冬瓜食譜│冬瓜煮蝦仁 這樣煮蝦仁爽脆不過老

小冬瓜吃起來會帶點點清爽,加上蝦仁,可以用來做湯飯湯底,又或用來配麵也是不錯的簡餐,即睇Yahoo Food食譜:

冬瓜食譜│冬瓜煮蝦仁 咁樣煮蝦仁爽脆不過老
冬瓜食譜│冬瓜煮蝦仁 咁樣煮蝦仁爽脆不過老

冬瓜清新,如果不是煲湯的話,小冬瓜吃起來會帶點點清爽,加上蝦仁,可以用來做湯飯湯底,又或用來配麵也是不錯的簡餐。蝦仁用鹽洗刷過,肉質會更爽脆,在煮的時候用中火慢慢浸熟,蝦仁便不會過熟變死實,即睇如何製作冬瓜煮蝦仁 :

全新Yahoo Food Instagram上線啦!立即Follow獲取更多飲食攻略

冬瓜煮蝦仁 (3人份量)

烹煮時間:25分鐘

材料

蝦仁100克

小冬瓜200克

薑2片

甘筍1/4個

冬菇3隻

粟米1/3條

清湯250毫升

水150毫升

醃料:

粟粉少許

胡椒粉少許

調味

蠔油1湯匙

胡椒粉少許

鹽少許

糖少許

粟粉水少許

做法

冬瓜食譜│冬瓜煮蝦仁  咁樣煮蝦仁爽脆不過老
1. 小冬瓜削皮,去核,切塊。蝦仁用粗鹽洗擦一下,然後沖水,重複一次。抹乾水。
冬瓜食譜│冬瓜煮蝦仁  咁樣煮蝦仁爽脆不過老
2. 燒熱油,爆薑片,加入冬瓜爆炒,加入清湯和水,下調味,滾起後,蓋上,中火燜 10分鐘,熄火再焗10分鐘。將冬瓜撈起先鋪在碗中。
冬瓜食譜│冬瓜煮蝦仁  咁樣煮蝦仁爽脆不過老
3. 冬菇切絲,甘筍切片,粟米起粒,連同蝦仁加入湯中,中火浸至蝦仁熟,加粟粉水調成稍稠的湯羮狀,淋在冬瓜上即成。
冬瓜食譜│冬瓜煮蝦仁  咁樣煮蝦仁爽脆不過老
完成品

全新訂座平台「Yahoo訂餐廳×Openrice」正式上線!

>>立即按此了解更多香港各區餐廳訂座優惠<<

今晚食乜好?即睇最強雞翼食譜、牛油果食譜合集

地區美食合集!香港各區最新餐廳、cafe、甜品店推介

食乜養生好?二十四節氣:中醫教路/湯水進補/穴位養生

自助餐推介!睇盡各種自助餐優惠/回本攻略

想知最新飲食資訊?按此觀看Yahoo Food編輯推介

更多零失敗食譜

祛濕食譜│赤小豆蓮子粥 微甜祛濕易消化

祛濕食譜│薏米雞肉飯 電飯煲一煲搞掂

祛濕食譜│冬瓜肉丸湯 細火慢浸肉嫩滑

米紙食譜│米紙粉果 減肥中享受點心樂趣

米紙食譜│朱古力香蕉米紙煎餅 香脆甜美有飽足感

米紙食譜│百變米紙化身韓式炒年糕 簡便版隨時煮得

湯水食譜│豆腐蘆筍羮 春天宜吃綠色蔬菜

雞食譜│紅棗雲耳蒸雞 - 春天養肝之寶紅棗最佳

蛋糕食譜│香蕉蜂蜜蛋糕 - 轉米粉焗蛋糕更輕軟

蛋食譜│虎紋蛋卷 要畫花紋原來要咁做

【今晚食乜好】唔知今晚食乜餸?立即去Yahoo Food 食譜專頁搵靈感

文、攝:謝翠玲

>>按此下載<< 全新應用程式Yahoo APP,並以Yahoo電郵免費登記成為會員,即時可完成簡單任務賺取Ypoints,憑分即可換領不同獎賞! 新人更可即時換領限量新人禮,立即下載!