【女人之苦】經痛慘過大病？勿長期食止痛藥，應認真做好3件事
不少女性以為「經痛人有我有，很正常吧？」覺得痛楚在容忍範圍之內，就不是什麼大事，每個月食止痛藥捱過就算。但Yahoo民調¹做了一個關於女性健康的調查，發現19.1%受訪者曾經痛至頭暈、冒冷汗、有氣無力，更有27.5%甚至只能蜷縮在床上休息， 必須請病假。這種影響日常生活程度的經痛，非但不正常，更有可能是子宮發出的健康警號。然而，只有約3成受訪女性曾因經痛問題求醫。現代人習慣任何身體不適都先上網了解，自以為不嚴重就不去看醫生，因而延誤治療，繼而令病情惡化。
經常經痛不能忽視 有可能是朱古力瘤
有婦科醫生分享病例，曾有一位90後女生持續經痛2年，但只有在討論區跟網友討論，以為自己尚算正常，就只靠食止痛藥舒緩，到後來因經痛影響日常生活，忍無可忍才求醫，始發現原來患有朱古力瘤，亦即是子宮內膜異位症的一種。
惟醫生建議藥物治療，病人卻沒有遵從，而是選擇養生、進補調理，結果半年後，朱古力瘤由發現時的2cm長大到7cm，因情況嚴重而必須做手術切除。
延誤治療或需做手術 甚至影響生育
事實上，子宮內膜異位症比想像中普遍，每10個介乎生育年齡女性就有1人患有。這就好像藏在子宮內的計時炸彈，萬一囊腫破裂，有可能造成劇痛，還會形成慢性發炎和黏連，影響子宮正常機能，是女性不能忽視的健康課題。
另外，不少人自恃年輕就以為事不關己，但其實不論任何年齡、曾否有性行為、曾否生育，只要有月經，就有機會患上子宮內膜異位症。很多病患早於20-29歲已出現經痛等症狀，只是一直不以為然，沒有及早治療，放任病情惡化，大大增加需要做手術的機率，亦有可能影響生育能力。數據顯示，4成不育女性患有子宮內膜異位症，其影響之大實在不容忽視。假如經常經痛，切勿長期食止痛藥了事，而是應該認真做好以下3件事──
1. 紀錄每月經期狀況，進行簡單自我評估
追蹤經痛症狀有助自己和醫生評估子宮健康，需要觀察的包括疼痛部位，例如除了下腹脹痛，會否還有頭痛、盆腔痛、腰背痛等等？另外，也要留意經痛的頻率和時間，幾時開始和停止？通常持續多久？當然也要紀錄疼痛程度，如痛楚是否有加劇？即使食止痛藥都無法舒緩？有沒有因經痛而不能上班上學，影響日常生活？
除此之外，亦可以透過「子宮內膜異位風險小測試」，先檢視自己的經期狀況，再進行簡單自我評估。如有任何疑慮，可將上述經期狀況紀錄告知醫生，有助準確診斷病情。
2. 定期接受婦科檢查，經期不適應立即求醫
Yahoo民調亦發現64.2%受訪女性沒有定期接受婦科檢查，主要3大原因分別是：覺得無需要、待有任何不適時再去看醫生就好、覺得普通身體檢查已足夠。另一方面，不少女性以為經痛很平常，不用為此求醫。但要知道子宮內膜異位症並不能預防，只能透過看醫生和婦科檢查及早發現，並積極治療方能有效控制病情，不但可以舒緩經痛，更可以避免病情惡化至需要做手術或影響生育的地步。
醫生透過了解病人經期狀況及經痛症狀，以及非入侵性、無痛的盆腔超聲波檢查，便可判斷有否患有子宮內膜異位症，再針對患者情況建議最適合的治療方案，包括口服藥物、荷爾蒙針劑、藥性子宮環、手術等等。
3. 持續藥物治療，口服黃體酮助控病情
最重要的是建立正確觀念，經常經痛絕不正常，而是身體發出的健康警號。及早求醫可以減輕痛楚不適之餘，更可以避免做手術等對身體造成更大的傷害。以朱古力瘤為例，假如屬於初期或中度病情，即體積不超過4cm，且沒有爆裂跡象的話，有研究顯示，持續服用口服黃體酮可有效抑制病情惡化，同時減輕疼痛不適等症狀。
口服黃體酮雖然是荷爾蒙藥物的一種，但其副作用相對較低，不用擔心長期服用會於體內積聚。另外，計劃懷孕的患者亦只需按醫生指示停藥2個月後，就可回復正常生育能力。
無論是受經痛不適困擾，抑或對治療藥物有任可疑慮，不妨直接向醫生查詢，同時了解更多關於子宮內膜異位症該如何長期治療，有效減輕痛楚不適及抑制病變。
#及早藥物治療 #減少手術次數
（資料由客戶提供）
¹截止至2025年3月21日中午12:00，共約11,100位女性參與該問卷調查，本文資料以當時數據為準。
