零失敗食譜│五花肉串燒 氣炸焗爐一樣得

香噴噴的串燒無論什麼時候都很吸引,用五花腩來做串燒更是肥瘦相間,不容易燒至乾柴,即睇Yahoo Food食譜:

零失敗食譜│五花肉串燒 氣炸焗爐一樣得
零失敗食譜│五花肉串燒 氣炸焗爐一樣得

香噴噴的串燒無論什麼時候都很吸引,用五花腩來做串燒更是肥瘦相間,不容易燒至乾柴,成功率非常高,最適合年底派對時用,可以預先醃好串好,到食之前才用焗爐或氣炸爐煮熟。想串燒保持肉汁,串的時候記得要肥瘦相間的穿,肥肉部份在烤好後會消失,變成美味的油香,即睇如何製作五花肉串燒:

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五花肉串燒(6條份量)

烹煮時間:30分鐘

材料

五花腩200克

孜然粉適量

醃料:

紹酒1湯匙

沙茶醬1湯匙

海鮮醬1湯匙

生抽1湯匙

老抽1茶匙

椒鹽少許

胡椒粉少許

糖少許

孜然粉適量

辣椒粉適量

五香粉少許

茴香籽1茶匙

做法

零失敗食譜│五花肉串燒 氣炸焗爐一樣得
1. 五花腩去皮,切成一口大小,加入醃料醃至少半小時。
零失敗食譜│五花肉串燒 氣炸焗爐一樣得
2. 竹籤浸一浸水,將肉串起來,最好是肥瘦相間,一粒帶肥肉,一粒瘦肉。
零失敗食譜│五花肉串燒 氣炸焗爐一樣得
3. 把肉串放在架上,焗盤包上錫紙,放入預熱焗爐以攝氏250度先焗10分鐘,開爐,撒孜然粉,反轉另一面再改攝氏220度再焗5分鐘。取出再孜然粉。
零失敗食譜│五花肉串燒 氣炸焗爐一樣得
完成品

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文、攝:謝翠玲

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