龔嘉欣入行17年終奪TVB視后寶座！35歲的她最重視減少皺紋，兩款湯水有助保養瓜子臉
在TVB台慶，競爭激烈的「最佳女主角」獎座，最後落在入行17年的龔嘉欣手上。她在這次獲獎的《企業強人》中有多場哭戲，展示了多變的層次，於是被網民稱為港版「淚之女王」。今年35歲的龔嘉欣，在30歲後愈來愈重視保養，對皺紋，特別是眼紋的關注度也隨著年齡提高，要好好保養，才能哭得動人。
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龔嘉欣很早就入行，2008年的電視劇《盛裝舞步愛作戰》已有她參演的份，她人生的一半都投入在演藝的工作裡。「自己自19歲開始入行，至今已有16年。我覺得比以前更有自信，我會用行動證明，我有多熱愛演藝工作。」十多歲入行，到了30歲後，她也留意到面上開始長皺紋，額紋、法令紋和眼紋也是她特別在意的部分。於是她習慣對自己的皮膚每天關心多一點，稍有不滿意，就立即在家敷面膜，如果那天皮膚狀況好，心情也會愉快很多。
身高1.6米的龔嘉欣算是嬌小身型，隔著螢光幕也看得出她非常瘦削。為了增加肌肉量，也同時令身型更好看，她也開始了健身的習慣。舉啞鈴和拉背肌是她努力中的訓練，同時也會練習平板支撐，令整體肌肉更為結實，看起來不會太「皮包骨」。像她這樣天生骨感的身型，在訓練時更要注重蛋白質的吸收，於是近期不時分享食譜的她，也大推碎蛋沙律牛油果牛角包。只需20分鐘就完成的牛角包，當中的牛油果能增加飽肚感，當中近八成為不飽和脂肪酸，是健康脂肪類，也能補充肌膚中的油份，令人看起來更飽滿健康。
龔嘉欣對食物質素要求嚴謹，最近開始開拓煮食的她也非常認真，食物標籤及出產地也會用心留意才購買。雖然身型嬌小的她，比例也非常好看，其中腿部是她很關注的一環。有消腫功效，同時能健脾、益氣的粉葛赤小豆扁豆湯，以及有助排出身體多餘的水份，減少水腫的冬瓜薏米豬骨湯是她常煮的兩款湯水。習慣飲用，不但能令腿部白滑減少水腫，也能好好保養她的招牌瓜子臉。
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