育兒丨兄弟姊妹頻繁爭寵、投訴不公平？心理學家：三層式關係助弟妹更願意聽話

兄弟姊妹時常爭吵嚷著不公平，同子女講爸爸媽媽兩個都錫，究竟有沒有用？ 年齡有不同差距的兄弟姊妹在教養上有甚麼地方要注意？我們邀請了心理學專家李偉堂博士（Dr Lee）同我們分享家庭管教小貼士。

兄姊獨佔父母愛抱怨「不公平」?

當兄弟姊妹之間爭寵時，父母常常會表達出「大家都被疼愛，沒有不公平」的觀點。Dr. Lee 指出：「實際上，這是家長的一種誤解。他們認為告訴孩子『父母是公平的』就足夠了。然而，家長需要考慮兄弟姊妹之間的年齡差異。年長的兄姊在父母的關愛中享有獨佔的地位多年，當弟妹出生時，兄姊往往會主觀地感受到父母對弟弟妹妹的偏愛，從而產生被忽視的感覺，認為父母對他們不公平。

對於弟弟妹妹而言，自從他們出生以來，家中已經有了年長的兄姊，因此對他們來說，環境並沒有改變。然而，當父母聽到兄姊大聲抱怨『不公平』時，父母往往會對他們的特別關注，這使得弟妹也自然跟著說：『不公平！』」

轉換心態 層次式教學

如果兄弟姊妹因爭取父母的關注、零食或玩具而產生爭寵，Dr. Lee 建議：「家長可以鼓勵年長的兄姊成為父母的小助手。由於年長的兄姊可能會感到自己受到忽視，產生不平衡的心理，父母應幫助他們轉換心態，以避免與父母及弟妹之間對立的情況。

根據層次式（Hierarchy）教學法，父母可以讓子女理解三層關係：父母 > 兄姊 > 弟妹。作為小助手，年長的兄姊可以擁有更大的玩具和更多的零食。當弟妹詢問原因時，父母可以解釋說，因為兄姊年齡較大，自然會有更多的。這樣一來，弟妹會更願意聽從年長兄姊的話，而兄姊則會更樂意照顧弟妹，從而促進彼此之間的感情和諧。

在以前的年代，父母原生家庭也是照顧養家，長大後有時會太強調公平，忘記要給予福利給年長的子女。其實大多數兄姊在享受了這些『福利』之後，會更加願意分享玩具和食物。此外，當父母沒有空餘時間時，兄姊也會樂於照顧弟妹，教導他們如何玩耍，並告訴他們哪些東西不能碰。否則，可能會出現嫌棄情緒，甚至排斥弟妹的情況。」

兄弟姊妹年紀差距大 換個方式享受家庭樂

如果家長要和年紀差距大的兄弟姊妹營造家庭樂，Dr. Lee 提醒：「父母應該建立一個心態，即『以陪伴弟妹玩耍為主』。因為對於年長的兄姊而言，若弟妹與自己相差六歲或以上，他們可能會感覺自己在作伴。由於年齡差距過大，兄姊與弟妹之間的互動往往更多是照顧，而非真正的相處交流。他們在認知和社交上存在著顯著差異，所以兄姊可能會覺得與弟妹的遊戲並不有趣。因此，父母應該適當調整兄姊的期望，不必強求他們享受遊戲本身，而應重視與父母的互動，並對弟妹多一些耐心。

Dr. Lee建議父母考慮一起玩飛行棋、波子棋之類的遊戲，營造和諧的氣氛。如果父母期望兄姊和弟妹都能玩得非常開心，這可能會過於困難。兄姊在理解事物、體型和社交樂趣上與年幼的弟妹存在明顯差異，因此，兄姊更應該把陪伴弟妹當作一種責任和樂趣。以這樣的方向來促進家庭樂，會更為有效。

創造專屬的「私人時間」

當父母想與兄姊討論生活或學業事務時，弟妹常常會在旁搗亂以引起注意。Dr. Lee 認為：「弟妹需要逐步學習『私人時間』的概念。在父母與兄姊對話後，弟妹的時間也會隨之而來。父母可以幫助孩子們理解這一點，並且通過視覺提示來降低騷擾。例如，可以在門口放置『私人時間』的標誌，或使用計時器或漏斗顯示剩餘的等待時間。」

Dr. Lee 補充道：「如果弟妹年齡較小，尚未能理解這概念，父母可以選擇帶兄姊去公園或咖啡店，離開家中，享受屬於他們的私人時間。」

在面對兄弟姊妹之間的「公平」問題時，父母應該重視年齡差距帶來的認知和心理需求。考慮到年長與年幼孩子之間的差異，父母可以通過鼓勵年長兄姊擔任小助手來增進兄弟姊妹之間的感情。以上方法望有助於促進和諧的家庭氛圍，讓每個孩子都感受到被愛與重視。