日本女生的三分鐘美胸按摩操~這些「傷害胸部的日常地雷」要避開!

YouTuber「coco熊貓在東京喲」在個人的YT頻道上傳了一支美胸按摩操,她說到在日本生活時,去泡溫泉就觀察到日本女生真的很會保養自己的胸部,想要胸型好看,除了內衣要穿對,平時不要姿勢不良,按摩也可以幫助你的胸部看上去更加堅挺~每天只要花上三分鐘,快來一起跟著做吧~

第一步:淋巴按摩

第二步:胸大肌伸展

第三步:胸大肌放鬆

額外透露保養胸部三個小秘訣

一:絕對不要趴著睡

二:草本迦木皂淡化乳頭顏色

三:運動時一定要穿運動內衣

▼完整影片

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Source:YT@coco熊貓在東京喲