韓式部隊鍋食譜│特調醬汁唔少得呢種調味粉 再加一種罐頭更濃郁

天氣轉冷,任何鍋物也特別受歡迎,中式打邊爐,日本涮涮鍋和壽喜燒,還少不了韓式的部隊鍋,即睇Yahoo食譜:

韓式部隊鍋食譜│特調醬汁唔少得呢種調味粉 再加一種罐頭更濃郁
韓式部隊鍋食譜│特調醬汁唔少得呢種調味粉 再加一種罐頭更濃郁

天氣轉冷,任何鍋物也特別受歡迎,中式打邊爐,日本涮涮鍋和壽喜燒,還少不了韓式的部隊鍋。雖然部隊鍋材料以冷凍品罐頭的腸仔午餐肉這些為主,但再配上年糕,加上拉絲辛辣麵,又是有另一種Comfort food的吸引力。而如果要做出好吃部隊鍋,其實也有特別調製的湯底,辛辣麵的調味包是味道的定調重點。若想令湯底味道更濃郁,可以大膽的加入一小罐吞拿魚罐頭,包保你會大有驚喜,即睇如何製作韓式部隊鍋食譜:

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韓式部隊鍋食譜(2人份量)

烹煮時間: 20分鐘

材料:

辛辣麵1個

洋葱半個

吞拿魚罐頭(小)1罐

蒜茸1湯匙

翠玉瓜半條

甘筍1/3條

嫩豆腐半盒

本菇半盒

蟹籽福袋3個

韓式年糕片1碗

泡菜80克

午餐肉半罐

腸仔4條

芝士1塊

蛋1隻

白芝麻1湯匙

水500毫升

醬汁:

生抽1湯匙

蠔油1湯匙

韓式辣醬2湯匙

辛辣麵調味粉1包

糖半湯匙

麻油半湯匙

雪碧150毫升

做法

韓式部隊鍋食譜│特調醬汁唔少得呢種調味粉 再加一種罐頭更濃郁
1. 年糕用熱水浸5分鐘,用手撕開一片片,未煮前繼續浸泡水。洋葱切絲,甘筍削皮切片,翠玉瓜切片。午餐肉和豆腐切厚片。泡菜略切碎。
韓式部隊鍋食譜│特調醬汁唔少得呢種調味粉 再加一種罐頭更濃郁
2. 燒熱油,加入蒜茸、洋葱和泡菜小火爆香,再加入吞拿魚拌炒至發出香味,熄火。
韓式部隊鍋食譜│特調醬汁唔少得呢種調味粉 再加一種罐頭更濃郁
3. 把所有材料排在鍋中,倒入醬汁和水,開中火,至湯汁開始滾起來,加入芝士片在麵上,再打蛋,可以邊小火滾住邊開吃。
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完成品

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文、攝:謝翠玲

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