凍齡女神!雪兒如何活得愈見年輕?

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近來不時見90 年代當紅的模特兒回流香港發展,雪兒(Michelle Saram)便是其中一位。提起雪兒這個名字,你可能會感到陌生;但講起在電視劇《尋秦記》及《創世紀》內眼前一亮的混血女星,相信不少人會對她有印象。自從於2010年結婚後,雪兒便淡出娛樂圈,只偶爾出席品牌活動。

近日她再次出現幕前,更開設了Instagram及 Facebook 專頁分享日常生活,想不到已經41歲的雪兒依舊明豔照人!與當年清純可人的模樣比較,現在的雪兒臉上不但沒有留下歲月痕跡,擁有2 個小孩的Michelle 更顯神采飛揚,散發成熟氣質。細看她最近的生活,也許你會明白她如何保持年輕。

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2000年時是雪兒活躍幕前的時期,在電視劇《創世紀II天地有情》時飾演張自力 (古天樂飾)的異父異母之妹妹秦淑芬一角。

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本身為中印混血兒的雪兒,以一身古銅色的肌膚,加上一雙大眼睛及甜美笑容,配合清爽短髮,令她更顯青春可人。

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於2016 年9 月時與闊別19 年的郭富城重聚的雪兒,擁有光滑膚質,笑容依然甜美可人。

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雖然經常與美食合照,其實雪兒本身吃得清淡,在instagram 上不難見到她時常吃沙律及其他綠色食物,更有在廚藝學校學習烹飪。

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身為「吃貨」的雪兒,在她的instagram 中不難發覺她經常與美食為伴,愛吃的她更有意計劃發展廚藝學校,將興趣融入生活當中!

於2004 年時正是雪兒當紅時期,廣告合約不斷。當然少不了美容品牌代言工作,問及護膚心得,當時雪兒於接受訪問時表示,平日飲食很重要,除了多飲水,平日亦喜歡吃水果,補充水分及營養。

除了飲食方面會吃得清淡健康,雪兒亦會做足護膚程序,除了日常保養步驟,她亦會經常敷面膜作重點保養。

另外,她曾表示要令外表保持年輕,最重要的臉部運動就是笑,因為「個人開心都會更健康啦」,所以她會保持心境開朗。

愛烹飪也愛吃的雪兒亦勸大家,千萬不要暴飲暴食,除了會破壞身形,吃太多也容易令膚質變差,無論對身形和膚質都容易有負面影響。

雪兒本身亦愛以運動舒展身心,每次坐長途機後,她會以gyrotonic,一種結合瑜伽、太極、舞蹈、體操的運動,舒展筋骨之餘,亦可令心境變得平靜。

除此之外,她亦有嘗試做源自西藏的頌缽去調理身心。這是瑜伽配合聲音療法的療程,保持心靈健康,更有治療疾病功效。

與當年清純可人的模樣比較,現在的雪兒更見成熟美,她的肌膚依舊緊緻光滑,完全不像是已有2 個孩子的媽媽。


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