西洋菜湯食譜｜西洋菜陳皮陳腎湯 益肺健脾！熱底必學！

冬天是西洋菜的當造季節，一於趁住當造期教大家煲「西洋菜陳皮陳腎湯」！西洋菜有清燥潤肺效果，加入陳皮、陳腎，更可以健脾益胃及降火。而今次靈山教大家煲的「西洋菜陳皮陳腎湯」就非常適合熱底人士飲用。想趁冬天煲碗清潤益肺湯俾屋企人飲？即睇今集《識食自然瘦》！

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材料（2人）

陳腎 半隻

陳皮 1片

乾百合 15克

豬𦟌 100克

西洋菜 200克

玉竹 15克

薑 2片

椰棗 1粒

水（煲湯用） 1800克

鹽 適量

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