香港新進女演員梁乃文：「放下」才是最舒服的狀態

梁乃文（Mira Leung），一位嶄露頭角的香港新進女演員，正站在演藝事業的起點，蓄勢待發，準備在這個競爭激烈的行業中開創屬於自己的一片天地。這個行業不但要求演員擁有出色的演技，還需要承受巨大的壓力和公眾的審視。競爭無處不在，新人必須不斷證明自己的價值。然而，這些挑戰同時也是成長的熔爐。通過面對壓力與磨練，Mira 有機會蛻變成為一位堅韌且多才多藝的表演者，這正是香港演藝圈所需要的特質。如今，Mira 正邁向聚光燈下，準備迎接作為新晉女演員所面臨的挑戰與機遇，請好好記住「梁乃文」，這位香港新進女演員。

m：men's reads  / M：梁乃文（Mira Leung） /圖片由受訪者提供

m：你會如何形容自己的性格？你覺得對你的工作有幫助嗎？

M：我覺得我是一個Chill Guy。我相信對於一個演員來說「鬆弛感」是非常重要，只有「夠鬆」才能真正進入狀態，因為Acting世界沒有最完美的，只有「更好玩」的Acting。

m：作為女性演員，在行業中遇到的最大挑戰是什麼？如何克服這個挑戰的？

M：外貌和身材的確對於女幕前是很重要（當然不是完全），有時工作壓力大會失眠導致皮膚差/水腫，甚至會被客人質疑投訴。一直以來學習挑戰「負評」，但原來「放下」才是最舒服的狀態。Accept and move on.

m：需要飾演一個與自己截然不同的角色時，如何準備和進入這個角色的？

M：我曾經演過一個AI機器人，對我來說是一個挑戰。當時從不斷看電影觀察到上網資料蒐集到「角色選取」後不停練習Vocal和肢體語言，其實需要很自律（當然更多是愛）。

對於我而言，機械人也是需要演活的！

m：分享一次在拍攝過程中為自己或角色發聲的經歷？這次經歷對有何啟示？

M：我想起MV《兩顆》，我演繹一位跨性別工作者琦琦（真人真事）感受很深，原來只要不再理會Social Norms，活出自己，是很快樂的事。

m：流媒體平台的興起如何影響了你選擇角色或項目的方式？

M：老實說，「演員」這個角色並不能選擇太多，但至流媒體平台興起，我的確多了學習「自編自導自演」的機會，為自己增取多一個創作自由與選擇。

我相信機會是能夠自己創造。

m：對剛入行的年輕一代有何建議？

M：每個人一生人總有跌撞與痛苦時候，而這些經歷是因為相信你能撐得過而存在，希望你相信自己是有能力，好好珍惜演員的時光，一切都是幸福的體驗。（我成日同人講唔開心就唔好做了哈哈）