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熱刺水深火熱 球員同球迷爭拗
【Now Sports】熱刺周三晚英格蘭超級聯賽，作客不敵般尼茅夫，已經連續6場英超無法取勝，除了領隊法蘭手執阿仙奴杯飲咖啡惹來非議外，後衛雲迪芬等球員賽後同支持者爭拗，反應這支北倫敦球會處於水深火熱之中。熱刺後衛雲迪芬賽後因為忍不住頸，走到場邊同熱刺球迷爭拗，而且愈演愈烈，最後要由工作人員拉開數名球員。事實上，熱刺球迷在上場聯賽對新特蘭一役，已經大呼球隊演出「悶蛋」，直斥領隊法蘭戰術不得人心。另外，隊長基斯頓羅美路（Cristian Romero）賽後也在社交平台發炮，指領導層的大話隱瞞事實，及後他在貼文上刪改及下架，看來熱刺不論內外，都面對極大挑戰。羅美路之後在貼文中說：「對不起跟隨我們的球迷，經常陪伴在一起，我們是會負責任的，這是毋庸置疑，我會是第1個。」熱刺下場比賽將會在周六英格蘭足總盃，但對手是今季表現出色的阿士東維拉，能否過關，將成疑問。
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鄭欽文狀態不足避戰AO
【Now Sports】中國網球一姐鄭欽文，因為狀態未達百分分關係，周四決定避戰今屆澳洲網球公開賽。鄭欽文在社交平台上表示，經過團隊的評估及醫生建議，決定退出今屆澳洲網球公開賽。「做出這個決定是無比艱難，墨爾本是我職業生涯的福地，是我獲得大滿貫首勝及亞軍的賽場，對澳網有著特殊感情，對在墨爾本公園球場上打響復出首站有著強烈的渴望。」鄭欽文指出自己的右肘傷康復順利，冬訓亦全力以赴，但大滿貫的對抗級別，對身體有極致要求，故目前沒有百分百戰鬥狀態的標準。她續稱，作為一位職業運動員，在球場只是第一步，在最佳狀態才是對比賽、對對手，更是對所有支持她的人一種尊重，並希望以最佳狀態重返賽場。23歲的鄭欽文上屆AO在次圈出局，而今屆賽事會於本月18日展開。
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謝倫莊遜感激楊格：值得尊敬
【Now Sports】阿特蘭大鷹隊落實將特里楊格交易至華盛頓巫師，即將成為新核心的謝倫莊遜，向這名球隊前「一哥」致敬。「特里楊格很棒，從我來到第1天，就對我很好。」謝倫莊遜（Jalen Johnson）在周三帶領球隊擊敗新奧爾良塘鵝後說：「我很感激擁有這段與他共事的時光，也感謝他為球隊所做的一切和對我的個人幫助，期待他在巫師的表現。」他也反駁外界指楊格很自我：「他只是做自己，但由始至終，他都很關心隊友，這就是值得我尊敬的地方，而我也從他身上學到很多東西。」謝倫莊遜今季交出升生涯最佳表現，場均有23.7分、10.4籃板和8.4助攻，而周三對塘鵝，也帶來19分、8籃板和5助攻，但三分5射全失。
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伊傑迪基未復操 加保自信做好替工
【Now Sports】周四大戰阿仙奴，利物浦前鋒伊傑迪基繼續上陣成疑，上仗對富咸建功的加保，自信可以繼續勝任箭頭角色。周日2:2賽和富咸一仗，加保（Cody Gakpo）擔任箭頭取得1個入球，並且出現在補時4分鐘，只可惜該入球無法替利物浦奠勝，因為對面的夏利遜列特在3分鐘後轟入世界波扳平。當日一度脫衣慶祝入球的加保，在周四作客阿仙奴前，談及客串箭頭的感受：「我很享受那場比賽，已經很久沒在那個位置踢球了，感覺很棒。我可以做球隊要求我做的任何事，會盡我所能做到最好來幫助球隊。」連同為荷蘭國家隊征戰，加保從去年8月球季展開後，目前已加起來累積10個入球：「個人而言，這是一個不錯的成績，但我認為主要的關注點，在於眼前的局勢，我認為紅軍還能做得更好。大家都知道我們上季多出色，球員們也感受到自身的實力，但今季不是每場比賽，都能展現出來，這一點需要改善。所以，重要的不是入球數，而是我們整體的表現。」紅軍可能要繼續用加保出任箭頭惡鬥兵工廠，因為伊傑迪基周三仍未正式參與集訓，領隊史洛表示未確定他周四可否復操，但重申這名法國前鋒不會缺陣太久。英超 阿仙奴VS利物浦Now TV 621台 09/01 04
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畀錢買外卡？職業巡迴賽現初學者水平......
【Now Sports】一場在肯雅首都賴羅比舉行的網球賽引發爭議，賽事組織者涉嫌亂發外卡給一名完全不懂打球的球手。涉事21歲球手阿狄卡達（Hajar Abdelkader）來自埃及，在這場W35女子組首圈比賽中，被德國的對手舒雅杜在37分鐘內橫掃兩盤6:0出局，而她只在比賽中得到3分，但那3分是對手的兩次發球雙失誤和一次非受迫性失誤。至於阿狄卡達，則在比賽中總共出現了20次發球雙失誤，一發成功率僅得8.3%，而且發球姿勢及站姿都古怪，儼如初學者般。根據國際網球聯會（ITF）的資料顯示，阿狄卡達14歲就開始打網球，而周三之戰，是她參加的首場巡迴賽級別比賽，但從她的表現來看，大眾開始質疑這名球手是如何獲得外卡資格。ITF是職業球手3大巡迴賽級別中最低的，排在WTA和ATP巡迴賽及挑戰賽之後，W35正是屬於ITF轄下的賽事，而外卡旨在提供給那些無法進入正賽的有潛力地區球手，並由賽事組織者酌情發放。在這次賽事中，就是肯雅網球總會，令人懷疑當中是否涉及貪污的情況。相關片段：https://x.com/SpazioTennis/status/2008845864261796090
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賀維以「紐列戰」入球騷致敬基瑾
【Now Sports】周三替紐卡素在補時12分鐘絕殺列斯聯的哈菲班尼斯，賽後談到這一球，表示是本能反應，而領隊艾迪賀維則想以這場以4:3勝出的精彩一戰，向患癌的前領隊奇雲基瑾致敬。當時在禁區內一片混亂，哈菲班尼斯（Harvey Barnes）把握機會，在多名列斯聯球員圍困下，轉身窩利抽入，替紐卡素在這場入球騷中，奠定4:3勝局，而他此前也已經射入1球，個人梅開二度。「我不太記得（致勝球）的具體過程了，轉身、射門、祈禱，然後慶祝。」這名絕殺功臣說：「一切都有些模糊，你只能憑本能去觸球，所以有點是本能反應，關鍵是要有一點點冷靜......不管如何，這一球非常重要，我很滿意。」紐卡素近期3連勝，在聯賽榜升上第6位，壓過同日失分的曼聯和車路士，領隊艾迪賀維賽前收到前主帥奇雲基瑾患癌的消息，希望將這場勝仗送給這位傳奇：「所有人都感到震驚，作為球員和教練，他在這裡取得的成就，使他成為一位真正的傳奇人物，而他過去執教時打造的那支球隊非常特別和具娛樂性，至今仍為人津津樂道。我以這場入球騷向他致敬，希望他一切安好。」
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2026亞太區男子棍網球錦標賽 港隊大勝中國闖附加賽 明晨撼紐西蘭爭世錦賽資格
中國香港男子棍網球代表隊今日（8日）於「2026亞太區男子棍網球錦標賽」最後一場小組賽中表現強勢，以 17：2 大勝中國隊，最終以小組第三名完成分組賽，成功晉身附加賽，並將於明日早上5時（香港時間）硬撼東道主紐西蘭，繼續為2027 年男子棍網球世界錦標賽資格而戰。
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莎芭列卡抱怨賽程：今季肯定多人傷
【Now Sports】莎芭列卡周四在布里斯本國際賽晉級8強，但賽後抱怨賽程太瘋狂。莎芭列卡（Aryna Sabalenka）在第3圈以兩盤6:3淘汰羅馬尼亞球手姬雅絲迪亞，順利取得8強資格，但賽後發表了對今年賽程的看法。「這個球季絕對瘋狂，對我們所有球手來說都不是好事，你可以預視很多球手會受傷，而且球賽也會相當沉重，所以非常艱難。」這位女子世界排名第1的白羅斯球手說。如非受傷，球手缺席一些強制性的賽事，會遭到罰款，莎芭列卡對此表示：「規則相當複雜，我會遵守，但也可能會放棄幾項賽事來保護我的身體，因為我身體狀況在去年變得很差。我會盡量安排，但管理機構肯定會向我罰款，我認為他們只是在追求自身利益，沒有把我們放在心上。」同日，莎芭列卡的好友芭杜莎被賴芭堅娜淘汰，以3:6及2:6不敵對方，而闖入女單8強的，還有捷克球手梅高娃。
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勇士擒「鹿」收服字母哥
【Now Sports】金州勇士周三在主場以120:113擊敗密爾沃基公鹿，令全場取得最高34分的「字母哥」顏迪杜宮普，無奈俯首稱臣。勇士上半場已灑「三分雨」，全隊射入12球下，半場領先公鹿11分，史提芬居里在第3節再入3球三分，助球隊將分差擴大。公鹿最後一節在顏迪杜宮普（Giannis Antetokounmpo）領軍下，屢次將分差收窄，但勇士關鍵時刻，占美畢拿和咖喱都繼續有穩定發揮，牢牢保持領先優勢，甚至再將分差擴大至雙位數，令公鹿最後只能追到7分差落敗。「字母哥」全場22射15中，貢獻34分和10籃板，隊內還有其他5人得分上雙，可是勇士也有咖喱的31分和畢拿的21分加持，連同後備的美奧頓三分9射5中，攻入22分，得以在上場飲恨給洛杉磯快艇後重返勝軌。至於快艇同日雖有夏登復出，卻以111:123不敵主場的紐約人，後者有6人得分上雙，當中謝倫賓遜12射9中取得26分，唐斯和阿奴路比也各自貢獻20分。
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勒邦缺陣被「刺」傷 湖人3連勝告終
【Now Sports】洛杉磯湖人的3連勝走勢周三結束，在勒邦占士休戰下，盧卡當錫斬獲38分也獨力難支，以91:107不敵主場的聖安東尼奧馬刺。因為「背靠背」，日前擊敗新奧爾良塘鵝攻入30分、年屆41歲的勒邦占士，沒有隨隊造訪馬刺，而八村壘和利夫斯也繼續缺陣，因此只得盧卡當錫（Luka Doncic）領軍。他上半場一己之力獨攬22分，但馬刺多點開花下，湖人半場5分落後。下半場，馬刺方面有上半場貢獻12分的基奧頓莊遜持續發威，在第3節拉開分差，而打到最後一節，馬刺繼續全員得分，當錫單天難保至尊，最終大敗16分收場。當錫斬獲38分，籃板和助攻也各10個，但個人大三元下，湖人只有拿威菲亞和翟臣希斯能貢獻雙位數得分，3連勝只能告終；馬刺則有5人得分上雙，基奧頓莊遜高效地13射11中，獲得全隊最高的27分，而上場對孟菲斯灰熊復出的雲班亞馬，也貢獻16分和14籃板。
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楊格過檔巫師 CJ送去鷹隊
【Now Sports】根據ESPN周三報道，阿特蘭大鷹隊將星級控衛特里楊格交易至華盛頓巫師，麥哥林和哥利基斯柏則會被送去鷹隊。特里楊格（Trae Young）離開鷹隊幾乎已成事實，而此子也一直屬意巫師，因為前往那裡，會和在2018年選秀挑選他的前鷹隊主管施倫克再度合作。交易中，鷹隊會得到麥哥林（CJ McCollum）和哥利基斯柏，當中麥哥林今季在巫師場均得到18.8分，三分命中率39.3%，而鷹隊希望這名經驗豐富的34歲後衛，可以全力輔助以謝倫莊遜為核心的年輕陣容成長，同時因為放走楊格，薪資空間也騰出，有傳他們還希望招攬達拉斯獨行俠的安東尼戴維斯加盟。巫師方面，目前以10勝26負排東岸尾2，他們已視生涯場均得25.2分的特里楊格為重建核心；周四，他們又以110:131不敵費城76人，而鷹隊則在主場以117:100輕取新奧爾良塘鵝。
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夏芬拿豪言：我哋決定球賽難定易
【Now Sports】巴塞隆拿鋒將夏芬拿揚言，是他們自己決定球賽的難易度，當踢得好就贏得容易，簡言之，該隊主導了球賽。共贏過賽事15次，亦以衛冕身份出戰的巴塞隆拿，周三在西班牙超級盃以強勢大勝畢爾包5:0，昂然晉身決賽，在比賽中梅開二度的夏芬拿（Raphinha）賽後說：「是我們決定球賽容易或困難──當我們表現出色，幹得正確、防守得宜、進攻銳利，球賽就較容易。」也難怪他牙擦，畢竟巴塞隆拿在各項賽事已9連勝，且場場攻入兩球或以上。這位巴西名將之前曾因腿筋傷休戰兩個月，復出後持續有好表現。他續說：「我從來尋求自己的最佳水平，而我永不會說自己身處最佳狀態。」畢爾包隊長恩拿基威廉斯賽後說：「我們必須向前來（沙特阿拉伯）的支持者道歉，我們今天未達水平，除了道歉沒其他事情可做。」
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博炒？法蘭笑住拎「廠」杯飲咖啡
【Now Sports】熱刺周三英超再落敗，領隊法蘭還被拍到手持印有阿仙奴會徽的咖啡杯，場面十分尷尬。這場2:3作客不敵般尼茅夫的比賽，法蘭（Thomas Frank）在開賽後走出球員通道時，手裡竟拿著一個印有熱刺死敵阿仙奴會徽的咖啡紙杯，此舉無疑會激怒熱刺的球迷。照片如今已在社群媒體上瘋傳，而且法蘭當時還笑得十分燦爛。法蘭「踩中陷阱」的原因，據悉是阿仙奴上周作客賓福特，將這些紙杯留了在對方的更衣室內，而法蘭沒有留意。賽後被問到這件事，這名熱刺領隊也說：「我當然沒有注意到，如果我知道還拿著一個印有阿仙奴會徽的咖啡杯，那真是太愚蠢了。有人會覺得是我故意的嗎？那我們所有工作人員，也都有一起喝，同樣沒有注意到。」「當有人給我們倒濃縮咖啡，那就在更衣室拿個杯子，正常不過，每場比賽前都會這麼做。」法蘭認為大家小題大作：「我覺得在足球界，居然有人問我這個問題，有點可悲，如果大家關心的是我手裡拿著其他球會的杯，那肯定是錯了方向。」連同今仗，熱刺過去6場英超得1勝，成績差勁，滑落至積分榜第14位，法蘭的帥位早已響起警號。
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奇雲基瑾患癌症
【Now Sports】英格蘭名宿奇雲基瑾的家人確認，這名前英格蘭及紐卡素領隊患上癌症。前英格蘭與紐卡素主帥奇雲基瑾（Kevin Keegan） 的家人周三發表聲明，指基瑾近日因持續腹部不適入院接受檢查，結果顯示患上癌症。聲明指家人希望保有隱私。紐卡素透過社交網絡，祝福74歲的基瑾早日及徹底康復：「King Kev，我們每一步都與你同行。」基瑾球員時代曾協助利物浦3次贏得聯賽冠軍，以及贏過歐冠盃（歐聯前身），之後效力漢堡期間當選歐洲足球先生，及後回流修咸頓及紐卡素。他曾63次代表英格蘭出賽，攻入21球，並曾擔任隊長。1992年，基瑾出任紐卡素領隊，並於 1995/96年賽季長時間領先，最終僅以些微分差被曼聯反超前致失冠軍。他曾任教多支球隊，並於1999年執掌英格蘭代表隊兵符。
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施曼尤絕殺告別 般茅領隊不捨
【Now Sports】施曼尤絕殺熱刺，被問到這可會是他在般尼茅夫的告別作時，領隊伊拉奧拿直認不諱。施曼尤（Antoine Semenyo）補時建殊功，協助般尼茅夫周三以3:2氣走熱刺，終止之前11場不勝。一般相信，這名26歲加納鋒將會在日內加盟曼城，被問到今仗可會是施曼尤在般茅的告別作時，伊拉奧拿說：「我認為是，是對我們的不幸。」「他是我執教過，若不是最出色，也是其中最出色的球員，他每一季都改善，即使不是『9號』（箭頭），半季也取得10個入球。這不只是數字，而是很多東西──體能、制空力以及防守。他將會惹人懷念。」他續說：「我們需要這場勝仗，之前的比賽已甚為接近（贏波）。」般尼贏波後以26分排第15位，比尾3的韋斯咸多12分。
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跑前不要再拉筋了！動態暖身更有效，強化核心與下肢，跑步效率翻倍
跑步常見兩大訓練迷思：一是只重距離不重肌力，二是過度拉伸但忽略穩定。跑者希望有效訓練，就必須同時考量柔軟度與肌力兩者之間的黃金平衡。
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曼聯不勝費查失望：30次射門該夠贏波......
【Now Sports】費查首度以看守領隊身份執掌曼聯，結果和波收場，失望之情盡溢言表。曼聯周三作客弱旅般尼一度反超前2:1，最終各二言和，費查未能取得領軍首場勝仗，他賽後說：「對我來說和波是一大失望。如果你看戰況、我們所製造的機會、門線解圍、詐糊、30次射門，很多攻勢，我們所製造的足以贏波有餘。」事實歸於事實，曼聯就是贏不了，不過費查尚有機會，因為他確認下周日在英格蘭足總盃第3圈對白禮頓仍會領軍。儘管失望，費查還是讚揚今仗梅開二度的錫斯高（Benjamin Sesko）：「我替他感到太開心。我昨天與他傾談過，大家給他看了一段影片，展示了他的走動、他的入球，讓他看是如何得來，以及他需要持續相信自己，隊友也需要予他更多協助。」「他今夜做到了，取得兩個出色入球。對Ben（錫斯高）實在是一個正面的晚上。」費查續說：「球隊為和波失望，但從個人水平而言，希望他可依此為起點。」
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爭標？哥迪奧拿：冇得諗！
【Now Sports】曼城領隊哥迪奧拿向來快人快語，當曼城連續3場聯賽失分，而被問到爭標一事時，他直認此刻不容去想。「當然，如果不能贏得比賽，我們就不能去想這種事情。」曼城周三在英超主場被白禮頓逼和1:1，領隊哥迪奧拿被問到爭標一事時說。說的也是，連續3場和波共失6分，等同輸掉兩仗，如今只要阿仙奴在周四打敗利物浦，更可放甩曼城8分之多。他為球隊不勝感到懊惱：「我甚為喜愛球隊的表現，我們幹了很多好事情，但不能取得（更多）入球，有很多明顯機會。這不是關乎一或兩個球員的事，是關乎所有在前線製造了很多機會的球員。不幸地，我們不能入球，而入球是工作的一部份。」施曼尤在同日協助般尼茅夫絕殺熱刺，被問到此君是否入「城」在即，哥迪奧拿回應：「我不知道，我不知道轉會窗將會發生的事情。」