肌膚真實年齡與生理年齡竟然會不同？快速實測出肌膚年齡歲數，分數太低很糟糕，要抓緊保養秘訣！

年齡逐漸增長，SIS們是不是也開始擔心自己的肌膚狀況呢？你會好奇肌膚年齡和實際年齡差多少嗎？為了更深入了解肌膚狀態與生理年齡，我們可以更進一步看看肌膚保養的重要性以及影響肌膚狀態的各種因素。

以下15個問題，請大家依據自身近期膚質及生活情況回答～

👉🏻符合狀態：+1，不符合：不用計分！

1.早晚都有認真清潔臉部。

2.每天外出前都有使用防曬產品。

3.洗臉後，皮膚沒有出現明顯的緊繃感。

4.早晚清潔臉部後，有認真地使用保養品。

5.肌膚沒有出明顯的毛孔粗大問題、依然緊緻。

6.一星期只畫一至兩次的妝。

7.底妝不會出現浮妝、卡粉問題。

8.使用有護膚效果的化妝品。

9.沒有明顯的黑眼圈、眼袋或是眼紋等問題。

10.頸部沒有出現明顯的頸紋。

11.經常吃綠色蔬果。

12.經常喝水、很少喝含有糖份的飲料。

13.不常喝咖啡。

14.每天睡眠達8小時或以上。

15.一個禮拜運動2至3次。

10至15分 肌膚年齡：18歲以下

恭喜！你的肌膚看起來非常健康年輕！維持這種狀態的關鍵在於保持充足的保濕、適當的護膚程序以及良好的生活和飲食習慣。持之以恆地執行這些步驟，你的肌膚就能長久保持青春活力。

6至11分 肌膚年齡：19-25歲

對於處於這個階段的SIS們來說，開始關注肌膚問題變得更加重要！為了應對肌膚問題，需要選擇合適且正確的護膚品，並且每天早晚都要認真進行護膚程序。同時，也應該多加注意日常的飲食和生活習慣，因為它們對肌膚健康同樣很重要！

5分以下 肌膚年齡：26歲以

拿到5分或以下的SIS們，要非常注意了！你的肌膚狀況開始失去彈性和光澤，角質層變厚，毛孔也開始變得粗大。SIS們必須更加注意日常的護膚保養和生活習慣。減少熬夜、減少飲用含糖飲料和咖啡是非常重要的。同時，建議在日常護膚中更加注重保濕，並考慮將部分護膚品更換為具有抗衰老功效的產品。

SIS們測出什麼結果呢？無論你的肌膚處於哪個階段，保持良好的護膚習慣和健康的生活方式才是現在最重要最該做的事。通過適當的護膚程序和生活習慣，你可以讓肌膚保持健康、年輕和光彩煥發唷！

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