早餐推介｜在家抗疫健康營養早餐推薦！14大iHerb麥片/煎餅/窩夫/烘焙混合物推薦 Granola麥片最平$41入手

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早餐推介｜抗疫在家由早餐開始食得健康！14大iHerb麥片/煎餅/窩夫/烘焙混合物推薦 Granola麥片最平$41入手
早餐推介｜抗疫在家由早餐開始食得健康！14大iHerb麥片/煎餅/窩夫/烘焙混合物推薦 Granola麥片最平$41入手

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由於疫情關係，大家近日都多了時間留在家中，在家工作都變成常態！Work From Home正好是一個機會給大家去調節自己的生活節奏，學識享受生活，每日歎番個醒神早餐先再慢慢工作！一日三餐最重要的就是早餐，今次編輯搜羅iHerb網站，幫大家精選多款營養早餐類別的推介，包括燕麥、麥片、煎餅和烘焙混合物等，最平的Granola麥片唔使$41就買到，夠晒大家食足成個星期！以前早上每日都是急急腳趕回公司未必有時間食到個好早餐，趁住在家工作的時候正是大家改變的好時機！疫情下除了要減少外出令病毒減低機會入侵外，更要加強自身抵抗力，一起培養每朝食早餐的好習慣！

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營養早餐推介1）麥片類

麥片包括穀物片、燕麥片等，我們最常聽到的Cereal是玉米片，也是穀片的一種，而Granola和Oatmeal分別為烘烤酥脆穀和燕麥片，各自都保留不少營養。編輯首先推介的是「優質有機黑巧克力和紅色漿果格蘭諾拉麥片」，黑巧克力和漿果味突出，接近一半成份都是全穀物，無反式脂肪，無膽固醇，既可當零食，又可配合燕麥奶食，味道超夾，難怪於iHerb的「麥片與早餐」類別獲得最高評分！另一款「高級格蘭諾拉花生醬麥片」同樣評分超高，低碳水高蛋白，非常健康，也含有機益生菌纖維，配合花生醬口味獨特，口感鬆脆，容易入口，令人食不停手！

Nature's Path, Love Crunch, 優質有機黑巧克力和紅色漿果格蘭諾拉麥片，11.5盎司（325克）

價錢：$40.53

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Nature's Path, Love Crunch, 優質有機黑巧克力和紅色漿果格蘭諾拉麥片，11.5盎司（325克）

Julian Bakery, 高級格蘭諾拉麥片，花生醬口味，1.16磅（526克）

價錢：$113.62

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Julian Bakery, 高級格蘭諾拉麥片，花生醬口味，1.16磅（526克）

Bob's Red Mill, Gluten Free Honey Oat Granola, 12 oz（340 g）

價錢：$45.4

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Bob's Red Mill, Gluten Free Honey Oat Granola, 12 oz（340 g）

Cascadian Farm, 有機，格蘭諾拉麥片，黑巧克力杏仁，13.25盎司（375克）

價錢：$65.84

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Cascadian Farm, 有機，格蘭諾拉麥片，黑巧克力杏仁，13.25盎司（375克）

General Mills, 全穀物 Fiber One Cereal，原味，19.6 盎司（555 克）

價錢：$81.44

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General Mills, 全穀物 Fiber One Cereal，原味，19.6 盎司（555 克）

Nature's Path, 有機經典傳承麥片，13.25 盎司（375 克）

價錢：$45.4

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Nature's Path, 有機經典傳承麥片，13.25 盎司（375 克）

NOW Foods, Real Food，刀切燕麥，2磅（907克）

價錢：$68.34

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NOW Foods, Real Food，刀切燕麥，2磅（907克）

營養早餐推介2）煎餅和烘焙混合物

一日之計在於晨，每日轉換不同的美味早餐，可以令到接下來的一天更有推動力！除麥片外，煎餅和烘焙混合物也是其中一項營養早餐推介之選，簡單自己煎一煎就已經整到外面餐廳的水準！iHerb當中的「FlapJacked蛋白質煎餅和烘焙混合物」未有添加糖，成份更接近一半都是蛋白質，營養十足！編輯推薦大家在煮時，可以用脫脂奶代替水去使用，令到蛋白質更多，味道更佳！iHerb上有非常多不同種類的煎餅及烘焙混合物選擇，大部份都可以製作成薄煎餅、窩夫、班戟等食物，每日早餐整一款，相信會為大家Work From Home增加不少動力！

FlapJacked, 蛋白質煎餅和烘焙混合物，酪乳，12 盎司（340 克）

價錢：$56.77

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FlapJacked, 蛋白質煎餅和烘焙混合物，酪乳，12 盎司（340 克）

Simple Mills, 原味杏仁粉煎餅和華夫餅乾，10.7 盎司（303 克）

特價：$64.85｜原價：$72.06

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Simple Mills, 原味杏仁粉煎餅和華夫餅乾，10.7 盎司（303 克）

Bob's Red Mill, 有機，7粒煎餅和華夫餅混合，全穀物，24盎司（680克）

價錢：$44.67

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Bob's Red Mill, 有機，7粒煎餅和華夫餅混合，全穀物，24盎司（680克）

Bob's Red Mill, 酪乳煎餅粉和華夫餅粉，全穀物，24 盎司（680 克）

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Bob's Red Mill, 酪乳煎餅粉和華夫餅粉，全穀物，24 盎司（680 克）

Arrowhead Mills, 酪乳，煎餅和華夫粉，1.6 磅（737 克）

價錢：$71.86

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Arrowhead Mills, 酪乳，煎餅和華夫粉，1.6 磅（737 克）

Arrowhead Mills, 有機蕎麥薄烤餅和威化，26盎司（737克）

價錢：$71.86

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Arrowhead Mills, 有機蕎麥薄烤餅和威化，26盎司（737克）

Keto and Co, 生酮烘焙混合料，薄餅和華夫餅，9.3 盎司（265 克）

價錢：$81.14

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    珠寶首飾是現今女士們的投資單品，夏季已經來臨，各大珠寶品牌例如Chanel、Piaget 、De Beers、Tiffany & Co.等品牌已推出全新的耳環、手鍊、頸鍊等等，不妨入手以下我們的珠寶推薦。 2022夏季耳環推介：Chanel Extrait de Camélia可轉換式耳環當見到山茶花就會即時想起Chanel，在這個炎炎夏日Chanel高級珠寶系列Camélia de Chanel推出全新設計，將象徵高雅的山茶花形狀，以粉紅色金與鑽石製成新款耳環。當中更是用上可轉換式設計，可作長耳環或耳釘飾戴，適合不同造型配搭。 Chanel Extrait de Camélia可轉換式耳環>> 了解價錢及介紹按此2022夏季耳環推介：Van Cleef & Arpels Magic Alhambra耳環 Van Cleef & Arpels 最具標誌性的珠寶系列「Alhambra」，從四葉草汲取靈感，飾以簡約的線條、別緻的圓珠飾邊以及象徵喜慶的紅色，戴上後絕對會為你帶來自信與幸運！（$227,000） 2022夏季耳環推介：Chanel Eternal N°5 可轉換式耳環 數字「5

  • 戀愛Staycation｜芝芝Sophia教手指公之歌 網民睇到勁老尷兼打冷震

    ViuTV真人騷《戀愛Staycation》第二季緊接播出，當中23歲嘅「港女芝芝」Sophia Chiu因性格太過天真而引起關注。喺噚晚（9日）播出嗰集，女參加者可以邀請男參加者去約會，而芝芝就同Sunny去約會，期間佢唱《手指公之歌》俾Sunny，睇到一班網民毛管戙同好老尷。

  • 陳漢典被催生　七夕缺伴嘆唯一好事

    38歲藝人陳漢典目前依舊單身，日前吳宗憲在節目《小明星大跟班》上，透露曾試圖將他牽線給邱慧雯，而邱慧雯則說是陳漢典遲遲不敢出手才沒下文。陳漢典今（9）日以宣傳大使身分，出席第33屆傳藝金曲入圍名單記者...

  • 海關搗兩毒品案 檢獲市值640萬可卡因拘1青年

    【星島日報報道】海關分別在荃灣及觀塘破獲兩宗毒品案，共檢獲7公斤可卡因，市值640萬元。 海關於上月22日，於荃...

  • 天文台：除非木蘭顯著增強　3號風球最少維持至今晚10時

    天文台：除非木蘭顯著增強　3號風球最少維持至今晚10時

  • 大學聯招放榜　近四成人獲派八大及都大學位

    【Now新聞台】大學聯招放榜，接近四成申請人，即逾1.5萬人，獲資助大學或都會大學的學士課程取錄，當中九成獲派首三志願。 今年近四萬人參與大學聯招，15857人獲取錄，近四成參與聯招的考生，成功入讀教資會資助學士或都會大學自資學士等課程，比率為文憑試以來最高，當中約九成人獲BAND A，即首三志願課程取錄。今屆文憑試8名「狀元」中，有6人獲中文大學取錄。至於香港大學，據了解，今年取錄一名「狀元」。#要聞

  • 《界限》女主收兒手指　血腥影像曝

    南韓電影《界限》是由李貞賢、文晶熙、陳瑞演3名女演員主演的犯罪驚悚片，朴明勳、崔德文、朴慶惠等人亦參與演出，故事敘述警察素恩（李貞賢飾）為了調查3億兒童誘拐案，偽裝成被害者的母親，她被歹徒發現是「假媽...

  • 藍色代表冷靜？紅色代表熱情？粉紅色代表溫柔？衣著色彩發放訊息是實是虛？

    最近擾攘了全世界人心的女士，以粉紅套裝下飛機，漆黑中的粉紅，被人形容為溫柔的、溫和的。 提到服飾的色彩，有色彩訊息的傳遞，可能是訊號，可能是心情。更有可能是「工具」，舉些簡單例子如： 藍色：冷色系，在北美洲及歐洲，代表冷靜、理性、沉穩、誠實、值得信賴、有助穩定情緒；可以演化為粉藍色、海軍藍色、天藍色；隨著色度變化又有另一些信息的展達，藍色也代表憂鬱。然而某些國家對藍色又是另一番解讀，在土耳其、希臘、伊朗、阿富汗和阿爾巴尼亞都很常見藍色眼形護身符，被認為可以對抗邪惡，可以治癒和驅邪。 （圖片由作者提供） （圖片由作者提供） 紅色：暖色系，代表熱情、積極、奔放；西方人喜歡或穿上紅色會展現十足自信、充滿鬥志、野心、強勢、愛、能量；紅色也是危險及警告的信號；在中國傳統文化中是四象之一朱雀，代表的顏色是紅色。紅色也代表吉祥的意義，在中國的誕神、傳統中國年、節日慶典，都以紅色來裝飾；又比如在婚禮都喜歡用紅色裝飾，是吉慶滿堂之慶典氛圍。五行中的火對應顏色就是紅色，八卦中的離卦也象徵紅色。 （圖片由作者提供） （圖片由作者提供） （圖片由作者提供） 粉紅色：暖色系，在西方是與權利相關的顏色，亦有「軟化

  • 都大課程多元實用 助學生職業生涯規劃

    香港都會大學（都大）為九所「大學聯招辦法」參與院校中，唯一一所自資院校，今天已發展成為一所現代化的綜合大學，並於去年9月1日正式重新命名。新校名反映大學具備現代化及前瞻性的教學和研究，不但能夠彰顯大學獨特的定位與優勢，同時有助加深公眾對大學的了解。為配合市場趨勢及企業需求，都大一直提供具競爭力及多元豐富的專業課程，協助

  • 政府發行新一批350億元銀債　「保底息」上調至4厘 (持續更新)

    金管局今日宣布發行第七批銀色債券，目標發行額350億元，可視乎市場情況，提高到最多450億元，保證息率由3.5厘上調到4厘。認購日期為本月23日起至下月2日下午2時，9月14日發行，市民可透過20間配售銀行及27間指定證券經紀認購。 銀債為3年期，每手認購金額為1萬元，不設二手市場，每名認購人士最多可獲配發100

  • 鄭家純曝免寫地址妙招！網驚超方便

    鄭家純（雞排妹）擁有甜美臉蛋、火辣身材，加上她敢怒敢言的個性，更是受到許多網友喜愛，她也經常在社群平台上曬生活日常，昨（8）日她就分享自己「寫地址的懶人妙招」，一個動作就可以省下不少時間，讓網友看了驚...

  • 半價 US$150 入手 Lenovo 14e，帶它應付學業習作

    Engadget 編輯團隊致力為你蒐羅優質產品及優惠價格，文章內部份連結商戶與 Engadget 有合作關係，定價及供應量有機會更改，一切以商戶最新資料為凖。價錢便宜的 Chromebook 為預算有限的學生提供了不少選擇，它們操作簡單，性能上亦能夠應付一般課業需要。現在 Amazon 上 Lenovo 14e Chromebook 正以半價發售，由原價 US$300 減至 US$150。按此購買 Lenovo 14e Chromebook -- US$150Lenovo 14e 採用了 14 吋 FHD 螢幕，機身重 1.48kg，每天攜帶仍屬可接受的範圍。內部配備 AMD A4-9120C 雙核處理器，搭配 4GB RAM 以及 32GB eMMC 儲存空間。筆電上共有兩個 USB-C、兩個 USB-A、一個 3.5mm 耳機孔還有 microSD 讀卡機。對於預算上有限制，又想入手一台文書筆電處理課業的學生來說，它也是一個不錯的選擇。