雅虎香港新聞 嘴饞女孩減肥口痕必備！iHerb減肥零食推薦Top17：好評芝士蛋白脆片、低碳高蛋白朱古力曲奇
正值夏天，減肥不能再只是口號，要做運動與控制飲食來建立Summer Body！不過，做運動做到累，都會有口痕的時候，Cheat Day想減低罪疚感，減肥零食要出動了！是的，減肥都可以吃點零食，而iHerb有相當多的減肥零食選擇，都是高蛋白、低脂肪，甚至低碳水之選，好多健身之友口痕都會去吃一點來滿足零食癮。你有去做運動都已經值得加許，不用對自己太Harsh，來看以下的好評iHerb減肥零食20選！
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增肌減脂！高蛋白、低脂零食精選
對於努力運動減肥的你，一定知道高蛋白、低脂食物的重要性！蛋白質可以加強及修復肌肉組織，高蛋白、低脂食品更可以為你增強肌肉，同時減少脂肪吸收。如果真的好想食零食的話，可以挑選高蛋白、低脂零食，令健身運動功效加倍！
減肥零食推薦1｜Quest Nutrition 蛋白質脆片
Quest Nutrition蛋白質脆片備受一致好評，更加是「蛋白營養零食」銷售榜排名第一，對於喜愛「卜卜脆」零食的你，這款蛋白質脆片是辛辣甜椒口味，味道一流，每一包蘊含19克蛋白質，飽和脂助低至0.5克，絕對是健身人士必試之選！
Quest Nutrition, 玉米餅蛋白質薯片，辛辣甜椒，8 袋，每袋 1.1 盎司（32 克）
價錢：$193
減肥零食推薦2｜Lenny & Larry's COMPLETE 曲奇
喜愛Soft Cookie的話，Lenny & Larry's COMPLETE蛋白質餅乾，除了有軟糯質地加上朱古力粒，與平日吃到的邪惡零食無大分別，一塊餅乾有16克蛋白質，飽和脂肪6克，但如果有做運動的話，食一塊絕對無大問題！
Lenny & Larry's, COMPLETE 曲奇，巧克力碎，12 塊，每塊 4 盎司（113 克）
價錢：$280
減肥零食推薦3｜Atkins 花生醬味威化餅
超脆蛋白脆餅夾著花生醬，再加上一層雲呢拿代糖霜，無添加糖只含3克碳水化合物，適合進行低碳飲食的你！蘊含11克蛋白質，一塊有120卡路里，口痕時食一塊都不會有罪惡感，減肥都可以食好味零食！
Atkins, 蛋白脆片，花生醬味，5條，每條1.27盎司(36克)
價錢：$71
朱古力控大集合！低糖低脂朱古力推薦
減肥都可以食朱古力？其實朱古力本身是健康食品，只是因為添加糖令朱古力變成邪惡零食，iHerb有大量低糖低脂健康選擇，滿足各位朱古力控的口痕欲望！
減肥零食推薦4｜Dr. John's Healthy Sweets 無糖朱古力硬糖
以赤蘚糖醇、木糖醇、巧克力漿、天然調味料及甜菊葉提取物製的無糖朱古力硬糖，35卡熱量與0卡糖，吃了都沒有很大的罪疚感，同時又滿足吃到糖的慾望！
Dr. John's Healthy Sweets, 巧克力硬糖，含纖維，無糖，3.85 盎司（109 克）
價錢：$53
減肥零食推薦5｜Lily's Sweets 無糖牛奶朱古力花生醬杯
使用甜菊糖代替傳統白糖，Lily's Sweets無糖牛奶朱古力花生醬杯做到香甜朱古力味之外，又加入花生醬，將零食甜度double up，卻沒有太大的罪疚感，因為糖分少於1克，但又嘗到甜味，很過份吧，難怪排在朱古力榜第7位，相當熱賣！
Lily's Sweets, 牛奶巧克力風格，花生醬杯，無糖，3.2 盎司（91 克）
價錢：$66
減肥零食推薦6｜Atkins, Endulge 朱古力脆皮杏仁
Atkins的零食在iHerb長期熱賣，這款朱古力杏仁飽和脂肪4克、糖分1克，很適合在控制飲食的朋友口痕去吃的零食！
Atkins, Endulge，巧克力脆皮杏仁，5 袋，1 盎司（28 克）/袋
價錢：$62
減肥零食推薦7｜Jennies Macaroons 有機椰子朱古力球
有機椰子朱古力球布有含有機椰絲、可可豆粒、黑朱古力， 具有豐富層次口感，蘊含豐富天然營養，採用有機木薯糖漿、有機轉化糖，只含5克糖份，飽和脂肪亦只有5克，喜愛濃香椰子朱古力的話必試！
Jennies Macaroons 有機椰子朱古力球
價錢：$42.5
邪惡度低健康零食！滋味脆餅及薯片
對脆餅、脆片完全無法抵抗的話，iHerb有大量較為健康選擇，採用天然材料製作，減低進食化學物質、食物添加劑，亦都係令身體更健康嘅方法，但少食多滋味，過下口癮要適可而止！
減肥零食推薦8｜California Gold Nutrition 海苔香米脆
California Gold Nutrition除了出營養補充品，還有零食，這款海苔香米脆，0毫克膽固醇、3克纖維、無反式脂肪、碳水7克也不算太過份，熱量90克，難怪好多減肥之友想食零食都選這海苔香米脆。
California Gold Nutrition, 海苔香米脆，奶酪味，5 盎司（142 克）
價錢：$48
減肥零食推薦9｜Brad's Plant Based 車打芝士味蔬菜脆片
以真正蔬菜製成的蔬菜脆片，加入車打芝士口味，令零食更惹味。飽和脂肪0克、糖分2克、蛋白質都有2克、熱量70克，也是一款很惹味而令減肥中的你不大罪疚感的零食。
Brad's Plant Based, 蔬菜脆片，切達乳酪味，3 盎司（85 克）
價錢：$43
減肥零食推薦10｜Simple Mills杏仁麵粉薄脆餅乾
薄脆餅乾暢銷榜第2名的Simple Mills杏仁麵粉薄脆餅乾，全天然成份無添加，選用堅果及種子粉代替傳統小麥粉，不含糖份，飽和脂肪只有0.5克，低糖、低脂！
Simple Mills, 杏仁粉餅乾，農莊切達奶酪，4.25 盎司（120 克）
價錢：$45
減肥零食推薦11｜Simple Mills 烤山核桃脆餅乾
平日吃曲奇餅，其實吃了好多牛油，Simple Mills烤山核桃脆餅乾採用有機椰子油代替牛油，脂肪含量大大降低但又保留酥脆口感，而且糖量亦只有4克，同樣是低糖、低脂的好選擇！
Simple Mills, 天然無麩質，烤山核桃脆餅乾，5.5盎司（156克）
價錢：$45
減肥零食推薦12｜Sheila G's 布朗尼脆餅
Sheila G's 布朗尼脆餅於餅乾銷售榜排名第一，每一份只有120卡路里，4.5克總脂肪，但糖份較高，所以要適量食用，有時想過下口癮的話，亦不失為好選擇！
Sheila G's, Brownie Brittle（布朗尼脆餅），巧克力屑，5 盎司（142 克）
價錢：$33
營養Raw Food！超級食物低脂果仁
最具營養價值當然係未經加工嘅果仁！作為減肥恩物，iHerb一向買果仁都比超級市場更抵買，$100都唔洗就可以買到大大包，日常分裝能量零食包擺係手袋，就係最方便又有營養嘅減肥小食！
減肥零食推薦13｜NOW Foods澳洲堅果
澳洲堅果亦即是大家常見的Macadamia Nuts，含有大量單不飽和脂肪，加入少量鹽份乾烤增加風味，大人細路都鍾意食非常易入口，255克大大包！
NOW Foods, 澳洲堅果，乾烤，加鹽，9盎司（255克）
價錢：$113
減肥零食推薦14｜NOW Foods 未加工堅果
如果想食完全未加工無鹽堅果，未加工能量堅果包就最抵買！$81買到454克大大包雜錦堅果，包括未加工核桃、美洲山核桃、杏仁、南瓜籽、腰果和葡萄乾，多重口感食極唔厭，飽肚又可以補充營養能量。
NOW Foods, 真實食物，未加工能量堅果混合物，無鹽，16 盎司（454 克）
價錢：$88
減肥零食推薦15｜NOW Foods 未加工杏仁
杏仁同樣是易入口滋味之選，未加工不添加鹽嘅原生杏仁，蘊含豐富低飽和脂肪，而且更可以用來製作杏仁奶、杏仁乳酪等多變化小食，$70就有454克勁大包，比一般超級市場更抵買！
NOW Foods, 真實食物，原生杏仁，未加鹽，16 盎司（454 克）
價錢：$70
減肥零食推薦16｜NOW Foods 海鹽乾烤開心果
開心果同樣是居家必備大人細路都合適的美味零食，除了日常食用還可以製作各式餐點，例如加入沙律增添風味，低糖、低脂、高蛋白營養成份，非常適合減肥期間過過口癮！
NOW Foods, Real Food，海鹽乾烤阿月渾子，12 盎司（340 克）
價錢：$78
減肥零食推薦17｜Power Up 蛋白質雜錦堅果
特地挑選富含高蛋白質嘅雜錦堅果，包括杏仁、腰果、葡萄乾、南瓜籽、花生、櫻桃，隨時隨地補充營養，亦都適合健身前後食用，簡單、方便又好味！
Power Up, 富含蛋白質的混合乾果，14 盎司（397 克）
價錢：$58
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