魚油推薦4款!司各脫鰵魚肝油76折/日本命力/維柏健
近年越來越多人選擇進食營養補充品來改善健康,除了一系列維他命產品及益生菌外,亦有不少人食魚油來吸收奧米加3脂肪酸,以改善心血管健康及幫助胎兒大腦發育,加上市面好多魚油產品都標榜適合成人、嬰幼兒及孕婦食用,所以大受歡迎。但坊間魚油品牌眾多,到底點揀先最適合自己?編輯精選了4款魚油產品推薦俾大家,品質有一定保證之餘,最平更低至$94就買到。另外亦話埋俾大家知魚油入面的奧米加3脂肪酸中的DHA及EPA對身體有邊幾樣好處!想知有邊幾款魚油推薦,睇落去啦!
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魚油入面的奧米加3脂肪酸中的DHA及EPA有咩好處?
根據專家指出,人的身體無辦法自己合成DHA及EPA,所以只可以從α-亞麻酸 (簡稱ALA) 轉化而成,不過轉化過程的吸收每人不同,有機會無法滿足生理需求,所以不少人會選擇進食魚油去補充奧米加3脂肪酸中的DHA及EPA。加上奧米加3脂肪酸主要在海產的食物中搵到,對於素食者或不喜歡食海產人士,尤其是孕婦或哺乳期婦女就特別需要進食魚油產品。不過編輯都提提大家,營養補充品未必適合每個人食用,大家選購前最好先問清楚醫生建議。
魚油好處:
DHA有助胎兒的正常視網膜及大腦發育。
奧米加3脂肪酸可以降低血壓和心率,改善血管功能,降低三酸甘油酯,及減少炎症機會。
魚油推薦1:司各脫鰵魚肝油 (乳白配方)
特價:$94|原價:$123
有留意開香港電視廣告的話,相信都一定睇過司各脫魚肝油,周不時都會在電視廣告出現。司各脫鰵魚肝油 (乳白配方)適合1歲或以上服用,當中含Omega-3脂肪酸、維他命A、 維他命D及鈣質,可以有助小朋友腦部健康及發展,而入面的鈣質更可以加強骨骼和牙齒健康。屈臣氏原價賣緊$123,而家限時特價$94即入手,買定一兩盒最划算!
魚油推薦2:日本命力 增強版強腦素DHA 70
價錢:$570
日本命力一向主打健康食品,當中的增強版強腦素DHA 70亦是品牌熱銷產品之一。產品提煉自日本鮪魚的眼窩脂肪層,有70%DHA鮪魚眼窩魚油,以及3% EPA,同樣有助腦部及視網膜發展外,亦有改善心血管健康功效。加上產品由由出產到包裝都來自日本當地原材料,而且不含農藥、水銀及重金屬等污染物,難怪價錢比其他產品貴一截都仍然大賣。
魚油推薦3:HOLLAND & BARRETT奧米加3魚油1200毫克+維他命D3
特價:$279|原價:$396
擁有過百年歷史的HOLLAND & BARRETT,是英國有名的保健品品牌。而今次推薦的產品是奧米加3魚油1200毫克+維他命D3配方,當中除了Omega-3魚油膳食補充劑外,亦加入維他命D3,可以有助骨骼及肌肉健康。不過要留意,此產品無標明小朋友適用,大家入手前要注意。
魚油推薦4:Webber Naturals維柏健3倍精煉魚油 900毫克
2件7折後價:$247|原價:$352
來自加拿大的Webber Naturals 3倍精煉魚油900毫克,不含重金屬、微生物、水銀及鉛等,產品更蘊含600毫克EPA及300毫克DHA,比一般魚油多3倍功效。每日只需1粒就可以促進腦部發展、減輕焦慮、維持眼部健康及舒緩關節僵硬。而家萬寧買2件維柏健產品有7折優惠,折後每件低至$247入手,非常抵買!
其他魚油產品推薦:
Doctor's Choice Omega 3 醫之選奧米加 3
價錢:$469
Mannings萬寧美國深海魚油軟膠囊
特價:$99|原價:$159
JAMIESON增美神-三文魚油丸1000毫克
特價:$260|原價:$319
Swisse Ultiboost 無腥味高濃度野生魚油 1500毫克
價錢:$199
BLACKMORES 無腥味魚油1000
價錢:$539
Health Proof康寶庫兒童魚油精華
價錢:$198
Holdbody兒童DHA
價錢:$289
LIFE NUTRITION 嬰兒鱈魚DHA+D3
特價:$269|原價:$428
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