雅虎香港新聞 育兒｜幼兒幾歲學寫字最好？10個簡易日常訓練 提升小孩書寫能力
希望小朋友寫出一手好字，或許是不少家長期望，但學寫字不易容急進，家長可先在幼兒時期先做好學寫字的準備，按孩子個别的發展情況而訂定適當的目標，並配合有趣的活動，多鼓勵和讚賞孩子。協康會職業治療師團隊提出多項訓練方法，在日常生活中可提升小朋友書寫能力，讓孩子建立所需的基礎後，愉快地學習寫字！
幾歲開始寫字？
幼兒學寫字過程經歷不同時期，根據協康會資料，2歲幼兒可用掌心握粗臘筆在紙上塗鴉、粗略畫直、橫線條，於3-4歲時用靜態前三指握筆，抄寫簡單符號，如H、X、V、口等。於4-5歲，當手部肌肉發展成熟時，小朋友可開始於簡單圖形內填色而不越界，抄寫簡單中文字，如山、日、田、石、大等。大部份幼兒於5歲後已具備寫字的能力，能用動態前三指握筆抄寫較複雜的中文字，如爸、花、魚、狗等。
預備孩子學寫字的10個日常訓練
要預備孩子學寫字，先要讓孩子掌握所需的基礎能力，家長們可注意以下訓練原則及多種家居訓練建議：
學字基礎能力1. 感覺肌能訓練
感覺肌能訓練包括強化觸覺及肌肉關節感覺、改善良好坐姿，令書寫時不會容易疲倦。 此外，提升雙手協調、手指靈活性及上肢關節穩定性同樣重要，穩定的姿勢能有助增加幼兒書寫時的效率及字體的端正程度。
1. 作畫：建議在砂紙、米堆、剃鬚膏或泥膠上以大動作寫畫，強化觸覺及肌肉關節感覺。
2. 盪鞦韆：家長可多與小朋友到公園盪鞦韆、攀登梯架可改善坐姿及姿勢控制。
3. 扮人力車：讓小朋友進行人力車活動，可提升上肢關節穩定性。
4. 做小手作：讓小朋友學摺字、剪貼小手工，做小手作如玩泥膠、顏料，或用畫筆去畫畫、用剪刀去做勞作等，也是鍛鍊手部功能的好活動，可提升雙手協調、手指靈活性！
5. 砌積木：日常多砌積木模型、做線條練習，也可改善手眼協調。
6. 小鉗子夾珠：以前三指運用衣夾、用小鉗子夾小物件或夾取不同顏色的珠/豆，可建立前三指握筆姿勢。
學寫字基礎能力2. 視覺認知訓練
視覺認知包括視覺注意力、眼球控制、視覺追蹤能力與視覺辨別，在日常生活中十分重要，如果經常留在室內，活動空間狹小，認知能力會受影響。家長應多帶小朋友到戶外，接觸球類或各項戶外活動。
7. 多做接球活動：訓練眼球控制及專注力，改善眼球控制及視覺追蹤能力。多做接球動作或多玩「順序圖案卡」可訓練小朋友視覺追蹤能力，以及思考、整理、次序、邏輯等。
8. 進行小遊戲：在家中可進行小遊戲或簡單練習，例如七巧板、字母或數字圖卡，及「仿砌遊戲」更可提升視覺記憶、視覺感知及改善視覺辨認別能力！
學寫字基礎能力3. 基礎學習能力訓練
寫字所需要的專注力、耐性、模仿能力可以透過遊戲鍛煉出來。家長可訓練小朋友的視覺、聽覺記憶力、認字能力，讓他明白寫字時的基本筆劃及筆順、大小、次序、界線等概念。
9. 模仿大動作：以大動作畫出線條及形狀改善模仿及抄寫能力。
10. 玩記憶卡、畫迷宮：日常生活不少遊戲或活動都有助提升專注力，例如玩記憶卡、畫迷宮、找不同遊戲，可改善專注力及視覺記憶力。
更多詳細示範：書寫中文字策略
為了幫助家長改善孩子的書寫能力，及了解更多提升書寫能力的家居訓練，協康會職業治療師團隊結合多年臨床經驗及「眼動協調與書寫」小組的成效結果撰寫成《醒目學寫字 – 為孩子締造輕鬆學習書寫的旅程》一書。
此書以實踐模式，讓家長清楚書寫困難的原因及書寫能力的發展歷程，同時有團隊獨創的「MARS」書寫中文字策略。書中收錄33個提升書寫能力的家居訓練，只需掃描QR code，便可下載教材及觀看示範影片，十分方便。
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