雅虎香港新聞減肥零食｜iHerb 20款減肥零食推薦 超人氣低脂蛋白質脆片低至$36入手
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相信大家在剛過去的中秋節，吃了不少月餅，又與家人食了大餐，不知不覺肥了？不想愈食愈肥的話，是時候上iHerb朝聖！編輯特別精選4大類別，共20款平靚正減肥零食，讓大家可以在運動前後食，又健康又可補充體力，令減肥中的您都可以食住變瘦！
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增肌減脂！高蛋白、低脂零食精選
對於努力運動減緊肥的你，一定知道高蛋白、低脂食物的重要性！蛋白質可以加強及修復肌肉組織，高蛋白、低脂食品可以增強肌肉同時減少脂肪吸收。如果非常想食零食的話，可以挑選高蛋白、低脂零食，令健身運動功效加倍！
減肥零食推薦1）Quest Nutrition 蛋白質脆片
Quest Nutrition 蛋白質脆片備受一致好評，更加是「蛋白營養零食」銷售榜排名第一，對於喜愛「卜卜脆」零食的你，這款蛋白質脆片味道一流，還有三種口味包括辣椒青檸、芝士、田園沙律口味，每一包蘊含19克蛋白質，飽和脂肪低至0.5克，絕對是健身人士的必試之選！
Quest Nutrition, 玉米餅蛋白質片，芝士醬，12 袋，每袋 1.1 盎司（32 克）
價錢：$430｜平均價錢：$36/袋
減肥零食推薦2) Quest Nutrition 蛋白質餅乾
喜愛Soft Cookie的話，Quest Nutrition 蛋白質餅乾偏軟糯質地加朱古力粒，與平時食的邪惡零食沒有太大分別，一塊餅乾有15克蛋白質，飽和脂肪雖然不算太低都有10克，但如果有做運動的話，食一塊絕對不是大問題！
Quest Nutrition, 蛋白餅乾，巧克力碎，12 包，每包 2.08 盎司（59 克）
價錢：$339｜平均價錢：28/包
減肥零食推薦3）Optimum Nutrition 朱古力蛋白威化餅
威化餅鬆化口感，令很多人都一食上癮，Optimum Nutrition的朱古力蛋白威化餅加入15克蛋白質，而飽和脂肪有6克、糖含量5克，同樣對於有做健身運動的話，只要有均衡飲食，就可以幫助增肌，減肥都可以食好味零食！
Optimum Nutrition, 蛋白煎餅，巧克力淡奶，9 包，每包 1.48 盎司（42 克）
價錢：$262｜平均價：29/包｜
減肥零食推薦4）Munk Pack 蛋白餅乾
Munk Pack的蛋白餅乾是由椰子片、全素白朱古力片和鬆脆澳洲堅果混合而成，所有成分均無糖醇、麩質、大豆、乳製品和蛋類成分，零膽固醇和無人工防腐劑，每塊餅乾含16 克蛋白質，不過糖分也稍微偏高，比較適合戶外訓練後食，讓你𣊬間恢復體力。
Munk Pack, 蛋白餅乾，椰肉切片澳洲堅果，2.96 盎司（84 克）
價錢：$21
減肥零食推薦5）Lenny & Larry's KETO 曲奇
Lenny & Larry's的KETO 曲奇適合各位生酮減肥人士，每份含15克碳水化合物、5克纖維，還有8克蛋白質，無穀物與麩質的全素食物，獨立包裝設計非常方便，可讓大家出外健身前或後食，或放手袋隨時「醫肚」。
Lenny & Larry's, KETO 曲奇，花生醬，12 塊，每塊 1.6 盎司（45 克）
價錢：$282｜平均價錢：23.5/塊
朱古力控大集合！低糖低脂朱古力推薦
減肥都可以食朱古力？其實朱古力本身都是健康食品，只是添加糖令朱古力變成邪惡零食，iHerb有大量低糖低脂健康選擇，滿足各位朱古力控的口痕欲望！
減肥零食推薦1）ChocZero 黑朱古力花生醬杯
iHerb大受歡迎的健康朱古力品牌ChocZero，推出多款不加糖健康朱古力，例如這款朱古力類總銷售量排第1的黑朱古力花生醬杯，濃鬱的黑朱古力配惹味的花生醬，一份熱量只有70卡路里，採用全天然材料製作，不含糖，美味依舊但邪惡度大減！
ChocZero, 黑巧克力花生醬杯，3 盎司
價錢：$55
減肥零食推薦2）Atkins Endulge 朱古力脆皮杏仁
這款朱古力脆皮杏仁不但低糖和低碳水化合物，而且含大量蛋白質和纖維，香滑的朱古力包著脆口的杏仁，每份只有28克，熱量140卡路里，小包裝設計方便，亦可避免大家不知不覺食多了，作為減肥零食或餐後甜點最適合不過！
Atkins, Endulge，巧克力脆皮杏仁，5 袋，1 盎司（28 克）/袋
價錢：$83｜平均價錢：$16.6/袋
減肥零食推薦3）Navitas Organics 朱古力可可
Navitas Organics的朱古力可可由黑朱古力碎、可可和棗混合而成，還含9種SuperFood，如南瓜籽、奇亞籽等，口感非常豐富，亦可當作能量棒，每份只有80卡路里，而且有15毫克維他命C、2克膳食纖維，營養十足，不少網民大讚好味又飽腹，運動後食一流！
Navitas Organics, 能量零食，巧克力可可，8 盎司（227 克）
價錢：$80
減肥零食推薦4）Jennies Macaroons 有機椰子朱古力球
有機椰子朱古力球布有含有機椰絲、可可豆粒、黑朱古力， 具有豐富層次口感，蘊含豐富天然營養，採用有機木薯糖漿、有機轉化糖，只含5克糖份，飽和脂肪亦只有5克，喜愛濃香椰子朱古力的話必試！
Jennies Macaroons, 有機椰子零食球，含可可豆碎和黑巧克力，5.25 盎司（149 克）
價錢：$50
減肥零食推薦5）Atkins 牛奶朱古力焦糖方塊
Atkins的牛奶朱古力焦糖方塊含零添加糖，只有2克淨碳水化合物和1克糖，而且膳食纖維有5克，是低碳高纖零食，食完沒有罪惡感外，3件牛奶朱古力焦糖方塊熱量都只是130卡路里，比一般朱古力的卡路里低，食多了也不怕肥。
Atkins, 零食，牛奶巧克力焦糖方塊，15 塊，每塊 0.41 盎司（11.5 克）
價錢：$84｜平均價錢：$5.6/塊
邪惡度低健康零食！滋味脆餅及薯片
對脆餅、脆片完全無法抵抗的話，iHerb有大量較為健康的選擇，採用天然材料製作，減低進食化學物質、食物添加劑，亦是令身體更健康的方法，但少食多滋味，過下口癮要適可而止！
減肥零食推薦1） Kettle Foods 薯片 蜜糖芥末
長期位於iHerb薯片銷量排行榜第一位，Kettle Foods薯片蜜糖芥末口味絕對令人百吃不厭，採用全天然食材，含糖量只有1克，而飽和脂肪含量只有0.5克，有食過的人都知道Kettle薯片口味比普遍薯片更出色，未食過的人更會一試難忘！
Kettle Foods, 薯片，蜂蜜第戎，5 盎司（141 克）
價錢：$39
減肥零食推薦2）Finn Crisp 酵母黑麥薄脆餅
同樣長期位於薄脆餅乾類第一名的Finn Crisp 酵母黑麥薄脆餅，100％採用全穀物製作，富含纖維而低糖、低脂，編輯會加低脂芝士同無花果一齊食，可以做到多種不同口味的健康下午茶！
Finn Crisp, 酵母黑麥薄脆餅，原味，7 盎司（200 克）
價錢：$38
減肥零食推薦3）Mary's Gone Crackers 原配方曲奇餅
位於薄脆餅乾類第三名的Mary's Gone Crackers 原配方曲奇餅，都是採用全穀物製成，有糙米、藜麥、亞麻籽、芝麻籽等，成分天然，零糖分，更是全素和無麩質食品，食素人士可放心入手。
Mary's Gone Crackers, 原配方曲奇餅，6.5 盎司（184 克）
價錢：$43
減肥零食推薦4）Garden of Eatin' 天然藍粟米脆片
用有機整粒粟米粒製成，無添加人工調味料和人工防腐劑，而且是零反式脂肪、零膽固醇和零糖分，非常健康的零食！有網民讚份量十足和有口感，喜歡咸食可以配搭牛油果醬，喜歡甜食可配雪糕，食出不同風味！
Garden of Eatin', 天然藍玉米脆片，16盎司（453克）
價錢：$88
減肥零食推薦5）Sheila G's 布朗尼脆餅
Sheila G's 布朗尼脆餅在餅乾銷售榜排名第一，同時都是iherb零食百貨熱賣榜的常客，每一份只有120卡路里，4.5克總脂肪，但糖份較高，所以要適量食用，有時想過下口癮的話，亦不失為好選擇！
Sheila G's, Brownie Brittle（布朗尼脆餅），巧克力屑，5 盎司（142 克）
價錢：$44
營養Raw Food！超級食物低脂果仁
最具營養價值當然是未經加工的果仁！作為減肥恩物，iHerb的果仁一向都比超級市場更抵買，$100內就可以買到大大包，平時餐與餐之間想食零食的話，營養高又低脂的果仁是不二之選！
減肥零食推薦1）NOW Foods 有機巴西堅果
NOW Foods的有機巴西堅果是堅果類排行磅第一名，不但完全無加工，而且含豐富的硒和鎂，有3克的蛋白質，零糖分，是攝取膳食礦物質和蛋白質的健康零食。
NOW Foods, Real Food，有機巴西堅果，無鹽，10 盎司（284 克）
價錢：$108
減肥零食推薦2）NOW Foods 有機全未加工腰果
有機腰果含天然的必需脂肪酸，是人體必要的營養素之一，只能透過食物吸收，體內無法製造出來，而NOW Foods有機全未加工腰果是零反式脂肪、零膽固醇、零鈉，而且含豐富的鐵質，因沒有加工和調味，更易食出腰果天然的甜味，令人食不停口。
NOW Foods, Real Food，有機全未加工腰果，無鹽，10 盎司（284 克）
價錢：$83
減肥零食推薦3）NOW Foods 未加工杏仁
杏仁同樣係易入口滋味之選，未加工不添加鹽的原生杏仁，蘊含豐富低飽和脂肪，而且可抗氧化和降低血壓，有助心臟健康，可以用來製作杏仁奶、杏仁乳酪等多變化小食。
NOW Foods, 真實食物，原生杏仁，未加鹽，16 盎司（454 克）
價錢：$84
減肥零食推薦4） NOW Foods 海鹽乾烤開心果
開心果是居家必備，大人小朋友都啱食的美味零食，除了日常食用，還可以製作各式餐點，例如加入沙律增添風味，低糖、低脂、高蛋白營養成份，非常適合減肥期間過過口癮！
NOW Foods, Real Food，海鹽乾烤阿月渾子，12 盎司（340 克）
價錢：$87
減肥零食推薦5）Power Up 蛋白質雜錦堅果
特別挑選富含高蛋白質的雜錦堅果，包括杏仁、腰果、葡萄乾、南瓜籽、花生、櫻桃，隨時隨地補充營養，亦適合運動前後食用，簡單、方便又好味！
Power Up, 富含蛋白質的混合乾果，14 盎司（397 克）
價錢：$76
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