Candace Mathers醫生的說法，煙酰胺可有助於保護肌膚的天然屏障，即肌膚表面的水分及油分保護層。煙酰胺可鎖緊肌膚水分及營養，當肌膚達至水油平衡的最佳狀態時，即可減低因乾燥而引起的敏感泛紅。
煙酰胺Niacinamide功效 3）鎖靜泛紅
當肌膚發炎而引起暗瘡、濕疹時，可使用煙酰胺鎖靜受傷的肌膚，減低泛紅及痕癢不適感。當使用較為高濃度的維他命A醇亦即視黃醇Retinol、酸類煥膚產品時，配合煙酰胺可紓緩去除角質時的敏感刺激。
煙酰胺Niacinamide功效 4）收細毛孔
煙酰胺具有控油及去除毛孔內阻塞油脂的功效，當去除毛孔內的多餘油脂後，毛孔即會收細而皮膚看來更潔淨平滑。對於油性肌膚來說，是一種相當有效的清理毛孔、控制油脂的營養成分。
煙酰胺Niacinamide功效 5）減淡痘印
煙酰胺具有提亮肌膚及減淡黑色素的效果，一般建議在暗瘡或發炎痊癒後，選用煙酰胺5％以上的配方，即可達至減淡痘印、全面提亮、令肌膚更平滑的功效。
煙酰胺Niacinamide功效 6）減少皺紋
根據Candace Mathers醫生的說法，研究顯示，煙酰胺有防御紫外線輻射效能，有助於延緩肌膚衰老的護膚成分。煙酰胺富含抗氧化物，具有修復肌膚因光老化、自然老化、壓力所引起的皺紋及細紋。配合A醇將有更佳的效果，抗皺功效加倍。
煙酰胺Niacinamide的使用建議
1/ 市面上的產品多為1％至10％的配方，依據自己的肌膚狀態調整濃度，暗瘡、濕疹肌膚可選用較低濃度，而肌膚穩定後可選用5％或以上的產品加強效果。
2/ 可配合煥膚產品甘醇酸Glycolic Acid使用，加強亮肌、平滑、去暗瘡效果。
3/ 秋冬缺水、外油內乾肌膚可配合透明質酸Hyaluronic Acid產品使用，加強保濕鎖水效果。
4/ 可配合維他命A醇Retinol加強抗皺、延緩肌膚衰老的效果。
5/ 如遇到敏感反應、痕癢、灼熱、泛紅等，請立即停止使用並諮詢醫生意見。
煙酰胺Niacinamide產品推薦
1）THE ORDINARY 10% 煙酰胺＋鋅面部精華
The Ordinary的10% 煙酰胺鋅面部精華一向深受歡迎，加入10％煙酰胺的高濃度成分，具有提亮肌膚光澤、收細毛孔、均勻膚色的效果，亦可減少毛孔阻塞、平衡油脂分泌。輕盈水質可極速被肌膚吸收，對油性肌膚不會造成負擔，加上30ml只需$49價格親民，適合油肌作為入門產品使用。
THE ORDINARY 10% 煙酰胺鋅面部精華
價錢：$49
2）Neutrogena 保濕及煙酰胺精華
Neutrogena的Hydro Boost+無香料系列專為敏感性肌膚而設，而當中的保濕及煙酰胺精華相當受歡迎。配方加入保濕鎖水透明質酸及10％煙酰胺，具有均勻膚色、淡化痘印的功效，不需再疊加透明質酸精華更清爽，用後肌膚重現健康光澤而不見油光，只需$179已同是擁有透明質酸及煙酰胺二合一精華，同樣是親民之選。
Neutrogena 保濕及煙酰胺精華
價錢：$179
3）CeraVe長效保濕面霜
另一款親民恩物就是CeraVe的長效保濕面霜，配方加入煙酰胺及三種神經醯胺Ceramides，同時鎖靜肌膚及為肌膚鞏固天然保護屏障， 而且無油配方質地清爽、不致粉刺，無添加Paraben、香料及酒精更親膚，任何膚質亦可安心使用！
CeraVe長效保濕面霜
價錢：$155
4）FIRST AID BEAUTY 強效緊緻膠原蛋白面霜
平民版La Mer亦即First Aid Beauty，亦有添加煙酰胺的面霜配方。強效緊緻膠原蛋白面霜加入膠原蛋白、維他命B3煙酰胺、膠態燕麥，滋養肌膚同時淡化黑色素、強韌肌膚屏障，以及紓緩因乾燥而引起的痕癢不適，最適合轉季天氣使用，令肌膚重現彈性及更飽滿，由於是緊緻修護配方，質地較豐盈建議於秋冬使用。
FIRST AID BEAUTY 強效緊緻膠原蛋白面霜
價錢：$329
5）KOPARI Niacinamide & Caffeine Eye Bright Cream
眼部肌膚亦需要使用煙酰胺嗎？由於煙酰胺具有減淡黑色素的作用，故此添加煙酰胺的眼霜，具有減淡黑眼圈的效果。Kopari的眼霜加入了煙酰胺及咖啡因，具有提亮眼周肌膚、消腫、減淡眼紋的效果，經皮膚科醫生測試不含香料，更適合敏感性肌膚使用。
KOPARI Niacinamide & Caffeine Eye Bright Cream
價錢：$365
>>按此下載<<全新Yahoo APP，睇盡衣、食、住、行，全方位最新網購情報，購物資訊盡掌握，立即下載！
緊貼潮流、購物資訊，就Click入以下連結睇更多啦～
🎉📱Style Facebook：https://www.facebook.com/YahooStyleHK/
🎉📱Style Instagram：https://www.instagram.com/yahoostylehk/
🎉📱最新優惠碼/網購攻略：https://hk.news.yahoo.com/topic/hkshopping
潮流熱話：
面霜推薦｜用面霜都有最佳時間！解構迷思與使用面霜貼士＋4款新款面霜推薦
香水推薦｜9月話題新香水合集：英國品牌Perfumer H登陸灣仔、Le Labo 城市限定回歸、Aesop虛實系列最後一員
