研究：三成「Z世代」有焦慮徵狀 較其他世代高 促為年輕人提供心理服務｜Yahoo

【Yahoo健康】精神健康是近年本港社會的重要議題，年輕人的情緒健康亦備受關注。樹仁大學聯同另外四間院校，一項訪問了逾一萬名市民的研究指出，逾 2 成受訪者有壓力及焦慮的徵狀。當中 Z 世代，即 18 至 27 歲的年輕人，有逾 3 成出現焦慮徵狀，且每 5 名受訪者，便有一人有抑鬱徵狀，亦較全港平均數為高。

研究亦指出，有 9.4％ 的 Z 世代，以及 12% 的晚期嬰兒潮世代（Baby Boomer）在過去一年曾受暴力對待，較平均值為高。領導研究的學者表示，研究顯示新一代年輕人的抗逆力，與過去的世代相比明顯不足；團隊建議，相關機構需制定針對性政策，以及為年輕人提供針對性的心理健康服務等，亦建議學校、企業把「逆境教育」列入教學與訓練內容。

是次研究未就疫情、社運等作針對性提問，團隊解釋是次為首階段研究，故未加入「香港元素」，希望先確立「基線」，又指未來會再繼續第二階段的研究。

「Z 世代」壓力、焦慮、抑鬱徵狀均為最高

樹仁大學聯同中文大學、嶺南大學、浸會大學及香港高等教育科技學院，於 2023 年至 2024 年，以街頭採樣及網上問卷等方式，訪問 10,136 位市民，當中「晚期嬰兒潮」（1946 - 1964 年出生）人數為 1,352、「X 世代」（1965 - 1980 年出生）為 2,704 人、「Y 世代」（1981－1996 年出生）為 3,631 人，「 Z 世代」（1997 - 2012 年出生）則為 2,449 人。

研究指出，整體而言有 21.9％、20.7％及 17.4％ 的受訪者分別有壓力、焦慮及抑鬱的徵狀。當中 Z 世代的三項徵狀均為最高，分別有 22.8%、30.5％及 22.3%。即逾 3 成受訪的 Z 世代有焦慮徵狀，而每 5 名年輕人，便有一人有抑鬱症狀，是其他世代的 1.41 倍。

團隊：年輕人較關注心理健康

樹仁大學輔導及心理學系副教授周德生表示，觀乎數據，香港的情況與外國趨勢大致相約。他亦提到，Z 世代的焦慮、抑鬱情況較多，亦可能與年輕人較願意分享自己的情緒狀況，較關心心理健康有關。

在問卷設計方面，研究共會提供 8 項心理創傷事件予參加者選擇，包括「親人去世／離婚」、「目睹死亡／受傷」、「兒童虐待受害者」、「受暴力對待」、「嚴重交通事故」、「致命疾病／重傷」、「嚴重工作／家庭事故」及「性暴力」。當中「親人去世／離婚」，以及「目睹死亡／受傷」的選擇人數最多，分別為 36.1％ 及 18.7%。

團隊表示，經歷創傷的比率與年齡成正比，即「晚期嬰兒潮」經歷的創傷最多，其次為 X 世代，如此類推。總體而言，有 53.1％ 的受訪者表示，曾經歷心理創傷。

「嬰兒潮」過去一年受暴力對待最多

團隊特別指出，值得注意的是，Z 世代表示曾受暴力對待的人數最高，達 13.9 ％；但若以過去一年曾受暴力對待的情況統計，除了 Z 世代仍有 9.4％ 外，亦有 12% 的「晚期嬰兒潮」受訪者表示曾受暴力對待。團隊認為，除了年輕人外，針對長者的暴力行為亦值得關注。

團隊亦就政策方面提出建議，認為相關機構需制定針對 Z 世代年輕人的政策和措施，以及心理健康服務，亦建議學校、企業把「逆境教育」列入教學與訓練內容。同時，團隊亦提到，學校需要加強心理輔導。

研究未針對社運等提問

就問卷的設計並未針對性加入疫情、社會運動後續影響及政治環境變化等題目，領導研究的樹仁大學副校長（研究院）鄧素琴表示，是次研究的目的為搜集「基線」，因此未特別加入香港的元素，亦希望此次研究的結果，能與外國研究直接比較。她補充，現時只是第一階段的研究，未來會再進行第二階段的後續研究，包括跟進訪問是次研究的參加者等，亦預期會在稍後的階段中，加入更多香港的特色元素。