鮑魚食譜│洗鮑魚唔手軟方法 鹽焗鮑魚鮮又腍

新鮮鮑魚價錢相宜,用粗鹽來焗,可以引出鮑魚天然鮮味,即睇Yahoo Food食譜:

鮑魚食譜│洗鮑魚唔手軟方法  鹽焗鮑魚鮮又腍
鮑魚食譜│洗鮑魚唔手軟方法 鹽焗鮑魚鮮又腍

新鮮鮑魚價錢相宜,食法又多樣,煮起來比乾鮑方便,唯獨是清洗鮑魚非常花時間和力氣,會令不少人卻步。但如果在洗之前,先把鮑魚浸一分鐘熱水,之後再如常在水流下用刷子沖洗,黑色的污物便可以輕易洗走,而肉也不會因為強行洗擦而變硬身。這次用粗鹽來焗,可以引出鮑魚天然鮮味,喜歡的話也可以把粗鹽跟花椒或沙薑粉同炒再焗鮑魚,香氣又另有風味,即睇如何製作鹽焗鮑魚:

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鹽焗鮑魚(8人份量)

烹煮時間:40分鐘

材料

鮮鮑魚(6頭)8隻

粗鹽200克

做法

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1. 煲滾水,放入連殼未洗的鮑魚,熄火,浸一分鐘。
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2. 取出鮑魚,撒上粗鹽。在水龍頭下用刷子洗刷鮑魚和殼,用湯匙輕力已可挖出鮑魚肉,去掉內臟和鮑魚嘴。
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3. 在鮑魚肉表面輕輕割花,將肉放回貝殼上。錫紙鋪上粗鹽,肉朝上,放上連殼鮑肉,封上錫紙。用焗爐攝氏200度焗20分鐘。如用明火則開小火,蓋上焗20分鐘。
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完成品

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文、攝:謝翠玲