擔心地震、海潚而不外遊？訓練防災意識更重要 日本註冊防災士教3招海嘯避難｜地震海潚預言
地震、海嘯預言滿天飛，加上3月28日緬甸7.9級大地震、距離800公里的曼谷都有感，令各位旅人都人心惶惶，不敢輕易出發旅行，怕旅程途中遇上天災，擔心個人安全。更何況香港中文大學地球與環境學系教授楊宏峰在訪問時稱，香港都有機會發生高達7級地震，港人又要逃到哪裏呢？與其守株待兔，自困在擔憂、焦慮霧霾，倒不如好好裝備自己，學習逃生技能，做好面對災難的心理準備，即使外遊或在港遇上突發事故都可以作出最好的對策。
日本註冊防災士認為天災無法估計 訓練防災意識來得更重要
面對天災下，我們是否就沒有選擇權呢？情小姐是名日本註冊防災士，她近日在「情熱北海道」Facebook專頁分享個人想法，並比較過往日本地震預測率及實際情況，「1995年阪神大地震﹑2018年北海道胆振地震﹑2024年能登半島大地震，當時地震超過6級的預測率只有個位數」「311大地震是的確準確預測到宮城県沖超過M7.5強度地震30年以内99%，可是發生時的規模又遠超過估算達到M9以上」指出，除非一輩子都不去日本旅行，否則總有機會遇上地震。她認為既然天災是意料不及，應該好好訓練個人防災意識，「多留意如何防災避難，總比久不久就彈出的「機率」「震度」及「預言」嚇壞更好」。
311大地震釜石小學全員生還 全憑懂得自我判斷
情小姐在文中以《釜石的「奇蹟」》書中輯錄岩手縣釜石小學在311大地震全員生還的故事作例子，311地震來臨時，釜石小學已經放學，各學生回到家中，平日已受防災教育的小學生們，各自在家感受到跟以往不一樣的「強烈」地震。因為小學生有防災意識，也會自我判斷，知道發生這麼大的地震時，海嘯會來臨，要逃到高地避難。藉此證明，遇上災難時「自我判斷」是最重要的。
海嘯避難三個原則
她也列出海嘯避難三個原則：1/ 不要被預想束縛及不要盡信報告、2/ 盡最大努力、3/ 請率先避難。第一，不要被預想束縛及不要盡信報告，因為東日本大地震時，有不少地區不在政府「災害預想範圍地圖」內，這些區域的人會以為「不會涉及我們」因此逃生意識低，但海嘯還是淹沒到了，反而做成更大傷亡。第二，盡最大努力，盡最大可能往高處逃，在室外時可往高台或津波避難所躲避。第三，先救自己，跟在船上、機上遇上事故時，先為自己穿上救生衣、戴上氧氣罩一樣，《釜石的「奇蹟」》書中有父母跟子女各自走到高台避難、最後都安全的事例，假如事發當下父母跟子女都先找對方就有機會不能倖免。
日本地震調查委員會：即時疏散比例上升、生還人數隨即增加
其實在日本地震調查委員會3日31日發表的估算報告中，雖然推測最壞情況在冬季深夜發生9級大地震，死亡人數可能多達29.8萬人，其中逾7成是因海嘯遇難。報告中強調，是次估算是假設大地震後約有兩成人即時疏散，如果疏散比例能增至七成的話，估計海嘯遇難人數可由近22萬大幅減至9萬多。換句話說，只要在災難發生時，第一時間疏散及逃生，可以將死亡人數大大減少，即是我們可以靠自己降低災害的規模，而非坐以待斃。
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