湯水食譜 │姬松茸黃茋煲雞湯 健脾胃促氣血天氣凍啱飲
天氣開始早晚清涼,是時候煲些暖身的湯水作食補,雞湯用姬松茸加上黃茋去煲,好味之餘,健脾胃,促氣血,即睇Yahoo Food食譜:
天氣凍,是時候煲些暖身的湯水作食補,雞湯聽到已經暖笠笠,用姬松茸加上黃茋去煲,好味之餘,健脾胃,促氣血,飲完份外暖身,加少許紅棗味道更甜又不會過補,雞皮比較肥,煲之前可去皮,不過想湯比較香可以保留,煲好後再去油才飲,即睇如何製作姬松茸黃茋煲雞湯 :
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姬松茸黃茋煲雞湯 (4人份量)
烹煮時間:1小時45分鐘
材料
雞1隻(約1.5斤)
山藥1條
甘筍2條
紅棗6粒
黃茋20克
姬松茸12粒
杞子1茶匙
水2.5公升
鹽適量
做法
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文、攝:謝翠玲
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