酸梅湯食譜│洛神花酸梅湯 咁樣煲風味更醇厚

夏天炎熱,總是對酸酸甜甜又冰冰涼涼的飲品需求非常大,如果不想一味飲汽水,可以自己煲上一大煲酸梅湯入樽,即睇Yahoo Food食譜:

酸梅湯食譜│洛神花酸梅湯 咁樣煲風味更醇厚

夏天炎熱,總是對酸酸甜甜又冰冰涼涼的飲品需求非常大,如果不想一味飲汽水,可以自己煲上一大煲酸梅湯入樽,加上洛神花令酸梅湯多了種鮮香的酸味。酸梅湯有生津止渴,消滯化痰之效。煲的時候最好用砂煲或陶煲,而將水分兩次煲完再加在一起煲,可以令味道更醇厚,即睇如何製作洛神花酸梅湯:

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洛神花酸梅湯(4人份量)

烹煮時間:1小時30分鐘

材料:

烏梅6粒

山楂20克

甘草6片

麥芽20克

洛神花乾4朵

陳皮1角

冰糖60至80克

水2500毫升

做法

酸梅湯食譜│洛神花酸梅湯 咁樣煲風味更醇厚
1. 烏梅用暖水浸泡30分鐘。
酸梅湯食譜│洛神花酸梅湯 咁樣煲風味更醇厚
2. 其他材料用清水略洗,浸15分鐘。
酸梅湯食譜│洛神花酸梅湯 咁樣煲風味更醇厚
3. 砂煲或陶瓷湯煲加水和冰糖以外的材料,冷水1500毫升加入煲,開火煲至滾,收細火煲40分鐘。倒出水,再加餘下1000毫升的水,滾起再收細火煲40分鐘,加人頭一轉的水和冰糖,煲至糖溶,試味。如果雪凍可以略為甜少許。
酸梅湯食譜│洛神花酸梅湯 咁樣煲風味更醇厚
完成品
酸梅湯食譜│洛神花酸梅湯 咁樣煲風味更醇厚
酸梅湯材料基本有烏梅、山楂、甘草和麥芽,陳皮和洛神花是個人喜好,也可以換上桂花另有風味。

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文、攝:謝翠玲

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