南瓜食譜│煙三文魚菠菜鹹批 純南瓜批底超方便

節日前後也是南瓜合時的季節,用南瓜做完節日裝飾,也不妨稍加利用南瓜來做個簡單版煙三文魚菠菜鹹批鹹批,即睇Yahoo Food食譜:

南瓜食譜│煙三文魚菠菜鹹批 純南瓜批底超方便
南瓜食譜│煙三文魚菠菜鹹批 純南瓜批底超方便

明天便是萬聖節,節日前後也是南瓜合時的季節,用南瓜做完節日裝飾,也不妨稍加利用南瓜來做個簡單版煙三文魚菠菜鹹批鹹批,只要把南瓜肉壓茸再定形焗好,便可以加入任何喜歡的配料,吃起來比用麵粉和牛油搓的鹹批皮更清爽不滯,即睇如何製作煙三文魚菠菜鹹批:

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煙三文魚菠菜鹹批(1人份量)

烹煮時間:50分鐘

材料:

南瓜仔2個

牛油10克

煙三文魚50克

菠菜50克

車厘茄3粒

本菇20克

白靈芝菇20克

芫荽1條

乾葱頭1粒

忌廉45毫升

蛋1隻

薄餅芝士碎30克

鹽少許

黑椒少許

做法

南瓜食譜│煙三文魚菠菜鹹批 純南瓜批底超方便
1. 南瓜切半挖籽,蒸半小時或以微波爐耐熱器皿加2湯匙水,放入南瓜,鬆鬆蓋上耐熱保鮮紙,高火加熱10分鐘至軟身。在焗盤放入牛油紙,抹少許牛油,再把南瓜肉填入成批皮,再把餘下牛油抹上,放入預熱焗爐以攝氏250度焗10分鐘至挺身。
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2. 芫荽、乾葱頭和兩種菇切粒,燒熱油爆香,下白酒1湯匙提香,加鹽和黑椒調。菠菜切段,另起鑊炒至剛軟便可。
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4. 把炒好的菇和菠菜,還有煙三文魚加人南瓜批底中,另把蛋和芝士碎及忌廉拌勻,倒入,留幾條菠菜和車厘茄放面作裝飾,以攝氏200度焗15分鐘,放稍涼便可脫模。如果有多的菠菜和菇則作配菜同上碟。
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完成品

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文、攝:謝翠玲

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