聖誕大餐食譜│平底鑊煎春雞唔使焗爐!加一種醃料即煎至外脆內嫩
冇焗爐都可以煮春雞!原來煎春雞都可以好好食?即睇Yahoo Food聖誕食譜:
聖誕大餐主菜,烤春雞是熱門選擇,但未必每人都有焗爐,如果焗爐太細也會很易烤得外焦入面仍未熟,倒不如試試這種煎春雞。將春雞中間打開壓平,這種做法叫蝴蝶春雞,受熱更平均,新手更易掌握。只要塗得足夠的油和調味,便可避免烤雞常有的乾柴問題。煎的時候用重物壓住,可以令外皮煎得更香口,即睇如何製作平底鑊煎春雞:
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平底鑊煎春雞(1-2人份量)
烹煮時間:35分鐘
材料
洋葱半個(切絲)
春雞1隻(450克)
薯仔1個(切小塊)
南瓜2片
百里香3條
醃料
蒜粉1茶匙
黑椒半茶匙
鹽1茶匙
橄欖油2湯匙
做法
1. 春雞解凍後,由腹部那面開始剪開,清洗內臟,把背骨剪走,將春雞攤平。
2. 把醃料拌勻,用百里香作掃,把醃料抹在春雞內外。
3. 平底鑊鋪上錫紙,抹少許油,春雞皮朝下,放在錫紙上,在旁邊放薯仔、南瓜,把洋葱和剛剛沾過醃料的百里香放雞上,再鋪一張錫紙。
4. 在雞上再放上一個有重量的煲,開小火,先煎10分鐘。檢查有沒有煎焦。翻轉煎另一面,同樣鋪回錫紙,再壓上湯煲,煎10分鐘。取走湯煲和錫紙,再翻轉雞皮那面,大火煎至喜歡的金黃程度即可上碟。
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