湯水食譜│絲瓜煎蛋湯 煎蛋索湯超入味
天氣悶熱,令人食慾變差,簡單一個湯飯是一個不錯選擇。絲瓜肉丸湯簡單易做,也是有菜有肉又有湯,一煲過已經很下飯。但如果想多點新意思,可以試加一個雪櫃必備的材料,就是雞蛋。將蛋用稍多的油煎至全熟,鬆起的蛋白可以吸收湯汁,滾好湯後吃起來超入味,不會比肉遜色,即睇如何製作絲瓜煎蛋湯:
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絲瓜煎蛋湯(4人份量)
烹煮時間:30分鐘
材料
絲瓜1條
蛋2隻
腐竹1/3塊
冬菇(已浸)2隻
鮮白果10粒
豬肉碎150克
芫荽1棵
馬蹄1粒
水1200毫升
鹽少許
醃料:
鹽少許
粟粉2茶匙
糖少許
胡椒粉少許
麻油少許
生抽1茶匙
做法
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文、攝:謝翠玲