芫茜食譜│涼拌老虎菜 芫茜控必愛

其實老虎菜不是一種蔬菜名,這是東北一種涼拌菜,用上的材料有大葱、芫茜和辣椒,想知什麼是老虎菜,即睇Yahoo Food食譜:

芫茜食譜│涼拌老虎菜 芫茜控必愛
芫茜食譜│涼拌老虎菜 芫茜控必愛

是誰這麼膽大要吃老虎?又或者有哪種蔬菜叫老虎菜這麼霸氣?其實老虎菜不是一種蔬菜名,這是東北一種涼拌菜,用上的材料有大葱、芫茜和辣椒這些味道比較嗆的材料,所以便有這霸氣的名字,也有一說法是這些食材拌上便成一道菜是「勞苦菜」。姑勿論是什麼,把這些香氣強勁的蔬菜拌在一起涼拌,用來配搭煎炸食物時,勁度十足,芫茜控更可以大量加重芫茜同拌,而將花椒油和麻油燒熱淋在菜上,可以斷去菜腥,吃起來也更順口,即睇如何製作涼拌老虎菜:

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涼拌老虎菜 (2人份量)

烹煮時間:15分鐘

材料

小青瓜2條

大葱半條

大青尖椒半條

大紅尖椒半條

芫茜2束

炸脆花生1湯匙

花椒油2茶匙

麻油2茶匙

醬汁:

陳醋1湯匙

蘋果醋1湯匙

糖2湯匙

鹽1/4茶匙

生抽1茶匙

做法

芫茜食譜│涼拌老虎菜 芫茜控必愛
1. 大葱打橫剖開,斜切成絲。青紅尖椒對切,斜切成絲。青瓜切絲。放入耐熱大碗,用手輕輕拌勻。
芫茜食譜│涼拌老虎菜 芫茜控必愛
2. 將花椒油和麻油加入小鍋,最小火燒滾,淋在蔬菜上。
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3. 將醬汁材料小火煮熱至糖溶,淋在蔬菜上,用手拌勻,撒上炸花生。
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完成品

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文、攝:謝翠玲

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