Stephy鄧麗欣成為「女人天花板」是有原因的！41歲女生的超自律保養大法，飲控與運動還有勤力敷面膜
Stephy鄧麗欣演唱會完美落幕，好多人見到Stephy都說她很美，完全不像41歲！這魅力美貌背後下了不少工夫，而且自律是很重要的。要成為「女人天花板」，可以參考Stephy幾招保養大法，都是老生常談卻是否能完成到呢？就要靠自律意志！
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1983年10月15日生日的Stephy鄧麗欣，是以香港女團Cookies身分正式出道。擁有「女團基因」的她，對於身型管理都有一手，不時也會在IG上見到Stephy發布做運動的片段，重力訓練可以修飾身形線條，那「川字肌」也是靠引體上升、Plank等核心訓練激發出來的。
Stephy看起來身形纖瘦，連古天樂在後台見到她都不禁說，「咁瘦嘅，唔食㗎你」但她也是會吃東西，在農曆新年期間都有吃糕點，但吃了後就會「還債」做運動，Stephy認為，不吃反而更想吃，吃了做運動消耗就好。
關於保養，歲月在Stephy身上好像不留痕跡一樣，事關Stephy對於保養也很有堅持，曾分享會在早上吃水果、晚上喝檸檬汁，而且每晚用面膜是必須的，「只得1分鐘都要敷面膜！」因為Stephy相信「沒有醜女人，只有懶女人。只要勤力一點，就能保持美麗。」
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