餃子食譜│翠玉三鮮餃 瓜要先咁處理做餡

夏天飲食宜清淡,用瓜來包餃子絶對會是個意外驚喜,即睇Yahoo Food食譜:

餃子食譜│翠玉三鮮餃  瓜要先咁處理做餡
餃子食譜│翠玉三鮮餃 瓜要先咁處理做餡

夏天飲食宜清淡,用瓜來包餃子絶對會是個意外驚喜。但瓜直接包餡會易出水,但如果汆水又會變得過腍,所以最好用鹽先把瓜醃一會,讓它出水,然後再洗走鹽份,擠乾水便可以拌餡,除了翠玉瓜,蒲瓜或節瓜也可以這樣處理,即睇如何製作翠玉三鮮餃:

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翠玉三鮮餃(16隻份量)

烹煮時間:25分鐘

材料

餃子皮16塊

蛋1隻

蝦仁80克

翠玉瓜半條

大葱半條

芫荽1棵

清湯1公升

鹽少許

醃料:

胡椒粉少許

蠔油1茶匙

鹽半茶匙

糖少許

粟粉2茶匙

麻油1茶匙

做法

餃子食譜│翠玉三鮮餃  瓜要先咁處理做餡
1. 大葱用叉梳開,再切碎。翠玉瓜刨絲,加半茶匙鹽醃五分鐘,用清水洗鹽,擠乾水 。芫荽切碎。
餃子食譜│翠玉三鮮餃  瓜要先咁處理做餡
2. 蛋打散,燒熱油,倒入後開中小火,用筷子搗碎,盛起。蝦拍碎,跟翠玉瓜、蛋、芫荽和大葱拌勻,加醃料成餡。
餃子食譜│翠玉三鮮餃  瓜要先咁處理做餡
3. 攤開餃子皮,放入餡,在餃子皮邊抹少許水,對摺,再把兩端往中間接上。滾水 下餃子,煮至浮起再多煮兩分鐘。可以直接吃,或配上清湯同吃。
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完成品

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文、攝:謝翠玲