涼拌食譜│春筍拌雞肉 咁樣處理最爽甜

涼拌食譜│春筍拌雞肉  咁樣處理最爽甜
涼拌食譜│春筍拌雞肉 咁樣處理最爽甜

春筍上場,肉質鮮嫩又清甜的春筍,處理沒有預期中複雜和麻煩,將春筍對切後,便可以將多餘的粗硬外皮撕走,而烚得透之後,再浸冰水便會更清甜。涼拌春筍可以用上較香的調味汁,但最好避免用蒜茸免太搶味,即睇如何製作春筍拌雞肉:

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春筍拌雞肉 (2人份量)

烹煮時間:20分鐘

材料

春筍2條

即食雞胸肉1個

葱1條

辣椒仔1隻

調味:

鹽少許

糖半茶匙

蠔油1茶匙

米醋1茶匙

生抽1茶匙

白開水2湯匙

麻油2茶匙

辣椒油半茶匙

做法

涼拌食譜│春筍拌雞肉  咁樣處理最爽甜
1. 春筍清洗外皮,對切,然後把硬皮撕走,將春筍加入放了一茶匙鹽的水中烚煮15分鐘。
涼拌食譜│春筍拌雞肉  咁樣處理最爽甜
2. 撈出春筍泡冰水。切條。雞胸肉拆絲。切葱花和辣椒絲。
涼拌食譜│春筍拌雞肉  咁樣處理最爽甜
3. 將調味拌勻,加辣椒和葱花。再加入春筍和雞肉拌勻。包好,放入雪櫃雪半小時才食用更入味。
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完成品

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