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Popbee心理測驗：大難臨頭各自飛？一個動作，看看你遇到的是否理想型上司！
相信每個打工族都是一樣，除了睡覺之外，花得最多時間的就是上班，也就是代表你每天跟同事相處的時間比起自己的家人還要多。除了跟同事相處之道要學習外，跟上司的相處也是一門學問。好的上司能助你成長，反之則有機會成為你的絆腳石，甚至是把你拉下馬的人。既然我們無法選擇自己的上司，那不妨學習如何跟他好好地相處，除此之外當然也要懂得明哲保身，以上所說的第一步就是要先了解你上司的性格。透過上司對部下斥責訓示的方式，我們就能夠了解他是一位怎樣的上司了！不信？看看以下這個心理測驗吧！ 你的上司通常用以下哪種方式罵人呢？A.站在部下的辦公桌旁邊居高臨下責罵 B.叫部下來到自己的辦公桌旁讓部下站著被罵 C.將部下叫到隱蔽的地方彼此對坐責罵 （往下讀答案） A.站在部下的辦公桌旁邊居高臨下責罵你的上司是一個重視輩份關係的人，很大機會會因著對方的地位比自己低而看不起對方。此外也會利用自己的權勢，控制下屬依照自己的想法做事。心中只有自己，若然部下出錯他很大機會不會出手袒護，更會想辦法自我脫身。 （延伸閱讀：辦公室生存之道：比起升職，學懂了橫向管理更重要！） B.叫部下來到自己的辦公桌旁讓部下站著被罵這樣的上司是深深相信自己的地位是絕對的人，有機會把部下當作是自己的棋子，若然在公司內部競爭處於劣勢時，有可能會放棄自己的「棋子」呢！ （延伸閱讀：5 句說話，5 種哲學： Instagram 時尚總監 Eva Chen 教你在任何職場上生存！） C.將部下叫到隱蔽的地方彼此對坐責罵這樣的上司即使責罵時也會為部下設想，可算是理想型的上司。相視而站或坐下，視線保持相同高度責罵，是一位能把部下視為和自己同等位置的人。 （延伸閱讀：想成為下一位成功女性？CEO 親身分享，職場上該有的 7 個心態和習慣！）延伸閱讀： >>心理測驗：你會過著怎樣的生活？從旅遊目的地看出你的人生價值觀！ >>心理測驗：總是把時間浪費在錯的人事上？1 個動作測出你的性格特質 >>心理測驗：哪種同事會拖垮你？花 1 分鐘測出你的職場死穴！ >>心理測驗：一個笑容也可以有無限含意！從他人笑法測出對你的想法 >>心理測驗：你氣勢夠強嗎？測出你在別人心目中的霸氣有多強！ >>心理測驗：逃避雖可恥但有用？1 分鐘測出你是不是一個愛逃避現實的人！ >>心理測驗：有沒有想過你可以更富有？從動物找出讓你能成功致富的方法 >>心理測驗：「窮是因為沒有野心？」從選書看出你事業心有多高！ >>心理測驗：對於事業感到迷惘？一條問題找出你是哪方面的人才 >>心理測驗：職場談吐影響表現！看購物態度測試你的談判力有多高 >>心理測驗：「月光族」要看，測試你的理財盲點是甚麼> 出處：澀谷昌二，《看賓盧心的腹黑心理測驗》，台灣東販出版。> > 插畫：Jordi_lau> > 圖像版權歸 POPBEE 所有Follow us on Facebook: fb.com/POPBEE Follow us on Instagram: Instagram.com/POPBEE
Popbee上班別只懂穿白恤衫！嘗試其他顏色質感更高
上班穿搭有千變萬化的選擇，最常見的莫過於白色恤衫，無論襯上怎樣的單品也能顯得大方得體。來到入秋時間，就應該為恤衫造型加入一點變化，試試其他顏色款： 棕色恤衫秋冬季穿上棕色的恤衫最貼合氣氛，也是近期歐美女孩普遍會選擇的恤衫款，比黑色或白多恤衫造型更加獨特，而且比想像中更易襯。 紅色恤衫偶爾穿上搶眼的紅色，下身配搭低調的深色長褲予以平衡，嬌俏又不失霸氣。 藍色恤衫相信繼白色恤衫之後，時尚女生的衣櫃裏最多就是藍色恤衫，主張配合休閒的單品如牛仔褲、短褲等減去 formal 感覺。 黃色恤衫繽紛一點的黃色能反映大膽愛玩的個性，亦為日常沉悶的西裝穿搭加入新鮮感。 延伸閱讀： >Zara 最值得投資新品！輕易穿出高質感上班服造型 >這 IG 參考度 100 分！來自倫敦的 it girl 分享穿搭真諦 >別再糾結上班服怎樣穿！不同身形的「穿搭方程式」通通在此 >只需一件漂亮恤衫，就能讓上班造型時尚感飆升！Follow us on Facebook: fb.com/POPBEE Follow us on Instagram: Instagram.com/POPBEE
醫言窈窕小雪二十四節氣｜天氣轉冷要補腎！中醫教路補腎食療 護髮兼抗衰老貼士
小雪天氣寒冷，隨着氣候轉冷，應逐漸添衣，避免寒氣侵體。冬天腎氣當令，養腎最好的時間。腎是先天之本，是五臟六腑的元首，腎氣足則神清氣爽、耳聰目明、頭髮烏亮濃密、健步如飛、行動自如，能有效延緩衰老。 影片中我會跟大家分享抗衰老的貼士、食療及養生操，幫助大家延緩衰老。
- Popbee
不論是甩掉腰間贅肉還是要練馬甲線，Clara 教的這組動作也可以做到！
韓國女演員 Clara 李成敏不但獲美國雜誌選為「世界最美麗女人」第 2 位，她的一副標準身形更是讓很多女生們都非常羨慕，既有女性曲線美，亦擁有纖腰和長腿。Clara 經常都會在 Youtube 和 Instagram 上分享自己做運動的影片，不論是甩掉腰間贅肉還是要練馬甲線，Clara 教的這組動作也可以做到！ 先以 Side Plank 的姿勢開始，一邊手撐著地下，另一邊輕扶著腰部，然後用腰的力量慢慢向下，但盆骨和臀部不能觸碰地下，做大概 10 下後就維持著姿勢 5 秒；之後再換邊。每天做 3 組便可。做動作時記得身體要保持直，要用腰部的力量，收起腹部，這樣就可以鍛鍊到腰部的肌肉，把贅肉都通通甩掉。長期練這個動作的話，更可以練出腹肌和馬甲線，趕快試試吧！延伸閱讀： >S 形曲線只需要一張椅子就練到？「世界第二美」Clara 公開絕密鍛煉方法！ >在家久坐而養了大肚腩和巨臀？這組動作可以讓你改善下身線條！ >不論是要練美臀、蜜大腿還是要消除下半身疼痛，都可以靠這組動作！ >嚷著 2020 年要減肥成功的你，不如先從這組動作開始吧！Follow us on Facebook: fb.com/POPBEE Follow us on Instagram: Instagram.com/POPBEE
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是男友也是好閨蜜！把男友訓練成體貼好閨蜜手冊（下）
承上集和中集，今天來跟SIS們分享該如何讓他更信任妳！讓你們的感情中不要充滿距離感和猜忌！ 一、讓他看見妳的缺點和不自信 要拉近身體的距離不難，難的是該如何拉近心的距離！最好就是要能夠卸下自尊和驕傲，讓他能看見最真實脆弱的妳~雖然我們可能會因為想要保持完美的形象而不願意低頭，可是偷偷告訴SIS們，讓男友看見妳的脆弱不只可以激發他的保護愈，也會因為覺得妳跟他一樣只是不完美的人而對妳有更多的親近和信任感。 二、永遠不要站在道德制高點批判他 雖然說是要大義滅親，看到男友做不對的事情要能夠點醒他、看見男友深陷在錯誤的低潮裡也要能夠叫醒他，但是方法很重要。千萬不要從道德制高點告訴他該做什麼不該做什麼，最好是能夠對他感同身受，讓他感覺妳講出來的所有話都是他切身的感受，對妳就會卸下心防，有更多的依賴和信任。 三、記得承諾、看重約定 為了吊對方胃口而故意遲到、假裝漫不經心已經落伍了！真的想要認真經營一段關心，就又記得妳答應過男友的所有承諾並努力達成，而且把約定看得重、不輕易掛在嘴邊，一旦說出嘴後就要用心去做到更好，讓男友感受到你的認真，他對妳才會又有尊敬又想寵愛！ photo source: pinterest 相關文章天上掉下來的理想男友！拜月老前重要禁忌～犯了比單身還可怕是男友也是好閨蜜！把男友訓練成體貼好閨蜜手冊（中）
- Popbee
24 小時營業！#HomeCafe 吃甚麼？看看一眾 IG 達人給你的 30+ 靈感就知道！
疫情關係，很多時候大家都會留家活動，即使再愛到 Cafe 流連的人，空餘時間都寧願留家自製不同的飲品、食物，希望在家也能打造出 Home Cafe，讓留家抗疫的日子變得有趣一點。早前為 POPBEE 為大家介紹過 3 個助你打造出 Home Cafe 的品牌，這些品牌所售賣的都是林林總總不同的餐具，讓你隨便一放也能有著到 Cafe 閒坐的感覺之餘，也能拍出非常 Instagrammable 的照片。然而，除了餐具外，怎能少得食物一份呢？其實要打造 Home Cafe 並不一定要廚藝非常了得，沖一杯咖啡、鮮榨一杯果汁，再配上簡單卻療癒的早午餐，已經能有著滿滿的儀式感。若然你有興趣於這個週末給自己來一場 Home Cafe 約會的話，不妨參考一下以下這些 Instagram 的靈感吧！
- Popbee
紅爆整個韓國！「30 天減脂計劃」讓你一個月內輕鬆減掉 10 磅！
踏入秋冬，很多女生都會把修身計劃暫定，認為冬天厚厚的衣服可以把贅肉掩蓋掉。然而，與其左掩右掩，倒不如用輕鬆簡單的方法修身，不是來得更自在嗎？「30 天減脂計劃」最近就在韓國掀起了不少話題，很多韓國女生親身嘗試過都說能夠在短短一個月內減掉 10 磅，到底是怎樣的方法如此厲害？「30 天減脂計劃」把一個月時間分為 4 個星期，循序漸進地讓身體適應燃燒脂肪的模式，養成減肥的好狀態。首先，第一個星期就是調整飲食，控制每天準時進食 3 餐，而且晚餐要在 6 點前完成，避免進食零食和宵夜，讓身體變得輕盈一點。第二個星期，以「168 斷食法」為概念，16 小時禁食，把 3 餐改為 2 餐而且要控制在 8 小時內完成，讓身體有更多時間做到消化和燃燒脂肪，增加新陳代謝。第三個星期，配合每星期至少 3 次有氧運動，增加脂肪燃燒效果。第四個星期，在有氧運動之外增加重量訓練，可以讓肌肉更有效地鍛煉，塑造更緊緻的身型。這樣的方法可以根據你的喜好和體質自行調節減肥的節奏和強弱程度，讓身體慢慢適應，在輕鬆自在的情況下減重，你也不妨試試吧！延伸閱讀：>由易胖體質到不復胖，秀智靠的是這些健康有效的減肥方法！>「請叫我 Fit Amy」！讓 Rebel Wilson 迅速減磅的神秘方法，到底是什麼！>又一輕鬆瘦身方法！日本模特兒也在用的「777 咀嚼法」你學會了嗎？>這組健身動作，可以把你對身材的罪疚感減至零！Follow us on Facebook: fb.com/POPBEEFollow us on Instagram: Instagram.com/POPBEE
- Popbee
試過後都大呼恐怖！韓國流行這個心理測驗，從手機充電習慣就能看出你所有！
以往跟大家分享過不少來自日本的心理測驗，不少人試過後都指那些心理測驗非常準確，其實除了日本的心理測驗外，韓國的心理測驗也是非常準確的。今次這個就是韓國近日流行的一個心理測驗，從你平常的手機充電習慣就可以看出你的性格和愛情觀，不少人試過都覺得非常準確，你又有興趣試試嗎？
- Home Journal 美好家居
CARPOREE質感石材飾面，助你建構個性家居
國際知名石材品牌CARPOREE提供一系列由混合樹脂、礦物質和天然顏料混合而成的實芯面材，備有豐富色彩、圖案和自然紋理選擇。
- Popbee
日本大熱心理測驗：總覺得事事不順心？找出影響你的無形壓力來源吧！
作為都市人，生活節奏已經讓我們壓力不少，加上近這兩年的社會環境變差，讓我們的無形壓力變得更大。不少人會為自己尋找最適合解壓的方式，然而，更多人根本就不清楚自己的壓力來源，只感受到壓力所帶來的負面影響，若然你也是屬於不了解自己壓力來源的那群人的話，那麼來自日本網站 DRESS ドレス的這個心理測驗就可以快速給你找出問題所在！
- Popbee
容易手腳冰冷的女生注意！日本節目實測「冬日必備最暖身飲品」排名公開！
雖然不少人喜歡冬天，因為可以在這個時候盡情發揮穿搭的本能，穿出充滿層次感的造型，不過冬天寒冷的天氣，對於不少女生來說真的是種挑戰。尤其是女生本來就很容易手腳冰冷，不論穿著多少衣服，身體還是會感受到由內而外的寒冷感覺。這個時候，與其再把衣服往身上披，倒不如喝一杯熱飲，身體還能更快地變暖。說到冬日必備的暖飲，你又知道哪一款最好？
- Popbee
要好好善用每一滴護手霜，你的家中必備這件設計小物！
不論是因為疫情而洗多了手，還是因為踏入秋冬而皮膚變得乾燥，護手霜都是女生們的日常必備。不過，很多牙膏裝的護手霜其實都有一種弊病，就是很難把底部的護手霜擠上前，因此會令很多護手霜浪費掉。假若想好好善用每一滴護手霜的話，你的家中就必備這件小物！
- Popbee
香水冷知識：什麼味道最容易氧化，什麼味道又最持久？
有人認為，沒有噴香水的女生的沒有未來的。香水作為女生的最佳拍檔，甚至是時尚配件，相信每個女生都想找一款最持久味道的香水，可以讓自己芬芳一整天。不過，不同味道的香水有著不同化學成分，也會影響著香水的持久度。那什麼味道的香水最容易氧化，什麼味道又最持久？一起問問專家吧！
- Vogue Hong Kong
Harry Styles 驚喜亮相《永恆族》！這些經歷都認證他是這個年代最不可多得的演員
不但是 Gucci 代表人物，Harry Styles 近年還開拓戲路。最近在《永恆族》（Eternals）驚喜亮相，展示出其出眾的演技才華。
- Popbee
不同性格看出不同顏色：日本大熱心理測驗，憑直覺看出你的隱藏性格！
還記得上一次介紹過日本知名的心理測驗 YouTube 頻道「幸せ＊Style」讓你從顏色看出自己現在的心理狀態的心理測驗嗎？這個心理測驗於日本的 Twitter 上瘋傳，不少網民試過後都指非常準確。而其實這個心理測驗是有下一部份的，同樣是以顏色分析你的潛藏性格，只要憑直覺選擇答案就可以發現到自己的性格到底是甚麼！你會以哪隻顏色去形容圖中的顏色呢？1. 紫色2. 藍色3. 灰白色（往下看答案）1. 紫色選擇紫色的你有著溫柔和體貼的性格，而且內心非常柔和，感情相當豐富，很多時只要欣賞到藝術和自然美景就會深受感動。可是，正正因著這種性格，讓你很容易被外界或他人的情緒影響到，而你本身也不太喜歡過於熱鬧的地方。同時也因著這份感性，你對事物的細節特別敏感，讓人覺得你非常溫柔。2. 藍色你是一個非常認真的人，只要是自己決定好，或是別人拜托你完成的事，你就一定會好好完成。然而，正正因著你過於認真，令你很多時只會向一個方向走，缺乏靈活變通，或是讓人覺得你是一個頑固的人，同時也讓你容易進入緊張的情緒，記得要提醒自己好好放鬆！3. 灰白色你的性格不拘小節，不太在意身邊所發生的小事，即使發生了討厭的事情，也能馬上振作起來。你很少會感到不安，對於想做或想試的事也不會猶豫，馬上就去做。這樣的你於別人眼中總是有點輕率，不過這樣積極的性格確實能為你帶來不少寶貴的經驗。延伸閱讀：>網民瘋傳的心理測驗：從你看到的顏色，直接反映出你現在的心理狀態！>日本大熱心理測驗：選一種顏色，看出你心底最渴望的是甚麼！>被日本網民稱為「神準」心理測驗：一圖測出你不為人知的隱藏性格！>心理測驗：潛意識才是最可信，從睡姿看出你內心深處的欲望！Follow us on Facebook: fb.com/POPBEEFollow us on Instagram: Instagram.com/POPBEE
- Popbee
粉剌無限量供應！這個仿真度極高的「粉剌板」意外成為大家減壓的好工具！
相信所有女生都聽過擠粉刺有機會令肌膚產生更多問題這個道理吧？然而，看見面上長了粉刺、黑頭、暗瘡，大部份女生們都忍不住「手賤」擠一擠，不然網上又怎麼會有這麼多擠粉刺、黑頭的「治癒」影片呢？若然你也是這種另類治癒方式的愛好者，又不希望破壞自己的皮膚組織的話，那麼今次介紹給大家的這款「Pop It Pal」就肯定要入手。 Pop It Pal 是由一對美國夫婦所設計出來，全因他們也是擠粉刺的愛好者，因此才會設計出這個仿真度極高的擠粉刺工具！Pop It Pal 是一塊有著 15 個洞的矽膠板，質感跟肌膚非常相似，只要輕輕一壓，內裡的「粉剌」就會在從洞中擠出來，治癒感滿滿！若然「粉刺」擠完了，更可以利用附送的補充液補充，確保你有源源不絕的「粉刺」！雖然這個設計好像非常古怪，但不能否認的是它的確引起大家的好奇，不少網民留言指已經準備好入手，你又會購入這個治癒小工具嗎？ 延伸閱讀： >黑頭總是清不掉？問題可能出在這個你沒有想過的地方！ >韓國美妝博客推介：要徹底清除黑頭粉刺，這東西比起卸妝油還要方便！ >抗菌＋可重複清洗：Uniqlo 首款涼感口罩，發售日期公開！ >「我不要穿雙 C！」戴妃拒絕穿上 Chanel 的原因，必定也會讓你心碎…Follow us on Facebook: fb.com/POPBEE Follow us on Instagram: Instagram.com/POPBEE
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日本達人大推：這 10 件 Muji 不能錯過的收納好物，你都擁有了嗎？
留家的日子多了，讓大家開始認真審視家居環境的規劃。不少人會選擇到 Ikea 入手不同的家居小物，然而，若然你是日本簡約風的愛好者的話，相信 Muji 無印良品才是你的心頭好。以往介紹過不少無印良品的好物，包括美妝品、零食等，而今回就為大家推薦能助你把家居環境整理好的收納好物，都是日本收納達人的愛用品，除了價錢親民外，品質也相當好，可以用上一段很長的日子。看過後就馬上入手合適的工具，再把家居整理好吧！ PP 化妝品盛器可以因應收納需要選擇合適的 PP 化妝品盛器，不同的 PP 化妝品盛器堆疊使用，方便收納細小物品，方便女生們使用，而且視覺上也特別整齊。 不銹鋼手挽籃這個不銹鋼手挽籃使用不易生銹的不銹鋼製造，把手柄收進內側便可堆疊擺放，適合用於濕氣較重的地方，如廁所。 聚酯棉麻長形儲物籃在布料內面加上塗層，能緊密地堆疊的布製儲物籃。方便整理零碎小物或零食，亦可用作收納洗衣液及晾衣夾等洗衣用品。 PP 密封儲物箱用途非常廣的儲物箱，除了收納功能外，亦可當作椅子使用。 PP 抽屜儲物箱連活輪非常適合細小環境使用的活輪式抽屜儲物箱，可以隨意移動，讓空間更實用。 椰纖編織可疊式方形儲物籃用優質的菲律賓藤人手編製，不但耐用，而且外形也相當討好。 木製 MDF 儲物盒面層採用梣木素材製作而成，自然融入室內環境。抽屜可取出更換，直立或橫放使用皆可。 EPP 文件格輕巧耐用的發泡聚丙烯製成的組裝式 PP 文件箱，不使用時可摺疊收納。 亞加力儲物盒亞加力儲物盒，可透視盒內物件內容，方便使用而且用途廣泛，更可以堆疊使用。 絲絨格子首飾格亞加力可堆疊儲物盒專用的絲絨首飾格，保護力非常高，而且能讓飾物擺放得更有條理。 延伸閱讀： >日本女生每晚急救之選！無印良品的面膜原來這麼好用！ >推出後好評不斷：MUJI 熱賣行李箱，純白新色終於上架！ >一上架馬上缺貨：無印良品推出乾洗手，敏感肌女生也能安心使用！ >日本女生的夏季穿搭好物，竟是一只不用 JP¥800 的 MUJI 網袋！Follow us on Facebook: fb.com/POPBEE Follow us on Instagram: Instagram.com/POPBEE
- Popbee
日本大熱心理測驗：選一種顏色，看出你心底最渴望的是甚麼！
對不少人來說，心理測驗總是有魔力一樣，每一次都吸引到大家點閱，希望透過短短的測驗嘗試了解自己的內心世界。近日，日本節目《月曜夜未央》就邀請了算命師 Shiuma 給大家介紹了一種「8 色心理測驗」，算命師 Shiuma 表示人會因應當前的狀態不知不覺間被某種顏色吸引著，希望從中得到力量，因此可以透過顏色看出你最近的願望是甚麼！ 選擇 1 綠色的你 —你的內心渴望著休息，想跟身邊一切和平的相處，特別是家人。 選擇 2 黃色的你 —你的內心渴望的是金錢，你心底有一堆慾望，希望能透過金錢去解決。 選擇 3 橙色的你 —你的內心渴望的是一個相遇，你正在面對的人際關係或愛情關係讓你感到苦惱，希望能培養一個興趣學懂享受生活。 選擇 4 紅色的你 —你的內心渴望的是勝利，你想要更多力量，希望能把盡自己全力於所屬領域發光發亮。 選擇 5 粉紅色的你 —你的內心渴望著給予某人的愛，你想增加自己的吸引力，讓喜歡的人感受到你濃濃的愛意。 選擇 6 紫色的你 —你的內心渴望著創造出一個奇蹟，你一直期盼著直覺、靈感這些無形的力量降臨，原因是你想逃避現實。 選擇 7 藍色的你 —你的內心渴望的是把工作做到最好，你想要一個人獨處的時間，讓自己變得冷靜。 選擇 8 天藍色的你 —你的內心渴望的是一條新的出路，你是一個求變的人，希望能一直保持活力，嘗試新的事物。延伸閱讀： >>心理測驗：你會過著怎樣的生活？從旅遊目的地看出你的人生價值觀！ >>心理測驗：總是把時間浪費在錯的人事上？1 個動作測出你的性格特質 >>心理測驗：逃避雖可恥但有用？1 分鐘測出你是不是一個愛逃避現實的人！ >>心理測驗：對於事業感到迷惘？一條問題找出你是哪方面的人才Follow us on Facebook: fb.com/POPBEE Follow us on Instagram: Instagram.com/POPBEE