栗子食譜│栗子紅燒肉 咁樣煮肥不膩

秋天轉涼,栗子也正合時,除了燜雞,用栗子來做栗子紅燒肉,肥而不膩的五花腩的油脂被栗子吸收了,吃起來份外軟糯甘香,即睇Yahoo Food食譜:

栗子食譜│栗子紅燒肉 咁樣煮肥不膩
栗子食譜│栗子紅燒肉 咁樣煮肥不膩

秋天轉涼,栗子也正合時,除了燜雞,用栗子來做栗子紅燒肉,肥而不膩的五花腩的油脂被栗子吸收了,吃起來份外軟糯甘香。五花腩先汆水,抹乾,再用炒糖色來讓五花腩先上一層焦糖色,之後燜好的光澤會跟只用老抽非常不同,香起來更加誘人,即睇如何製作栗子紅燒肉:

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栗子紅燒肉(4人份量)

烹煮時間:50分鐘

材料:

五花腩400克

去衣栗子250克

冬菇4隻(浸軟,水留用)

百頁結10隻

葱2條

薑2片

蒜頭3瓣

辣椒2隻

辣椒乾3隻

香葉3片

八角1粒

水200毫升

冰糖碎20克

調味:

生抽2湯匙

米酒1湯匙

老抽2茶匙

海鮮醬1湯匙

鹽半茶匙

糖1湯匙

做法

栗子食譜│栗子紅燒肉 咁樣煮肥不膩
1. 五花腩切成麻雀牌大小,冷水入鍋,中小火汆水至有浮泡。撈起,清洗。栗子和百頁結浸熱水10分鐘。冬菇切片。
栗子食譜│栗子紅燒肉 咁樣煮肥不膩
3. 燒熱油,加入冰糖碎煮至將溶化,加入抹乾的五花腩,煎至帶有金黃焦糖色,把五花腩撥至鍋邊,中間爆香起拍裂的蒜頭、薑、葱白和辣椒。
栗子食譜│栗子紅燒肉 咁樣煮肥不膩
4. 加入冬菇、百頁結和栗子炒勻,加入調味,辣椒乾、香葉和八角,再加浸冬菇水和水,收細火煮40分鐘,最後開蓋時開中火收汁。
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完成品

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文、攝:謝翠玲

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