連詩雅產後跑第一個10K全靠意志 一個鐘同自己對話

on.cc東網專訊】藝人連詩雅誕下寶貝女兒後,與老公陳家樂一家三口相當幸福,不過,產後她自言體力大不如前,早前開始努力運動重拾狀態,繼做GYM練肌肉,近期亦開始跑步,強心肺功能,更完成產後第一個10K跑步。連詩雅在社交網分享產後第一個10K,她說:「產後6個月,第一個10K,雖然真係好慢,不過,叫做靠意志跑完,呢個鐘好好同自己傾吓偈,幾好。」

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