雅虎香港新聞 育兒｜BB行路易跌親，如何訓練平衡感？學行車隨時更危險？
嬰兒一般在10個月後，由開始爬行，然後發展到用雙腿走路期間，初學時總是易跌倒，家長從旁應怎樣協助幼兒？協康會高級物理治療師葉舒娜分享幼兒初起步走路小貼士，在學步期慢慢訓練出平衡感！
10至18個月左右學習走路
幼兒一般在10至18個月左右學習走路，發展步行之前，他們已經過躺、俯、轉身、坐、爬行的發展階段，如果在以上幾個階段都發展正常，到步行時幼兒需要作出一個大突破，就是把全身都平衡在小小的雙腳上。這時，平衡力、肌力與動作的協調三方面的配合是個關鍵。
家長應鼓勵多練習
幼兒初起步，需學習怎樣平衡身體，動作要協調，幼兒才能夠順利步行不會跌倒。如果開步太快，衝力太大而軀幹未能固定的話，幼兒便容易跌倒。由感應到發出適當的肌力，這個過程需要幼兒不斷的練習，所以在幼兒學行階段，家長要鼓勵他們多練習，令幼兒的平衡感應系統及動作協調盡快成為一對好拍檔，幼兒便可以順利「升級」。
常有家長使用學行車、學行帶輔助幼兒走路，有哪些需要注意的地方？
1. 坐椅式學行車 忽略鍛鍊大腿
物理治療師葉舒娜指學行不建議使用坐椅式學行車，當幼兒坐在學行車上移動時只能強化小腿的肌肉，會忽略了真正步行時需要用的大腿肌肉，有機會導致幼兒用錯力，稍一不慎更有可能導致家居意外。
2. 手推式學行車 訓練平衡力
幼兒推著手推式學行車學行，有助訓練平衡力與協調性，可以提供支撐予幼兒。當家長發現幼兒可扶沙發或家具橫行時，並掌握到基本平衡能力，但對自己徒手步行未有信心時，可使用手推式學行車，讓幼兒慢慢探索步行時運用的平衡能力及對自己建立信心。當然，家長需要在旁邊看顧幼兒， 確保安全。
3. 學行帶 只可作外出步行用具
治療師葉舒娜指學行帶應該只當作提供安全護航的用具，當幼兒掌握到基本平衡能力但又未能徒手步行，家長想讓幼兒在戶外探索步行時，家長要長期彎腰看顧幼兒，會對家長腰部造成負擔， 這時可使用學行帶，輕輕地拉著帶並給予幼兒輕微的扶持，讓幼兒在安全環境下建立步行的能力。
幼兒若急於學走路，反而會影響腿型、腳型發展嗎？
1. 先學好爬行才步行
幼兒正常發展會經過探索環境，慢慢掌握平衡感，就會放手步行，家長也不需要擔心過早操練。爬行是非常重要的階段，經過爬行階段，幼兒掌握左右身體協調，上肢穩定性更高， 對將來大肌肉發展更有利，所以先學好爬行才步行，更有益於幼兒整體的成長發展。
2. 腿型因年歲而改變
正常的幼兒下肢骨骼成長會因年歲而改變，新生兒1歲左右都會有明顯的O型腿，腿的角度會從O型腿變直，3歲再變為X型，於6歲左右慢慢變成直腳，直至12歲成長為成年人的腳型。然而，不同習慣如幼兒的坐姿及腳型扁平足的問題，甚至購買鞋子的選擇均有可能慢慢影響腿型、腳型的發展。
幼兒各有自己成長的時間、速度，經過探索環境，慢慢掌握平衡感，就會放手步行，家長也不需要擔心過早操練。在小朋友學行階段，只要多陪伴，多留意小朋友日常活動，在適當時輔助幼兒走路，讓小朋友慢慢訓練出平衡感，更有益於幼兒整體的成長發展。
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