呢個炒飯絕對能令小朋友提振食慾～^_^一年365日食都好健康！ 💕炒飯色彩繽紛又營養豐富，材料含提子乾、菠蘿、腸仔、蝦仁、蛋、肉鬆、腰果，酸酸甜甜食得開胃，而黃金色又有新年喜慶感～😍提子乾除咗做小食，放於炒飯都很合得來！有營養又開胃，大家都可試試啊！
製作時間: 30分鐘內
份量人數: 3-4人
食材
菠蘿 20小粒
蝦仁 20隻
蛋 2隻
肉鬆 10g
腰果 15粒
加州提子乾 30-40粒
香腸 2條
白飯 2碗
作法:
1 ：
上碟後加上肉鬆即可?
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四季豆炒肉碎是一道快手菜，簡單又好下飯，最適合下班後快速做晚飯的菜式。四季豆炒之前最好先汆水，可以正確保豆全熟，而且也不用炒過久免色澤變暗啞，肉碎剛下鑊時會成一團餅，這時加點水下去，可以幫助壓散肉碎又不會太乾，水份炒至蒸發，也不會令肉碎水汪汪，如果想宴客又來點新意思，可以買小雪糕脆筒或生菜來包住同吃，即睇如何製作四季豆炒肉碎：
現在不少人去野炊也很講究，即食麵或罐頭已經不能滿足需要，不過在野外煮食始終沒家中方便，所以器具或事前工作還是要準備好。像這個可以作餐後甜點或早餐的蘋果班戟，所需材料不多，可以帶不用冷藏保存的包裝常溫奶，還有能直接作調理袋的班戟粉。只要把牛奶和蛋加入袋中，用手捏勻，煎的時候有一個專用口，剪開便可倒入鍋中，非常方便。這種包裝的班戟粉在那個人氣日式超市可找到。即睇如何製作蘋果班戟：
佐敦渡船街一帶，不知是否受著重建消息影響，餐廳一間一間地減少，整區活力大不如前。最近竟然有間泰國菜餐廳，憑一己之力扭轉區內頹勢！開業幾個月已經晚晚爆場，晚市六點開檔，五點半已經有人乖乖在門口排隊。星期五六晚更一位難求，如果你短期內想前來，建議你等熱潮稍稍冷卻，否則就要有心理準備慢慢排。
譚仔尖椒皮蛋是不少人必點的小食，其實這個小食要在家中炮製也不難，只要備有幾個皮蛋和尖椒便可。如果怕辣可以用大隻尖椒，想辣椒味較香的話便用幼身的青尖椒。紅油如果用普通辣椒油會太辣太濃，市面有紅油醬料，香味比辣味重，較適合用來調製這個醬汁。想香氣更濃，把紅油和花椒油加熱才灒入青尖椒和蒜頭上，味道會更佳，即睇如何製作譚仔風尖椒皮蛋：
內地一名專門在網上分享買春資訊的老司機，上月到湖南省長沙市消費時，目睹一個令他震驚景象，一道窄巷內竟然有三、四十名嫖客排隊等待同一名妓女，而這名妓女被稱「長沙花魁」，容貌引起無數人好奇，直到日前老司機終於一睹芳容，直呼難怪那麼多人。
日前網上流傳兩男一女年輕人於天水圍天逸邨停車場平台上演活春宮嘅影片；兩男一女疑似進行性交，其中一名男子更被懷疑吸食太空油。警方隨後以涉嫌「作出有違公德的行為」拘捕一名18歲本地男子、一名16歲本地男童及一名16歲本地女童，另外又喺該兩男子住所搜獲太空油煙彈，涉嫌管有危險藥物。昨日（6日）播出嘅《東張西望》，主持梁敏巧到天水圍訪問街坊，街坊們表示道德淪亡，又指該位置出面就係天台，平時好多人經過，但就成日見到有學生喺嗰到吸食太空油。
現年32歲嘅鄧佩儀（Gloria），2013年參選國際中華小姐競選勇奪冠軍，曾備受力捧，拍攝過《幕後玩家》、《鐵探》、《降魔的2.0》等劇集，2021年首次於《換命真相》擔任女主角。不過傳出鄧佩儀難相處，因而被TVB雪藏嘅消息；其後，鄧佩儀解釋指係自己向公司申請放假，返回加拿大重返校園，於UBC（英屬哥倫比亞大學）尚德商學院修讀工商管理學士學位，以及電影製作嘅課程，所以一直無接劇。鄧佩儀仍與TVB有合約，官網亦未被除名，不過於2023年畢業後一直未有返港重回TVB工作，繼續留喺當地發展。日前，鄧佩儀更與袁彩雲做慈善活動三語主持人，久未露面嘅佢將頭髮紮成公主頭，身穿蝴蝶結金色閃片露膊連身短裙，狀態極佳。
擁有巴拿馬運河港口特許經營權的長江和記實業 (0001.HK) 周二 (4 日) 深夜宣布將 80% 股份出售給貝萊德資產管理公司，專家分析指出，這場閃電般的交易背後是資本與地緣政治的終極博弈，也是一位老船長在風暴來臨前的緊急轉向。
幾乎每年都總有一部韓劇在全球爆紅，劇中的演員們自然經常成為大眾關注的焦點，當中女演員們以出眾的「零死角」外貌和出色的演技征服觀眾的心。韓國討論區「Theqoo」便由網友總結出「4大韓國神顏女演員」，這四位女神級演員都有著獨有特點與魅力，到底是哪四位女演員能夠脫穎而出，贏得如此殊榮呢？
荃灣今晨發生奪命車禍。 事發在今日（7日）早上8時29分，一輛九巴沿荃灣國瑞路往荃灣方向行駛，駛至168號縉庭山對開時，撞倒一名26歲女子，現場遺下大灘血跡及一條染血頸巾。警方和救援人員接報後到場，女子陷入昏迷，由救護車送往仁濟醫院搶救，可惜至早上9時06分終告不治。警方正在調查事件起因。據了解，涉事36號線九巴
【Yahoo 新聞報道】保安局局長鄧炳強原訂昨日下午到昂坪市集出席活動，惟活動前一小時大會臨時公布鄧要離港「處理公務」。鄧炳強今（7 日）由泰國返港，在機場見記者，交代被禁錮在東南亞的港人營救行動。《明報》記者提問，為何離港未有按慣例刊憲署任安排，鄧炳強回應時質疑對方有心「打擊政府威信」。
世界桌球大獎賽香港站在啟德體藝館舉行，不過早前的首日賽事「未完場就趕觀眾走」引爆風波，根據現場屏幕的訊息，中、英文版本通告略有不同，英文版用上「local curfew rules（本地宵禁規例）」的字眼，而中文版則解釋為「場地使用限制」。澳洲桌球手尼爾羅拔臣其後接受訪問時，亦以為有宵禁，英國傳媒報道此事時，亦用了午夜
現年42歲嘅組合Twins成員蔡卓妍（阿Sa），出道逾20年仍Keep住一副可愛童顏及弗到爆身形，令唔少粉絲大感羨慕。日前佢前往意大利，出席米蘭時裝周活動，除咗上載多張出席活動及喺當地遊玩嘅照片到社交網站同粉絲分享之外，佢仲有同好友馬天佑拍片，不過片中佢嘅下巴明顯凸出，引起網民熱議。
（法新社華盛頓7日電） 俄羅斯今天對烏克蘭發動大規模無人機和飛彈攻擊，美國總統川普在社媒平台「真實社群」上揚言，他考慮對俄國祭出制裁，直到達成停火協議。法新社報導，川普在「真實社群」（Truth Social）寫道：「基於俄羅斯目前確實在戰場上『猛烈攻擊』烏克蘭的事實，我嚴正考慮對俄國實施大規模銀行制裁，祭出制裁和關稅，直到達成停火和最終和平和解協議。」
「蟹貨之城」大埔比華利山別墅除了樓價屢新低，租金方面亦不惶多讓，最新呎租驚見「2字頭」！中原地產副分區營業經理周家傑透露，大埔比華利山別墅銀池道單號屋錄得一宗租務成交，單位實用面積1,597平方呎，最初開價月租約40,000元，經過議價，最終以每月37,000元租出，業主於2018年以1,400萬元購入單位，是次出租租金回報出租約3.2厘租，呎租則約3.2元，比同區的二手居屋更低。以樓齡比大埔比華利山別墅大18年、即將踏入40歲的明雅苑為例，該屋苑的B座低層2房單位，實用面積394平方呎，2月中以月租1.3萬元租出，其呎租達到33元，顯著比華利山別墅的租金水平。翻查28Hse現時放租中的大埔比華利山別墅洋房，大部分呎租都低見「2字頭」，其中一間實用面積2,475平方呎，5房3廁間隔，目前叫租每月49,000元，呎租跌破20元大關，低至19.8元。大埔比華利山別墅除了「蟹貨之城」，亦有有「明星屋苑」之稱，其中張繼聰與謝安琪夫婦現時居住的洋房位於據悉位於翠樺道，有報導指全屋面積約4,000呎，二人於2008年以「金融海嘯價」1,200萬購入，或許是該屋苑少數的「非蟹民」業主？ 延伸閱讀:
台灣女星大S（徐熙媛）上月不幸因流感併發肺炎在日本猝逝，享年48歲。早前有指其億萬遺產已處理完畢，未成年子女嘅部分將由前夫汪小菲代為管理至子女滿18歲，但關於大S留下嘅上億新台幣（下同）豪宅，仍有潛在難題需要解決。
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【Yahoo新聞報道】聖保羅書院一名中五學生早前在內地杭州交流期間死亡。教育局局長蔡若蓮今日（7日）首次開腔回應，表示相關調查已結束，指「明確了解到」事故與交流活動及考察無關。她強調，為尊重死者家屬意願，當局不會披露個案內容，並對不幸事故表示哀痛，向家屬致以深切慰問。
Reuter在特朗普對所有中國進口商品加徵關稅後，世界兩大經濟體距離貿易戰越來越近。 中國警告稱，已經做好準備與美國打「任何類型」的戰爭。在此之前，中國剛剛對唐納德·特朗普（Donald Trump，川普）總統不斷加碼的關稅作出了反擊。 在特朗普再次對所有中國進口商品加徵關稅後，世界兩大經濟體距離貿易戰越來越近。中國迅速對美國農產品加徵10%至15%的關稅進行報復。 中國駐美大使館在X上表示，「如果戰爭是美國想要的事情，無論是關稅戰、貿易戰或任何其他類型的戰爭，我們都準備好戰鬥到底」。中國大使館並轉發了周二政府聲明中的一句話。 這是自特朗普就任總統以來中國迄今最強烈的言論之一。該言論發表之際，中國領導人正齊聚北京參加一年一度的全國人民代表大會。 中國總理李強週三（3月5日）宣布，中國今年將再次將國防開支增加7.
美國繼2月初向中國徵收10%關稅後，周二（4日）額外再加10%，外媒報道指，美國零售巨頭沃爾瑪（Walmart
