雅虎香港新聞 無糖果撻｜夏日香甜士多啤梨果撻 鬆脆口感、零負擔甜品！
不少減肥的朋友，可以忍到口唔食澱粉質，但每次一見到甜品就會失手，即刻食番兩啖！今集周靈山教各位製作一款無糖、無麵粉士多啤梨果撻，就算無落糖，但甜味依然足夠，味道絕對比得上市面上的甜品，啱哂想減肥但又為食的大家！想知點整就要睇今集《識食自然瘦》！
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材料（5.5寸）
柑糖漿
第一份鮮榨隔渣柑汁 200克
撻底
第二份份鮮榨隔渣柑汁 120克
椰棗 100克
海鹽 1/8 茶匙
原粒小紅莓乾 60克
原焗無鹽杏仁 60克
原焗無鹽雜籽 60克
原片燕麥 30克
開心果切碎 1-2湯匙
柑糖漿 少許（掃表面用）
裝飾
原味全脂希臘乳酪 200克（未隔乳清前）
柑糖漿 適量（溝已隔乳清乳酪用）
士多啤梨 16~20粒
柑糖漿 少許（加橙或柑汁，掃士多啤梨用）
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