牛肉食譜│蜜糖薯仔牛柳粒 煎牛肉時要咁先香口
蜜糖薯仔牛柳粒,大人小孩都喜歡的小菜,即睇Yahoo Food食譜:
蜜糖薯仔牛柳粒,大人小孩都喜歡的小菜,在酒樓的價也不低,如果在家製作,同樣價錢可以炒至一大盤,而且做菜意外地簡單,很容易完成。牛肉粒想煎得好吃,不要一落鑊便不停翻炒,要像煎牛扒那樣先定一會再翻,表面才脆,再轉中火煎熟,便外香內軟。薯仔半煎炸過特別吸收醬汁,要在牛肉和薯仔快炒好前才加醬汁去拌炒,便不會把薯仔炒爛,即睇如何製作蜜糖薯仔牛柳粒:
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蜜糖薯仔牛柳粒(4人份量)
烹煮時間:30分鐘
材料
薯仔3個
一口牛肉粒450克
蒜頭2瓣
葱2條
醃料:
黑椒碎適量
蒜粉1茶匙
紹酒1湯匙
生抽1湯匙
老抽1茶匙
油1湯匙
醬汁:
蠔油1湯匙
蜜糖1湯匙
米醋2湯匙
生抽1湯匙
喼汁1茶匙
鹽少許
黑椒碎適量
水1湯匙
粟粉芡水適量
麻油1茶匙
金蒜1茶匙
做法
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文、攝:謝翠玲
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