三餸一湯食譜│家常晚餐!土魷蒸肉餅/紅燒豆腐/粟米蘑菇有味飯/木瓜螺頭湯
日日煮飯煮到唔知今晚食乜好?出街食得多,又會開始想念家常的晚餐,即睇Yahoo Food三餸一湯食譜:
三餸一湯食譜時間又到!日日煮飯煮到唔知今晚食乜好?出街食得多,又會開始想念家常的晚餐,土魷蒸肉餅永遠是中式飯桌上的Comfort food,加上嫩滑的紅燒豆腐,單吃這兩味餸便可以下幾碗飯,再煮個鮮粟米蘑菇飯和煲個木瓜螺頭湯,煮飯時真要多煮兩杯米才夠吃,即睇如何製作家常三餸一湯:
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土魷蒸肉餅(2人份量)
時間:30分鐘
做法
1. 豬肉分多次加水,用筷子順時針攪拌至順暢。加調味,再加入粟粉拌勻。加油再拌勻。
2. 將切細粒的冬菇、土魷和馬蹄加入豬肉中拌勻,把肉餅平均攤在蒸碟上,抹平。
3. 蒸之前在肉餅表面用筷子插孔,讓受熱更均勻,隔水蒸12分鐘。
紅燒豆腐(2人份量)
烹煮時間:20分鐘
做法
布包豆腐一開六,臨煎前抹乾水份。
燒熱鑊,加油2湯匙,把豆腐放入後不要移動,大火煎3分鐘,再轉身又煎3分鐘。
將調味拌勻備用。把豆腐撥到鑊邊,中間加入薑和蒜,爆香靈芝菇,加入調味,把豆腐也拌炒,大火煮至醬汁收稠便可上碟,撒葱花。
粟米蘑菇有味飯(2人份量)
烹煮時間:50分鐘(連煲飯時間)
做法
蘑菇切片。剝出粟米粒,粟米芯對切留用。
2. 洗米,放上蘑菇,粟米,加水。加入調味汁,再放上粟米芯,按正常煮飯鍵。
3. 飯熟,加入牛油拌勻,加紫菜芝麻飯素和葱花即可。
木瓜螺頭湯(4人份量)
時間:2小時15分鐘
做法
乾螺頭預先一晚浸水或至少浸泡4小時,扁豆浸半小時。
2. 木瓜削皮,去籽,切大塊。瘦肉切大塊,雞腳汆水至有浮泡,撈起洗淨。
3. 冷水入煲,加入所有材料,先大火煲滾10分鐘,再收細火煲2小時,加鹽調味。
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