減肥零食|iHerb健康零食排名Top20!低脂低卡低碳水朱古力/薯片減肥零食推介

·10 分鐘文章
減肥零食|iHerb健康零食排名Top20!低脂低卡低碳水朱古力/薯片減肥零食推介
減肥零食|iHerb健康零食排名Top20!低脂低卡低碳水朱古力/薯片減肥零食推介

Yahoo編輯團隊致力為你搜羅優質產品及優惠價格,文章內部份連結商戶與雅虎有合作關係,定價及供應量有機會更改,一切以商戶最新資料為凖。

對於不少零食控,要他們減肥戒掉食零食,就像世界末日來臨一樣,簡直不能過活!其實想減肥都不必一刀切完全捨棄零食,只要識揀,零食都可以食得相對健康!同樣「為食」的小編,特地為大家搜羅iHerb最受歡迎及熱賣的「減肥零食」,減肥的同時又可以過下口癮!打破「減肥零食」必定難食又無味的必然定律外,價格更非常親民,想知有邊20款「減肥零食」抵買又好食,即睇落去!

立即查看iHerb熱賣零食百貨

【立即睇】全新 Yahoo Shopping 專頁正式上線,跟貼最新優惠情報!

香港區最受歡迎的過口癮「減肥零食」TOP 10

減肥期間,最怕就是「口痕」,想吃點甜食又不想增脂及吸收過多糖份,以下10款零食是小編的真心推介!大多款式也是無糖、少糖或選用較健康的天然代糖,就算減肥亦有香脆可口的選擇,絕對可以過下口癮,罪惡感都少啲!

iHerb減肥零食1)口感爽脆之選:Seapoint Farms 乾烤毛豆

減肥的同時注重健康飲食亦非常重要,日常的飲食中應該都要減少脂肪、膽固醇及反式脂肪的攝入。Seapoint Farms乾烤毛豆不但含豐富植物蛋白質和纖維,更無膽固醇和反式脂肪,口感仍然保持香脆可口,帶返工口痕食幾粒一流!

Seapoint Farms, 乾烤毛豆,海鹽

價錢:$16.2

Shop Now

減肥零食|iHerb健康零食排名Top20!低脂低卡低碳水朱古力/薯片減肥零食推介
Seapoint Farms, 乾烤毛豆,海鹽

iHerb減肥零食2)水果熱愛者必入:Stoneridge Orchards 藍莓乾

不少人食穀物早餐都會加入果乾,食落有甜味又相對健康,將果乾當作零食亦是一個不錯的選擇!來自美國的Stoneridge Orchards 藍莓乾,新鮮人手採摘,不含麩質及防腐劑,而且含糖量比一般果乾減少一半,更零脂肪,買定幾包睇電視食就啱哂!

Stoneridge Orchards, 藍莓,完整藍莓乾

價錢:$28.3

Shop Now

減肥零食|iHerb健康零食排名Top20!低脂低卡低碳水朱古力/薯片減肥零食推介
Stoneridge Orchards, 藍莓,完整藍莓乾

iHerb減肥零食3)全素都食得:Nature's Wild Organic 水果及堅果零食波

想食朱古力,但又怕朱古力高糖,Nature's Wild Organic水果及堅果零食波是最好的代替品!Nature's Wild Organic水果及堅果零食波無膽固醇及麩質,更完全無添加任何糖分,使用全天然的棗子、榛子及椰子乾製成一個個外表跟朱古力一樣的零食波。食落甜而不膩,適合一眾愛食甜的減肥人士過下口癮!

Nature's Wild Organic, 全天然,水果及堅果零食球

價錢:$37.2

Shop Now

減肥零食|iHerb健康零食排名Top20!低脂低卡低碳水朱古力/薯片減肥零食推介
Nature's Wild Organic, 全天然,水果及堅果零食球

iHerb減肥零食4)低脂肪、零膽固醇:Made in Nature 有機香蕉片

Made in Nature 有機香蕉片主打使用已熟透的香蕉製成,味道更香口美味,鬆脆!香蕉片除了味道脆口令人有驚喜外,其成分亦都相對健康,只含0.5克總脂肪,不含飽和脂肪及反式脂肪,更零膽固醇,食落就像真香蕉一樣!

Made in Nature, 有機香蕉片

價錢:$38.8

Shop Now

減肥零食|iHerb健康零食排名Top20!低脂低卡低碳水朱古力/薯片減肥零食推介
Made in Nature, 有機香蕉片

iHerb減肥零食5)朱古力控必備:ChocZero無糖黑朱古力

食朱古力最怕高糖易肥,ChocZero 70% 可可黑巧克力塊不添加白糖,只加入少量天然羅漢果代糖加添滋味,全天然成分不加可可脂,每份只有45卡路里,獨立包裝更適合隨身攜帶,正想減肥的朱古力控必備!

ChocZero 70% 可可黑巧克力塊,無糖

價錢:$36.4

Shop Now

減肥零食|iHerb健康零食排名Top20!低脂低卡低碳水朱古力/薯片減肥零食推介
ChocZero 70% 可可黑巧克力塊,無糖

iHerb減肥零食6)香脆可口之選:Seapoint Farms南瓜芝麻紫菜酥

這款紫菜酥是小編的私心推介,兩片紫菜中夾著南瓜籽及芝麻,經雙倍烘焙香脆可口,每8片一份只含55卡路里及3%飽和脂肪,並使用麥芽糖代替白糖,不會過甜更是低納低脂,唯份量不多,每次要多買幾包囤貨!

Seapoint Farms海草酥,南瓜芝麻味

價錢:$20.7

Shop Now

減肥零食|iHerb健康零食排名Top20!低脂低卡低碳水朱古力/薯片減肥零食推介
Seapoint Farms海草酥,南瓜芝麻味

iHerb減肥零食7)低脂、低糖、非油炸:Kettle Foods 薯片

永遠也在香港區銷售排行榜上的Kettle Foods 薯片,以非油炸的烘焙方法製成,口感極為香脆令人驚喜,加上酸甜蜂蜜調味,不添加人工防腐劑更不含反式脂肪,而且每份只含1克糖及0.5克飽和脂肪,難怪成為零食控的至愛!

Kettle Foods 薯片,蜂蜜第戎

價錢:$24.2

Shop Now

減肥零食|iHerb健康零食排名Top20!低脂低卡低碳水朱古力/薯片減肥零食推介
Kettle Foods 薯片,蜂蜜第戎

iHerb減肥零食8)零脂肪天然軟糖:YumEarth 小熊軟糖

減肥期間,不時也想吃點糖果過過口癮。YumEarth的糖果一向是iHerb的熱賣精選,這款小熊軟糖由有機蔗糖製成,並以真正的果蔬汁上色,不含飽和脂肪,說得上是糖果,糖份當然不會太低,故此還是少食多滋味!

YumEarth 小熊軟糖

價錢:$52.7

Shop Now

減肥零食|iHerb健康零食排名Top20!低脂低卡低碳水朱古力/薯片減肥零食推介
YumEarth 小熊軟糖

iHerb減肥零食9)低納、低脂、無膽固醇:Sahale Snacks合桃

熱愛堅果類的你,絕不可錯過這款楓糖合桃零食!加入橙皮、蔓越莓和少許黑胡椒,保留合桃的香脆口感,卻加添濃郁而不甜膩的天然調味,低納、低脂又無膽固醇,小編喜愛將這款零食加入乳酪食用,真心推介!

Sahale Snacks 瓦爾多斯塔山核桃

價錢:$42.4

Shop Now

減肥零食|iHerb健康零食排名Top20!低脂低卡低碳水朱古力/薯片減肥零食推介
Sahale Snacks 瓦爾多斯塔山核桃

iHerb減肥零食10)Muji巧克力草莓替代品:Stoneridge Orchards草莓蘸黑巧克力

身邊不少朋友極度喜愛Muji出品的巧克力草莓,Stoneridge Orchards的出品是更健康的代替品,整顆草莓果乾配合70%純可可,並加入天然蔗糖增甜,味道濃郁又美味卻不過會甜,唯糖份不算太低,適合閒時過過口癮!

Stoneridge Orchards, 草莓蘸黑巧克力

價錢:$42.4

Shop Now

減肥零食|iHerb健康零食排名Top20!低脂低卡低碳水朱古力/薯片減肥零食推介
Stoneridge Orchards, 草莓蘸黑巧克力

運動後補充能量輕餐TOP 10

最有效的減肥方法就是運動爆汗,小編在行山時或做瑜珈後,經常會有飢餓感,此時不想破功亂食東西,選舉飽肚又低糖、低脂的小食非常重要!以下10款是真正可以「頂肚餓」之選,適合運動後補充能量,不會令運動前功盡廢,亦適合日常3點3下午茶時段補足能量!

iHerb零食1)隨時帶出帶入的Granola:MadeGood 格蘭諾拉麥片棒

近年Granola穀物片越來越多人加入在早餐中,相對健康又高纖維。而iHerb新品MadeGood 格蘭諾拉麥片棒則用上Granola,這款麥片棒令小編最驚喜的是零飽和脂肪、反式脂肪及膽固醇,而總糖份只有6克。獨立包裝方便做完運動食,可以飽肚之餘又唔怕有罪惡感。

MadeGood, 格蘭諾拉麥片棒,藍莓味,6 根

價錢:$35.6

Shop Now

減肥零食|iHerb健康零食排名Top20!低脂低卡低碳水朱古力/薯片減肥零食推介
MadeGood, 格蘭諾拉麥片棒,藍莓味,6 根

iHerb零食2)長期頭十熱賣:Quest Nutrition 玉米餅蛋白質片

在iHerb運動營養零食長期頭十名的Quest Nutrition 玉米餅蛋白質片,每份中含有10克蛋白質,當中更無麩質及無油炸,食落芝士味濃郁,玉米片質地香脆,難怪在iHerb上長期成為熱賣產品!

Quest Nutrition, 玉米餅蛋白質片,芝士醬

價錢:$263

Shop Now

減肥零食|iHerb健康零食排名Top20!低脂低卡低碳水朱古力/薯片減肥零食推介
Quest Nutrition, 玉米餅蛋白質片,芝士醬

iHerb零食3)高蛋白質之選:Optimum Nutrition 蛋白煎餅

蛋白質對做運動的人士非常重要,而Optimum Nutrition 蛋白煎餅一包就已經有15克蛋白質,而總糖份只有5克,相對其他同類產品算低。做完運動食一兩塊就已經有滿滿飽肚感,非常適合秋天帶去行山當補充能量之用。

Optimum Nutrition, 蛋白煎餅,巧克力淡奶

價錢:$219.8

Shop Now

減肥零食|iHerb健康零食排名Top20!低脂低卡低碳水朱古力/薯片減肥零食推介
Optimum Nutrition, 蛋白煎餅,巧克力淡奶

iHerb零食4)乳酪控必選:Atkins 希臘優酪乳棒

如果你是一名乳酪控,Atkins 希臘優酪乳棒絕對要試試!這款乳酪棒含14克蛋白質,9克纖維及4克淨碳水化合物,而糖份僅只有3克,甜甜的乳酪味配合香脆的堅果、燕麥等材料,剛好中和當中的甜膩感,減肥人士必試!

Atkins, 希臘優酪乳棒,藍莓

價錢:$96

Shop Now

減肥零食|iHerb健康零食排名Top20!低脂低卡低碳水朱古力/薯片減肥零食推介
Atkins, 希臘優酪乳棒,藍莓

iHerb零食5)脂肪、零膽固醇、糖份少於1克:Finn Crisp 酵母黑麥薄脆餅

起初看到這款黑麥薄脆餅並不感興趣,但為了湊免運費就隨意加入購物車,試食後才發現這款脆餅非常美味又香脆,而且只需吃數塊已有飽肚感覺,以100%全穀物製作,高纖低脂,口感酥脆又麥味香濃,零脂肪、零膽固醇、糖份少於1克,絕對是減肥人士的夢幻零食!

Finn Crisp 酵母黑麥薄脆餅

價錢:$21.9

Shop Now

減肥零食|iHerb健康零食排名Top20!低脂低卡低碳水朱古力/薯片減肥零食推介
Finn Crisp 酵母黑麥薄脆餅

iHerb零食6)高纖高植物蛋白:California Gold Nutrition 燕麥營養條

燕麥營養條必定是行山最佳的補充能量食品,這款蔓越莓和杏仁燕麥營養條選用穀物、堅果、蔓越莓、枸杞和蜂蜜製成,含5完纖維及6克植物蛋白,不含甜味劑及防腐劑,糖份不過高,而又能真正達至飽肚之效!

California Gold Nutrition 蔓越莓和杏仁耐嚼燕麥營養條

價錢:$60.7

Shop Now

減肥零食|iHerb健康零食排名Top20!低脂低卡低碳水朱古力/薯片減肥零食推介
California Gold Nutrition 蔓越莓和杏仁耐嚼燕麥營養條

iHerb零食7)低脂低糖又飽肚:Atkins 焦糖花生塑身營養棒

這款焦糖花生塑身營養棒以牛奶朱古力風味塗層,包裹烤花生及麥芽糖夾心,看似非常邪惡,卻只含2克淨碳水化合物、1克糖,總脂肪含量為8克,可謂低脂低糖又飽肚之選!

Atkins 焦糖花生塑身營養棒

價錢:$65.4

Shop Now

減肥零食|iHerb健康零食排名Top20!低脂低卡低碳水朱古力/薯片減肥零食推介
Atkins 焦糖花生塑身營養棒

iHerb零食8)碳水化合物、高蛋白:Julian Bakery格蘭諾拉麥片

Julian Bakery 高級格蘭諾拉麥片經常於香港最受歡迎食品排行榜出現,口感非常香脆,加入堅果奶散發濃郁花生醬香氣,非常飽肚,適合當作早餐或下午茶。這款麥片每份含有12克蛋白質,只含1克糖,屬低碳水化合物及高蛋白食品,而且總糖量只有1克,減肥人士必試!

Julian Bakery 高級格蘭諾拉麥片,花生醬口味

價錢:$113.3

Shop Now

減肥零食|iHerb健康零食排名Top20!低脂低卡低碳水朱古力/薯片減肥零食推介
Julian Bakery 高級格蘭諾拉麥片,花生醬口味

iHerb零食9)Brownie愛好者必試:Sheila G's布朗尼脆餅

熱愛chocolate brownie的你必不可錯過!這款brownie脆餅每份只含120卡路里,一口咬下香脆濃郁的朱古力味充滿整個口腔,更可加入乳酪當作下午茶!

Sheila G's布朗尼脆餅,巧克力杏仁

價錢:$36.4

Shop Now

減肥零食|iHerb健康零食排名Top20!低脂低卡低碳水朱古力/薯片減肥零食推介
Sheila G's布朗尼脆餅,巧克力杏仁

iHerb零食10)口感輕盈、零膽固醇:Simple Mills 雙重巧克力曲奇餅

這款曲奇使用堅果和種子麵粉混合物(杏仁,亞麻籽)製作,加入有機椰子糖增添風味,口感輕盈而天然,屬低脂、低糖、低卡路里、無膽固醇之選,每份只含100卡路里,小編只吃三塊已有飽肚感!

Simple Mills 雙重巧克力曲奇餅

價錢:$38.7

Shop Now

減肥零食|iHerb健康零食排名Top20!低脂低卡低碳水朱古力/薯片減肥零食推介
Simple Mills 雙重巧克力曲奇餅

提你拎著數!!! >>按此下載<< 全新應用程式Yahoo APP,睇盡衣、食、住、行,全方位最新網購情報,購物資訊盡掌握,立即下載!

鐘意網購嘅朋友,加入我哋嘅網購網,拎更多網購/集運資訊啦~

🎉📱Shopping Site:https://yahooshopping.myguide.hk

🎉📱最新優惠碼/網購攻略:https://yahooshopping.myguide.hk/onlineshopping

🎉📱Shopping Facebook:https://www.facebook.com/YahooHKShopping/

🎉📱Telegram:https://t.me/shopnownow

飲食情報:

穀物早餐推薦10款!減肥要揀少糖健康穀物片 營養師教你避開高脂陷阱

減肥|蛋白質食物減肥法!減肥蛋白質攝取量教學 蛋白質食物輕鬆減脂增肌

【抗疫餐單】營養師教4款零難度瘦身減肥食譜!街市買餸唔肥3大貼士

【減肥】肥妹一日八餐年減30KG 靠Ring Fit練出腹肌 (附減肥餐單)

【消委會蛋糕】減肥注意!Lady M未算最肥?瑞士卷只排第二 最高脂係…

【減肥】荷花全身都係寶 仲可以減肥?蓮藕、蓮子、荷葉功效一覽!

我們致力為用戶建立安全而有趣的平台,讓他們與志同道合的用戶聯繫交流。為改善我們的社群體驗,我們暫時停用文章留言功能