減肥零食|iHerb 20款減肥零食推薦 超人氣低脂蛋白質脆片低至$22入手

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減肥零食|iHerb 20款減肥零食推薦 超人氣低脂蛋白質脆片低至$22入手

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轉眼又到夏天,又係時候出動小背心、短褲!但早排Work From Home食多咗又少運動,嚟緊又有一連串野餐、小型派對活動,唔想愈食愈肥?又係時候上iHerb潮聖!編輯特別精選咗4大類20款平靚正減肥零食推薦畀大家,等大家可以回復最Fit身材迎夏日!

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增肌減脂!高蛋白、低脂零食精選

對於努力運動減緊肥嘅你,一定知道高蛋白、低脂食物嘅重要性!蛋白質可以加強及修復肌肉組織,高蛋白、低脂食品可以增強肌肉同時減少脂肪吸收。如果真係好想食零食的話,可以挑選高蛋白、低脂零食,令健身運動功效加倍!

減肥零食推薦1)Quest Nutrition 蛋白質脆片

Quest Nutrition 蛋白質脆片備受一致好評,更加是「蛋白營養零食」銷售榜排名第二,對於喜愛「卜卜脆」零食嘅你,呢款蛋白質脆片味道一流,仲有三種口味包括辣椒青檸、芝士、牧場口味,每一包蘊含19克蛋白質,飽和脂助低至0.5克,絕對係健身人士嘅必試之選!

Quest Nutrition蛋白質脆片 (12包)

價錢:$303.2

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減肥零食推薦2) Quest Nutrition 蛋白質餅乾

喜愛Soft Cookie的話,Quest Nutrition 蛋白質餅乾除軟糯質地加上朱古力粒,就同平時食嘅邪惡零食無大分別,但一塊餅乾有15克蛋白質,飽和脂肪雖然唔算太低都有10克,但如果有做運動的話,食一塊絕對無大問題!

Quest Nutrition 蛋白餅乾 (12包)

價錢:$278

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減肥零食推薦3)Optimum Nutrition 朱古力蛋白威化餅

威化餅鬆化口感,令好多人都一食上癮,Optimum Nutrition嘅朱古力蛋白威化餅加入15克蛋白質,而飽和脂肪有6克、糖含量5克,同樣對於有做健身運動的話,只要有均衡飲食,就可以幫助增肌,減肥都可以食好味零食!

Optimum Nutrition 朱古力蛋白威化餅 (9包)

價錢:$241

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減肥零食推薦4)California Gold Nutrition營養棒

減肥唔等於要瘋狂節食,健身運動消耗量高,做完運動後適當補充營養,先可以達至真正健康減肥之效!營養棒方便隨身攜帶而且夠飽肚,California Gold Nutrition營養棒每一條具有7克蛋白質以及15克碳水化合物,可以幫助增肌,而飽和脂肪只含2.5克,平時一買就要買20條,而家iHerb有試食裝,一包三條不同口味,非常抵買!

California Gold Nutrition 營養棒嘗鮮套裝

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減肥零食推薦5)Atkins 花生醬味威化餅

超脆蛋白脆餅夾住花生醬,再加上一層雲呢拿代糖霜,無添加糖只含3克碳水化合物,適合進行低碳飲食嘅你!蘊含11克蛋白質,一塊有120卡路里,口痕時食一塊都唔會有罪惡感,減肥都可以食好味零食!

Atkins 花生醬味威化餅 (5條)

價錢:$84

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朱古力控大集合!低糖低脂朱古力推薦

減肥都可以食朱古力?其實朱古力本身係健康食品,只係添加糖令朱古力變成邪惡零食,iHerb有大量低糖低脂健康選擇,滿足各位朱古力控嘅口痕欲望!

減肥零食推薦1)ChocZero 70% 可可黑朱古力

iHerb大受歡迎嘅健康朱古力品牌ChocZero,推出多款不加糖健康朱古力,例如呢款朱古力總銷售量排第3嘅70%可可黑朱古力,採用全天然材料製作,不含糖、只含4.5毫克脂肪,美味依舊但邪惡度大減!

ChocZero 70% 可可黑朱古力

價錢:$36.8

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減肥零食推薦2)Valor 無添加糖榛子夾心朱古力

使用甜菊糖代替傳統白糖,Valor朱古力內藏軟滑榛子夾心,只含7克脂肪,同樣係邪惡度大減嘅朱古力零食,止朱古力癮同時亦唔會大大增磅,值得囤貨!

Valor 無添加糖榛子夾心朱古力

價錢:$33.6

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減肥零食推薦3)ChocZero 無糖海鹽黑朱古力

生酮飲食友好零食,朱古力零食無添加糖,使用羅漢果糖增加甜味,黑朱古力具有多款口味,包括最受歡迎嘅海鹽口味,亦有清涼薄荷、熱帶椰子,同樣滿足各位朱古力控又唔會大大增肥!

ChocZero 無糖海鹽黑朱古力

價錢:$57

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減肥零食推薦4)Jennies Macaroons 有機椰子朱古力球

有機椰子朱古力球布有含有機椰絲、可可豆粒、黑朱古力, 具有豐富層次口感,蘊含豐富天然營養,採用有機木薯糖漿、有機轉化糖,只含5克糖份,飽和脂肪亦只有5克,喜愛濃香椰子朱古力的話必試!

Jennies Macaroons 有機椰子朱古力球

價錢:$42.5

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減肥零食推薦5)黑巧克力鹽焦糖腰果

高蛋白質脆烤腰果,添加有機楓糖、海鹽,再加上濃郁巧克力、焦糖,就係最滋味嘅日常零食,總糖量只有6克、飽和脂肪3克,絕對是好味又唔肥零食嘅典範!

SkinnyDipped黑朱克力鹽焦糖腰果

價錢:$45

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邪惡度低健康零食!滋味脆餅及薯片

對脆餅、脆片完全無法抵抗的話,iHerb有大量較為健康嘅選擇,採用天然材料製作,減低進食化學物質、食物添加劑,亦都係令身體更健康嘅方法,但少食多滋味,過下口癮要適可而止!

減肥零食推薦1) Kettle Foods 薯片 蜜糖芥末

長期位於iHerb薯片銷量排行榜第一位,Kettle Foods薯片蜜糖芥末口味絕對令人百吃不厭,採用全天然食材,含糖量只有1克,而飽和脂肪含量只有0.5克,有食過嘅都知口味比起普遍薯片更出色,未食過嘅一試就返唔到轉頭!

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價錢:$36.7

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減肥零食推薦2)Finn Crisp 酵母黑麥薄脆餅

同樣長期位於薄脆餅乾第一名嘅Finn Crisp 酵母黑麥薄脆餅,100%採用全穀物製作,富含纖維而低糖、低脂,編輯會加低脂芝士同無花果一齊食,可以做到多種不同口味嘅健康下午茶!

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價錢:$28

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減肥零食推薦3)Simple Mills杏仁麵粉薄脆餅乾

薄脆餅乾暢銷榜第2名嘅Simple Mills杏仁麵粉薄脆餅乾,全天然成份無添加,選用堅果及種子粉代替傳統小麥粉,不含糖份,飽和脂肪只有0.5克,低糖、低脂!

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價錢:$49.4

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減肥零食推薦4)Simple Mills 烤山核桃脆餅乾

平時食曲奇餅,其實食咗好多牛油落肚,Simple Mills 烤山核桃脆餅乾採用有機椰子油代替牛油,脂肪含量大大降低但又保留酥脆口感,而且糖量亦只有4克,同樣係低糖、低脂好選擇!

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價錢:$48.2

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減肥零食推薦5)Sheila G's 布朗尼脆餅

Sheila G's 布朗尼脆餅喺餅乾銷售榜排名第一,每一份只有120卡路里,4.5克總脂肪,但糖份較高,所以要適量食用,有時想過下口癮的話,亦不失為好選擇!

Sheila G's 布朗尼脆餅

價錢:$41.9

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營養Raw Food!超級食物低脂果仁

最具營養價值當然係未經加工嘅果仁!作為減肥恩物,iHerb一向買果仁都比超級市場更抵買,$100都唔洗就可以買到大大包,日常分裝能量零食包擺係手袋,就係最方便又有營養嘅減肥小食!

減肥零食推薦1)NOW Foods澳洲堅果

澳洲堅果亦即係大家常見嘅Macadamia Nuts,含有大量單不飽和脂肪,加入少量鹽份乾烤增加風味,大人細路都鍾意食非常易入口,$96就有255克大大包!

NOW Foods澳洲堅果

價錢:$96.3

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減肥零食推薦2)NOW Foods 未加工堅果

如果想食完全未加工無鹽堅果,未加工能量堅果包就最抵買!$81買到454克大大包雜錦堅果,包括未加工核桃、美洲山核桃、杏仁、南瓜籽、腰果和葡萄乾,多重口感食極唔厭,飽肚又可以補充營養能量。

NOW Foods 未加工堅果

價錢:$81.5

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減肥零食推薦3)NOW Foods 未加工杏仁

杏仁同樣係易入口滋味之選,未加工不添加鹽嘅原生杏仁,蘊含豐富低飽和脂肪,而且更可以用嚟製作杏仁奶、杏仁乳酪等多變化小食,$68就有454克勁大包,比一般超級市場更抵買!

NOW Foods 未加工杏仁

價錢:$67.6

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減肥零食推薦4) NOW Foods 海鹽乾烤開心果

開心果同樣係居家必備大人細路都啱食嘅美味零食,除咗日常食用仲可以製作各式餐點,例如加入沙律增添風味,低糖、低脂、高蛋白營養成份,非常適合減肥期間過過口癮!

NOW Foods 海鹽乾烤開心果

價錢:$71.1

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減肥零食推薦5)Power Up 蛋白質雜錦堅果

特地挑選富含高蛋白質嘅雜錦堅果,包括杏仁、腰果、葡萄乾、南瓜籽、花生、櫻桃,隨時隨地補充營養,亦都適合健身前後食用,簡單、方便又好味!

Power Up 蛋白質混合乾果

價錢:$54.9

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