冬至食譜│荷葉蒜蝦飯 飯中加一樣材料提升香氣

今天是冬至,全家人回來吃飯,當然要預備得豐盛些,荷葉蒜茸蒸蝦飯一打開便香噴噴,做法也不太難,即睇Yahoo Food食譜:

冬至食譜│荷葉蒜蝦飯 飯中加一樣材料提升香氣
冬至食譜│荷葉蒜蝦飯 飯中加一樣材料提升香氣

今天是冬至,全家人回來吃飯,當然要預備得豐盛些,但太複雜的菜式要花大量時間,煮完已經太累,這個賣相和味道都上等的荷葉蒜茸蒸蝦飯一打開便香噴噴,做法也不太難,在煮飯時加入少許蝦皮,可以令飯有海產的淡淡鮮味,配上混合金銀蒜的蝦汁,飯身更美味,即睇如何製作荷葉蒜蝦飯:

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荷葉蒜蝦飯(3人份量)

烹煮時間:30分鐘

材料

糙米(浸2小時)1米量杯

蝦皮1湯匙

水1米量杯

蝦12隻

葱1棵

蒜頭3瓣

炸蒜粒2茶匙

荷葉1張

調味:

鹽半茶匙

糖少許

胡椒粉少許

玫瑰露2茶匙

生抽1湯匙

油1湯匙

做法

冬至食譜│荷葉蒜蝦飯 飯中加一樣材料提升香氣
1. 蝦剪腳,背部剪半攤開,去腸。糙米加入蝦皮,加水,如常用飯煲煮飯。荷葉放入滾水中烚煮5分鐘,取出沖水,輕力擦洗。
冬至食譜│荷葉蒜蝦飯 飯中加一樣材料提升香氣
2. 蒜頭切碎,切葱花,放入耐熱碗中,加入調味。把油小火燒熱,澆進耐熱碗中,拌勻成蒜香醬。
冬至食譜│荷葉蒜蝦飯 飯中加一樣材料提升香氣
3. 把飯鋪到荷葉上,擺上蝦,再把蒜香醬淋在每只蝦上,包起荷葉,水滾計蒸3分鐘。
冬至食譜│荷葉蒜蝦飯 飯中加一樣材料提升香氣
完成品

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文、攝:謝翠玲

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