消委會喉糖│冇藥性兼越食越痛?龍角散、得果定含糖量超過7成(附無糖喉糖推薦名單)

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消委會喉糖│冇藥性兼越食越痛?龍角散、得果定含糖量超過7成(附無糖喉糖推薦名單)
消委會喉糖│冇藥性兼越食越痛?龍角散、得果定含糖量超過7成(附無糖喉糖推薦名單)

喉嚨痛是Omicron病徵之一,想紓緩喉嚨痛,最直接的方法可能是食喉糖,但原來有不少喉糖不單止沒有藥性,難以紓緩喉嚨痛,甚至有喉糖含糖量超高,食得多反而會令喉嚨痛加劇?消委會曾經測試過市面上41款喉糖,其中包括多個常見品牌,包括得果定、使立消、金嗓子、龍角散等品牌,發現大部份產品糖份含量超過7成,而當中部份產品雖含不同消毒殺菌成分,但過量服用或會引致口腔痛、過敏或呼吸困難,值得消費者留意!即刻睇埋9款零糖或低糖喉糖推薦:

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喉糖可分成藥和食品兩大類

消委會從市面抽驗41款喉糖,其中11款含有殺菌成分,10款為註冊西藥,1款為註冊中成藥,其餘30款屬食品。標示為藥物的樣本中主要有效成分可粗略分為消毒殺菌、止痛和抗過敏三類。

消委會喉糖│冇藥性兼越食越痛?龍角散、得果定含糖量超過7成(附無糖喉糖推薦名單)
市面上喉糖五花八門,大致可分為成藥和食品兩大類。

過量服用或致口腔痛、過敏或呼吸困難

其中,樣本「得果定」喉片檸檬和 「Scassh」Trouch Lozenge標示含有地喹氯銨,能用於治療口腔或喉嚨的細菌、酵母菌或真菌感染。其實,早於1977年在德國已有報告指出這成分主要是紓緩徵狀,不能改善病情及加快康復。顧問藥劑師表示,含地喹氯銨的喉糖,每天最多可服用8粒,顧問醫生更認為最好是10歲或以上才服用,而過量服用會出現舌頭痛或口腔痛,得不償失!

消委會喉糖│冇藥性兼越食越痛?龍角散、得果定含糖量超過7成(附無糖喉糖推薦名單)
「得果定」喉片檸檬含地喹氯銨,過量服用會出現舌頭痛或口腔痛。

而樣本「特快靈」消炎殺菌喉糖不含糖份 (潤喉檬蜜)標示含有西吡氯銨。藥劑師指出,這成分可用於6歲以上人士。顧問醫生表示,過量服用該成分有機會出現皮疹、過敏反應或腸胃不適等。

消委會喉糖│冇藥性兼越食越痛?龍角散、得果定含糖量超過7成(附無糖喉糖推薦名單)
「特快靈」消炎殺菌喉糖含有西吡氯銨,過量服用該成分有機會出現皮疹、過敏反應或腸胃不適等。

過量服用使立消有機會引致胃部不適

除了季銨化合物,例如「使立消」有多款樣本都以2,4-二氯苄醇及戊間甲酚的組合為基礎,2,4-二氯苄醇及戊間甲酚都具有消毒殺菌的功效,用於紓緩口腔和咽喉感染的徵狀。崔俊明藥劑師更認為,一般不建議12歲以下的兒童使用。而過量服用2,4-二氯苄醇有機會引致胃部不適及刺激中樞神經,過量服用戊間甲酚則有機會出現面腫及呼吸困難。

消委會喉糖│冇藥性兼越食越痛?龍角散、得果定含糖量超過7成(附無糖喉糖推薦名單)
「使立消」 多款樣本都以2,4-二 氯苄醇及戊間甲酚的組合為基礎。

14款喉糖含糖達7成 每天6粒超標!

而對於食品類喉糖,消費者更要注意喉糖的含糖量。是次檢視的樣本中,不少列明含有糖分,部分樣本標示的糖含量更高達七成以上,如「Little Remedies」天然蜂蜜潤喉棒棒糖、「得果定」Cool潤喉硬糖 (薄荷味)和「龍角散」每粒含超過3克糖,如果每天早午晚各食2粒,一天食6粒,便會攝入超過18克糖;其中「龍角散」 Ryukakusan Cough Drops 120MAX Stick每粒含3.8克糖,食6粒所攝入的糖含量已接近一天限量的一半。

消委會喉糖│冇藥性兼越食越痛?龍角散、得果定含糖量超過7成(附無糖喉糖推薦名單)
「龍角散」 Ryukakusan Cough Drops 120MAX Stick食6粒所攝入的糖含量已接近一天限量的一半,要注意份量啊!

9款零糖或低糖喉糖推薦(歸類為食品)

喉糖名稱

來源地

含糖量(每100克/每粒)

必妥碘喉糖檸檬蜜糖味

奧地利

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Fisherman's Friend Mint Mint Flavour Lozenges

馬來西亞

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Fisherman's Friend Sweet Lime Menthol Flavour Lozenges

馬來西亞

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美國生達無糖川貝枇杷糖

昆明

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Ricola Lemon Mint Swiss Herb Lozenges Sugar Free

瑞士

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Ricola Lemon Mint Swiss Herb Lozenges Sugar Free

瑞士

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龍角散Ryugakusan Throat Cdy Citrus

日本

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龍角散草本潤無糖喉片(蜂蜜檸檬味)

日本

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金嗓子喉寶(無蔗糖)都樂含片糖果

中國

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