海鮮食譜│葱油小蟶子 蟶子要咁樣洗至乾淨

蟶子其實是扁蟶,是福建特產,個子小小但肉肥又鮮美,灼熟淋葱油已經好美味,即睇Yahoo Food食譜:

海鮮食譜│葱油小蟶子 蟶子要咁樣洗至乾淨
海鮮食譜│葱油小蟶子 蟶子要咁樣洗至乾淨

平時海鮮檔買蟶子都是長筒狀,價錢都比較高,算高級海鮮。但有種小小的蟶子也可以在海鮮檔找到,價錢三十零元一斤,個子小小但肉肥又鮮美,這種小蟶子其實是扁蟶,是福建特產,煮起上來非常方便,吃的時候每口都啖啖肉,灼熟淋葱油已經好美味,洗的時候除了浸鹽水,再搖晃盤子,可以吐沙更乾淨,即睇如何製作葱油小蟶子:

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葱油小蟶子 (2人份量)

烹煮時間:20分鐘

材料

小蟶子1斤

薑1片

葱2條

油1湯匙

麻油1茶匙

海鮮豉油:

生抽2湯匙

糖2茶匙

胡椒粉少許

水1湯匙

做法

海鮮食譜│葱油小蟶子 蟶子要咁樣洗至乾淨
1. 水中加入兩茶匙粗鹽,倒入小蟶子浸一小時讓其吐沙。搖晃盤子,可以把沙吐得更清。
海鮮食譜│葱油小蟶子 蟶子要咁樣洗至乾淨
2. 水中加薑和葱1條,倒入小蟶子,灼約2分鐘或至開口。撈起,去掉半邊殼,排在碟上。
海鮮食譜│葱油小蟶子 蟶子要咁樣洗至乾淨
3. 切葱花,撒在小蟶子上。海鮮豉油的材料細火煮滾,淋在小蟶子上。把油和麻油細火煮滾,淋在葱花上即成。
海鮮食譜│葱油小蟶子 蟶子要咁樣洗至乾淨
完成品

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文、攝:謝翠玲