蟹食譜│腸粉蟹煲 腸粉咁處理入味唔煮爛

秋天來臨,蟹肥美,用會吸味道的腸粉來跟蟹同煮腸粉蟹煲,吸了蟹香的腸粉分分鐘更搶手,即睇Yahoo Food食譜:

蟹食譜│腸粉蟹煲 腸粉咁處理入味唔煮爛
蟹食譜│腸粉蟹煲 腸粉咁處理入味唔煮爛

秋天來臨,除了大閘蟹,其他蟹也同樣開始肥美,是食蟹的季節。大閘蟹食法宜簡單,如果想吃其他蟹菜式,便是啖啖肉的肉膏最合胃口。除了年糕,用會吸味道的腸粉來跟蟹同煮腸粉蟹煲,吸了蟹香的腸粉分分鐘更搶手。想腸粉不會燜爛,便要在煮之前先煎至表面稍硬身,之後吸飽汁也不會散開,即睇如何製作腸粉蟹煲:

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腸粉蟹煲 (3人份量)

烹煮時間:35分鐘

材料

肉蟹1隻

膏蟹1隻

芫荽1棵

唐芹1條

白腸粉6條

蒜頭4瓣

大葱半條

薑5片

乾葱1粒

水200毫升

雜菌80克

薯仔2個

玫瑰露酒1湯匙

調味:

蠔油1湯匙

生抽1湯匙

糖1茶匙

老抽1茶匙

鹽少許

做法

蟹食譜│腸粉蟹煲 腸粉咁處理入味唔煮爛
1. 腸粉切段,薯仔削皮切薄片,泡水洗澱粉。唐芹切段。芫荽切段。雜菌切一口大小。大葱切片,蒜頭和乾葱切碎。燒熱油,將腸粉煎至表面略變硬,盛起。薯仔另外煎至表面帶焦黃,盛起。雜菌白鑊煎至水份稍乾,盛起。
蟹食譜│腸粉蟹煲 腸粉咁處理入味唔煮爛
2. 蟹清洗,斬件。拍少許粟粉。燒熱油,把蟹件煎至表面帶黃,將蟹件撥開至鑊邊,加入大葱、薑、蒜和乾葱爆香。
蟹食譜│腸粉蟹煲 腸粉咁處理入味唔煮爛
3. 加入除玫瑰露、芫荽和唐芹以外所有材料,加水和調味,蓋上,收中火燜煮7分鐘,開蓋,轉大火,灒玫瑰露,炒勻,加唐芹和芫荽,熄火。
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完成品

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文、攝:謝翠玲

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