精神科醫生的使命-和你一起「破地獄」(夫妻篇)
作者:香港心理衞生會教育及預防委員會召集人、精神科專科醫生麥永接醫生
最近上映的電影「破.地獄」引起了全城的熱議,劇情圍繞一位婚禮籌辦人轉行成為喪禮籌辦人的故事,讓人不禁深思。片中有一句名言:「不單是死人要破地獄,生人都要破地獄,生人都有好多地獄。」
夫妻之間的溝通問題正呈現另一種地獄,需要一起破地獄,以下是一段真實的對話:
太太:「我最近看了一部電影,談到破地獄的主題。」
醫生:「你有什麼感受?」 太太:「我覺得父親應該多和子女溝通,子女也需要與爸爸溝通。」 醫生注意到太太眼中泛起淚光,急忙問道:「你為什麼流淚?你先生有和你一起去看嗎?他有什麼感受?」 太太哭著說:
「我每次想和他談心,他總是說沒什麼好談的,這令我非常傷心,感覺他對我漠不關心。」
隨後,她回憶起童年時的一些經歷:
她記得小時候因父母忙碌而被送到保姆家,有一次不小心失禁,結果被打了一頓;還記得每次父親出門準備上班時,她都會哭著拉扯他一路阻撓他,卻遭到父親的不解與責罵,父親甚至出手打她!
醫生問:「你認為這些記憶反映了什麼?」 太太若有所思:「可能是感到不安全吧?」 醫生繼續問:「你對安全感看法是什麼?」 太太回答:「我知道我的安全感一直都很薄弱。」 醫生:「你可會渴望先生明白你多一點嗎?」 太太:「當然想,很想!」
醫生問:「他今天有陪你來嗎?」太太點了點頭,醫生便着姑娘叫叫先生進來。
當先生進來後,醫生詢問:「你今天為什麼陪太太來?」 先生回答:「我想看她好。」 醫生接著問:「我知道你每次都陪她來,為什麼你這麼忙還要來?」 先生說:「我就是希望看太太好!」 醫生好奇地問:「為什麼你來了她就會好?」 先生回答:「我不知道,只是希望她好。」
醫生轉向太太,看見太太眼神好像明白醫生問題的用意,便續問她:「你認為先生每次陪你,這代表了什麼?」 太太回答:「可能是關心吧?」 醫生追問先生:「你每次來陪診,是不是想表示支持太太、關心太太?」 先生急忙點頭:「我當然關心她!」
醫生問:「既然這樣關心,為什麼你們還終日爭吵?」
先生解釋:「因為我下班後,她會馬上打電話問我在哪裡,這讓我感到壓力很大。」 醫生:「你認為太太的安全感如何?」 先生說:「我覺得她的安全感一直非常低。」 醫生問:「你認為太太安全感這樣低,誰可以幫忙她?」 先生一時語塞,支支吾吾,說不出話來的。
醫生問:「你認為是醫生能幫助她,還是你自己能幫助她?」
先生直截了當地說:「那當然是我!」
我心中鬆了一口氣,因為先生終於表達了他的真心,終於交出了一球「靚波」!
最後,我告訴太太:「你看看,先生或許不擅長表達,但他心中仍然關心你,願意為你提供安全感。你需要更用心去體會他的心意。」
接著,我告訴先生:「知道你雖然平時不喜歡說話,沉默寡言,工作也很忙,但你也需要學習主動和太太溝通,這樣婚姻會更加美滿!」
太太對先生微笑著。
醫生說:「時間不早了,我們下次再討論。」
我們常鼓勵夫妻多多溝通,雖然說起來容易,但實際上最棘手的往往是因為對方可能不擅長表達。與其責怪對方「唔啱channel」,不妨嘗試用心感受對方意圖,互相理解,互相體諒。如果夫妻之間長期存在溝通困難,也可以尋求社工、婚姻輔導員、家庭治療師、家庭醫生或精神科醫生等專業人士的幫助,進行「破地獄」的治療。
與其問「破地獄,你睇咗未?」
不妨問吓自己或其他人:
「破地獄,你破咗未 ?」