新加坡訂指引 18 個月以下嬰兒應完全避看電子螢幕 6 歲以下每日限用 1 小時

【Yahoo健康】新加坡於 1 月 21 日宣布「健康成長新加坡」（Grow Well SG）倡議，針對兒童與青少年的電子產品使用制定明確指引，將於 2 月 1 日正式生效。根據指引，18 個月以下的幼兒除進行視像通話外，應完全避免接觸電子螢幕。當局指出，這一階段的嬰幼兒在腦部發展的關鍵期，不當使用電子產品可能影響語言和社交能力的發展，並削弱與家人互動的時間。

18 個月至 6 歲的兒童，每日使用電子設備的時間應限制在 1 小時內，並避免在用餐時間或睡前使用。7 至 12 歲的兒童則應每日限制 2 小時內，且不得註冊或使用社交媒體平台。指引還建議家長應積極參與管理，包括選擇適合的內容，設定明確的使用時間及裝置限制。

新加坡衛生部長王乙康強調，過度使用電子設備可能導致注意力不集中、語言能力下降和睡眠品質受損，並會削減孩子與同齡人及家人互動的時間，妨礙其全面發展。他特別指出，人生的前 1,000 天是養成良好習慣的關鍵時期，對未來的健康成長有深遠影響。

新加坡當局表示，該計劃並非強制性，但會透過教育和宣導與家長、學校及社區合作，協助兒童建立健康的電子產品使用習慣。